1. จงเลือกที่จะมีความสุขอยู่ตลอดเวลา
มีเพียงตัวคุณเองเท่านั้นที่ควบคุมความคิดของตนเองได้ ซึ่งมันส่งผลกับสิ่งที่คุณจะทำต่อไปในภายภาคหน้า
ถ้าคุณเลือกที่จะไม่พอใจ โกรธ สิ้นหวัง นั่นแหละ คือ ตัวคุณเองในอนาคต
บางครั้งคนเราก็มีความคิดที่ว่า “ฉันไม่สามารถมีความสุขได้ ฉันต้องร วย ซื้ อ รถหรู ๆ ขับ มีบ้ า นหลังใหญ่ ๆ อยู่”
แต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่เลย คุณสามารถที่จะมีความสุขได้ในทุ ก ๆ ขณะของช่วงชีวิต
มันขึ้นอยู่กับมุมมองชีวิตของคุณเองต่างหาก ว่าเลือกที่จะมองมันแบบไหน
2. สร้างบางสิ่งบางอย่ าง
เมื่อคุณกำลังเริ่มทำบางสิ่งบางอย่ างในทางที่ดี ไม่สำคัญว่ามันจะเป็นอะไร แต่คุณกำลังทำมันแล้วนี่
คุณอาจจะช่วยแก้ปัญหาให้กับคนอื่นๆ ได้ หรือไม่ก็ให้ความบันเทิงกับพวกเขาเหล่านั้นได้ มองยังไงก็เป็นประโยชน์ทั้งนั้น
เพราะฉะนั้นแล้ว จงอย่ ารอที่จะบริโภคข้อมูล สินค้า หรือความบันเทิงต่างๆ จากคนอื่นเพียงฝ่ายเดียว
แต่ให้ลองสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ เพื่อคนอื่นบ้ า ง ซึ่งไม่จำเป็นต้องทำคนเดียวก็ได้ ทำกันเป็นคู่ เป็นกลุ่ม ก็ว่ากันไป
ซึ่งในท้ายที่สุดแล้ว มันไม่สำคัญหรอกว่าคุณ หรือเพื่อนคุณกำลังทำอะไรกันอยู่ ขอแค่ทำตนเองให้มีประโยชน์ก็เพียงพอแล้ว
3. เรียนรู้ที่จะรับฟังคำวิจารณ์
เวลามีใครก็ตามมาวิจารณ์คุณ ไม่ว่าจะเป็นในเชิงที่ดีหรือไม่ดีก็ตามแต่ คุณควรจะขอบคุณเขา
เพราะว่ามันเหมือนเป็นแหล่งพ ลั ง งานในการขับดันให้ชีวิตคุณก้าวต่อไปข้างหน้าได้เป็นอย่ างดี
คุณสามารถที่จะนำคำวิจารณ์เหล่านั้นมาพัฒนาตัวคุณ ผลิตภัณฑ์ของคุณ บริการต่าง ๆ ของคุณ
หรือถ้าในบางครั้งคำวิจารณ์เหล่านั้นมันฟังดูไร้ส า ร ะเหลือเกิน แน่นอนมันอาจทำให้คุณเกิดอาการหัวร้อนได้
แต่มันก็จะเป็นพ ลั ง ให้คุณพิสูจน์ว่า นายนั่นแหละที่ไร้ส า ร ะ ได้เช่นกัน
4. ถ้าคุณดูแลสุ ข ภ า พ ตัวเองไม่ได้ คุณก็ไม่สามารถดูแลอะไรได้เลย
ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม แต่คุณก็รู้อยู่เต็มอกว่า คนเราไม่สามารถที่จะควบคุมร่ า ง ก า ย
เราให้ได้ดั่งใจ 100% เต็ม ทำได้ดีสุดก็แค่ กินอ า ห า รที่มีประโยชน์
ออกกำลังกาย และอย่ าใช้ร่ า ง ก า ย ตัวเองหักโหมจนเกินไป พักผ่ อ น เสี ยบ้ า ง และไม่ใช่ว่าทำแค่ไม่กี่วันแล้วเลิก
แต่ควรจะทำเป็นประจำอย่ างสม่ำเสมอด้วย ถ้าบอกว่า “เวลา” ไม่สามารถเอากลับคืนมาได้ “สุ ข ภ า พ ” ก็คงไม่ต่างกันเท่าไหร่หรอกเนอะ
5. ให้ความสำคัญกับมิตรสหาย
มนุษย์เรานั้นเป็นสัตว์สังคม จำเป็นต้องอยู่ร่วมกันเป็นกลุ่ม ถ้าคุณอยู่ลำพัง คุณจะ ต า ย ก่อนเป็นอันดับแรก
คุณอาจจะคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนก็ได้ แต่สุดท้ายคุณก็พย าย ามผูกมิตรกับคนอื่นไปโดยที่ไม่รู้ตัวอยู่ดีนั่นแหละ
เพราะฉะนั้นแล้ว จงให้ความสำคัญกับเพื่อน และยอมรับด้วยว่าเขาก็ต้องมีชีวิตในแบบของพวกเขาเช่นกัน
เมื่อระยะเวลาผ่ านไป เมื่อความคิดของคุณโตมากขึ้น มีความรับผิดชอบมากขึ้น และมีเวลาน้อยลง
หลายสิ่งหลายอย่ างแปรเปลี่ยนไป คุณเปลี่ยน ผู้คนเปลี่ยน แต่มิตรภาพ ระหว่างคุณกับเพื่อนเท่านั้นที่จะยังคงอยู่เช่นเดิม
ขอบคุณที่มา : jingjai999
