1. สวยจากภายในสู่ภายนอก
กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ อุดมไปด้วยส ารอาหารที่จำเป็นต่อร่ างกายเพื่อให้สุ ขภาพเเข็งแรง
และทำให้เราสวยจากภายในสู่ภายนอกค่ะ มันเป็นความจริงนะคะ ไม่เชื่อไปลองทำดู
2. เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง
รู้จักเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง ดูและวิเค ราะห์รูปร่าง สัดส่วนตัวเองให้ดี
แล้วศึกษาแนวทางการเลือกเสื้อผ้าที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปังแต่ใส้ชุดป้าก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย
3. ออกกำลังกาย
ขึ้นชื่อวาว่าการออกกำลังกายมันก็เป็นเรื่องที่เราๆ ควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ
เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้ชอบการออกกำลังการ เพื่อให้ร่ างกายเเข็งแรง
ระบบต่าง ๆ จะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ
4. รู้มุมสวยของตัวเอง
ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอดเวลา แต่เวลาถ้ายรูปจะอัพอ วดโลกทั้งทีต้องเอาให้สวย ๆ ค่ะ
ลองหามุมสวยของตัวเอง และหาวิ ธีถ่ายรูปให้สวย การจัดองค์ประกอบ อะไรบลา ๆ เรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อย ๆ ค่ะ
5. ผมก็เป็นส่วนสำคัญ
การเปลี่ยนทรงผมนี่ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้าก็รอด
แต่ถ้าไม่ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้อยู่ที่ความชอบของเราด้วย ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป
6. ดูแลผิวให้สวยตลอดเวลา
ดูแลผิวของเราให้ขาวใสดูดีมีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด อย่ าออกไปให้มันเผาถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ
หรือถ้าจำเป็นก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อย่ าลืมทาครีมบำรุงผิวหน้า ผิวกาย อย่ างสม่ำเสมอนะคะ
ขอบคุณที่มา : verrysmilejung