1. ยอมรับความจริงให้เป็น
ปฏิเสธไม่ได้ว่าในบางครั้ง ความจริงก็เป็นเรื่องที่น่าเ จ็บป วด แต่การยอมรับความจริงให้ได้
จะมีส่วนช่วยทำให้เรามีแรงก้าวไปต่อ และอย ากที่จะปรับปรุงเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม
นี่เป็นพลังขับเคลื่อนชีวิตที่ดีไม้น้อยเลยค่ะ เพราะถ้าหากคนเรามัวแต่หลอกตัวเอง
ก็คงไม่สามารถที่จะพัฒนาชีวิตให้ก้าวไปอีกขั้นได้อย่ างแน่นอน
2. เลิกดราม่า
สิ่งสำคัญที่จะทำให้เรายิ้มได้อย่ างมีความสุข และเต็มไปด้วยความเข้มแข็ง
อย่ างแรกคือ ต้องหยุดอาการดราม่า เพราะความเศร้าหรือความทุ กข์ใจ ไม่เคยช่วยให้อะไรดีขึ้น
ดังนั้น ถ้าคุณยังรักตัวเอง และอย ากเพิ่มพลังให้กับตัวเองในทุ ก ๆ วัน ก็จงวางเรื่องดราม่าลงก่อน
จงอย่ าลืมว่าชีวิตคนเราต้องมูฟออนไปข้างหน้า ไม่ใช่ก้าวถอยหลัง หรือยืนอยู่ตรงที่เดิม
3. เปลี่ยนใครไม่ได้ ก็เปลี่ยนที่ตัวเรา
เชื่อว่าหลายคนเวลาที่ต้องอยู่ร่วมกับคนที่ไม่ชอบเค้าในบางเรื่อง
ก็เลือกที่จะเปลี่ยน mind set ของตัวเอง มากกว่าการนั่งโต้เถียงกันให้เ สียอ ารมณ์
เนื่องจากตัวเราย่อมรู้วิ ธีรับมือกับสิ่งที่ไม่ชอบได้ดีที่สุด ฉะนั้น อย่ ามัวเ สียเวลาไปกับความขุ่นมัว
หรือความรู้สึกหงุดหงิดในใจที่กำลังเกิดขึ้นอยู่เลยค่ะ แต่จงมองหาวิ ธีปรับตัวเอง
ให้อยู่ร่วมกับมันได้อย่ างมีความสุข น่าจะดีกว่าเนอะ
4. เปิดใจให้กว้างขึ้น
หลายคนต กอยู่ใน safe zone ของตัวเองมานานเกินไป ส่งผลให้ไม่กล้าที่จะเปิดใจกับอะไรใหม่ ๆ
แต่หารู้ไม่ว่า ข้อดีของการเปิดใจนั้น มีส่วนช่วยทำให้เราได้มองเห็นโลกอีกมุมหนึ่ง ซึ่งนับเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต
หรือแม้แต่การเปิดใจให้กับอะไรที่เคยไม่ชอบ เมื่อได้ลองทำดูแล้ว มันอาจเปลี่ยนแปลงความคิดของเรา
และกลายมาเป็นสิ่งที่เราหลงใหลและมีแพชชั่นกับมันก็ได้
ขอบคุณที่มา : สถานีความสุข
