เคล็ดลับเปลี่ยนตัวเอง ให้เป็นคนขยัน

1. พูดกับตัวเองในสิ่งที่อย ากทำในวันพรุ่งนี้ตอนก่อนนอน

เหมือนเป็น จิ ต วิ ท ย า อย่ างนึง และเป็นวิ ธีที่ทรงพลังที่สุด ลองพูดกล่อมตัวเองทุ กคืน ๆ

ให้สม องเราได้รับรู้ว่าพรุ่งนี้เช้าต้องทำอะไรก่อน เมื่อตื่นเช้ามาเราจะรีบทำในสิ่งที่พูดไว้ทันที

เหมือนเป็นการทำสมาธิให้ตนเอง ให้จัดลำดับความสำคัญในสิ่งที่จะทำในเช้าวันถัดไป

2. เขียน 5 อย่ าง

เขียนชมตัวเองในเรื่องที่ทำสำเร็จอย่ างน้อยวันละ 5 รายการ และ เขียน ตำ ห นิ

ตัวเองในสิ่งที่สมควรทำแต่ตัวเองไม่ยอมทำ วันละ 5 รายการ

เพื่อประสิทธิภาพที่ดี ถ้าสัญญาอะไรกับตัวเองวันนี้แล้วไม่ทำ เขียนลงไปด้วย แน่นอนว่าการ

ตำ หนิ ตัวเอง มันคงไม่ใช่อะไรที่เราอย ากจะเขียน แต่มันจะทำให้เรารู้สึก

ล ะ อ า ย แ ก่ ใจล่วงหน้าหากคิดจะทำอะไร เหลว ไหล และมีความรู้สึกอย ากทำในสิ่งที่ควรทำจริง ๆ ให้สำเร็จ

3. ฝืนทำทั้ง ๆ ที่ ขี้ เ กี ย จ

เลือกทำในสิ่งที่ไม่อย ากทำสุด ๆ อย่ างน้อยสัปดาห์ละ 1 อย่ าง

กำหนดให้มี 1 วันของสัปดาห์เป็นวันที่เราจะฝืนใจทำในสิ่งที่ ขี้ เ กี ย จ

ยกตัวอย่ างเช่น ถ้าเวลานั้นกำลังรู้สึกว่า สิ่งที่ฉันไม่อย ากทำที่สุดของวันนี้แล้วคือ ล้างห้องน้ำ

ให้เลือกการล้างห้องน้ำเป็นสิ่งที่จะทำในวันนั้นเลย และ รีบเริ่มทำมันเร็วเท่าไหร่ยิ่งดี

เมื่อคุณเอาชนะปัญหาแรกที่คุณลำบากใจที่จะทำได้ ปัญหาเรื่องๆอื่น ๆ ในวันนี้นก็จะดูง่ายขึ้นมาทันที

มีคำกล่าวที่ว่า… ขยันไว้เถอะถึงไม่มีอะไรมารับประกันว่า

“ ขยันแล้วจะร วย ” แต่อย่ างน้อยคนขยัน “ ก็ไม่มีวันอด ”

ลองคิดดูซิ ถ้าเราขยัน ถึงมันอาจจะไม่ได้ทำให้เราร วยขึ้น

แต่ถ้าเราไม่ทำอะไรเลย มันก็มีแต่จะยิ่งแ ย่ลงนะ

เหนื่อย… นอนคืนเดียวก็หาย แต่ จ น.. จะนอนกี่คืนก็ไม่หาย

เพชรดีให้ดูที่เหลี่ยม ผ้าดีให้ดูที่ลาย ด อ กไม้ดีให้ดูที่สี

คนดีให้ดูที่การกระทำ ความมุ่งมัน ความขยัน และ เอาจริงเอาจังในชีวิต

อดทนให้ได้ดั่งก้อนหิน ติ ดดินให้ได้ดั่งต้นหญ้า

เข้มแข็งให้ได้ดั่งเหล็กกล้า อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอดั่งธารา

ขอบคุณที่มา : jingjai999