วิ ธีตัดใจจากคนรัก ที่ไม่เคย…เห็นค่าในตัวคุณ

1. อย่ าประชดชีวิต

สิ่งที่ไม่ควรทำมากที่สุด คือการประชดชีวิต ไม่ต้องไปเมาให้เละ ไม่ต้องออกไปประชดชีวิต

อย่ าคิดอะไรสั้นเกินไป การออกไปดื่มให้เละ อาจจะไม่ได้เสี ยแค่แฟนนะคะ

ยังจะเสี ยทั้งงาน การเรียน และเสี ยเวลามากขึ้นอีกด้วย

2. อย่ าเรียกร้องความสนใจ

ถ้าคนมันจะไป รั้งเท่าไหร่ก็ไม่มีผลหรอกค่ะ หยุดเรียกร้องความสนใจ

จะดีกว่า ไม่ต้องทำตัวให้เขาสงส าร ไม่ต้องทำให้เขาเป็นห่วง ตัดไปแบบนี้แหละดีแล้ว

3. ให้เวลากับความเ สียใจ

แน่นอนว่าไม่มีใครหายได้ ในวันเดียว ให้เวลากับตัวเอง เสี ยใจกับมันให้พอ

ร้องไห้ออกมา ไม่ต้องเก็บ อ่อนแอให้เต็มที่ แต่ทุ กอย่ างต้องมีข้อจำกัด ให้เวลาตัวเอง

ว่าจะความเสี ยใจในครั้งนี้ มันควรนานมากแค่ไหน แต่อย่ านานเกินละเพราะมันเสี ยเวลา

4. หยุดส่อง

ไม่ต้องไปอย ากรู้ว่าเขาเลิกกับเราไป แล้วเขามีความสุขไหม เขาไปไหนทำอะไร เขาเพ้อถึงใครหรือเปล่า

เขากำลังมีความรักใหม่ ๆ ไหม ไม่ต้องไปอย ากรู้ค่ะ สิ่งที่ดีที่สุด และควรทำมากที่สุด นั้นก็คือการอยู่กับตัวเอง

แล้วบอกกับเพื่อน ๆ ด้วยนะคะว่าอย่ าเล่า

5. อย่ าอยู่แต่ในห้อง

การอยู่แต่ในห้อง อยู่ในที่เดิม ๆ ความทรงจำเดิม ๆ ยังไงคุณก็ไม่สามารถลืมเขาได้หรอกคะ

ลองจัดห้องดูใหม่ ทำอะไรใหม่ ๆ ออกไปข้างนอกบ้าง ไปเจอเพื่อนบ้าง

6. ช่วงกลางคืนมันเศร้า

กลางคืนมันเศร้าเข้าใจค่ะ มันจะเหงา มันจะเปล่าเปลี่ยว มันจะเพ้อเจ้อ เป็นกันทุ กคนค่ะ

หากคุณไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ ไม่ต้องฝืน ลองไปนอนบ้านเพื่อนบ้าง ไปนอนกับแม่บ้าง

หรือหาสั ตว์เลี้ยงสักตัวมาอยู่ด้วยก็จะช้วยบรรเทาได้เยอะเลย

ขอบคุณที่มา : yakrookaset