1. คำว่า รัก
คำสำคัญที่สาม า ร ถบอกใครต่อใครรอบตัวได้แล้วมันจะส่งพลังให้กับทุ กคนรวมถึงตัวเราเอง แต่อย่ าลืมพูดคำว่ารัก
ด้วยความจริงใจนะ โดยเฉพาะกับคนในครอบครัวพูดให้ได้ทุ กวัน แล้วมันจะดีขึ้นจริง ๆ
2. คำว่า ฉันจะพ ย า ย า มต่อไป
ความพ ย า ย า มนั้นสำคัญสำหรับทุ กสิ่งในชีวิตและมันบอกถึงการมีความหวังอยู่เสมอด้วย เมื่อเราพูด ออกมาว่าจะพ ย า ย า มต่อไป
มันจะเกิดพลัง ไม่ท้อแท้ พ ย า ย า มให้ถึงที่สุด จะไปถึงเป้าหมายช้าหรือเร็วก็ยังไปได้ไกลกว่าหยุดความพ ย า ย า ม
3. คำว่า ขอเวลา
การขอเวลาเป็นการต่อรองในกรณีที่เราไม่อาจทำงานให้เสร็จตามที่ต กลงไว้ รวมถึงการใช้คืนห นี้สิน การขอเวลาเป็นการเผชิญหน้า
กับความจริงอย่ างกล้าหาญ ฝึกตนเองให้กล้าหาญและมีความรับผิ ด ชอบด้วยการพูดคำ ๆ นี้ แต่อย่ าให้บ่อยจนเกินไปนัก
4. คำว่า ไม่เป็นไร
การยกโ ท ษ ให้คนอื่น ก็คือการสร้างมิตรภาพและการยกเ อ า ความยุ่ง ย า กใจออกไป การให้อ ภั ยใช้ได้กับทุ กคน
แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าให้อ ภั ยแล้วจะกลับไปเ จ็ บ ซ้ำ ๆ
หากคน ๆ นั้นทำ ร้ า ย เรา เราก็ออกมาอยู่ห่าง ๆ ให้อ ภั ย แล้วก็ใช้ชีวิตอีก ด้านให้ดีงาม
5. คำว่า รบกวนช่วยหน่อย
การขอความช่วยเหลือจากคนอื่นบ้างจะช่วยแบ่งเบาภาระหน้าที่ และทำให้งานที่ต้องทำร่วมกันประสบความสำเร็จ
ได้ง่ายขึ้น หากรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือ ก็ต้องเอ่ยปากออกมา
6. คำว่า ฉันเป็นคนดี
เรามักได้ยินคำ ๆ นึงบ่อยมากว่า ไม่ได้เป็นคนดีแต่นั่นไม่ถูกต้อง เรากำลังไม่เชื่อในความดีงามในตัวเอง คำนี้เราไม่ต้องไปพูด
ให้ใครฟังหรอก ขอแค่พูดกับตัวเองบ่อย ๆ ว่า เป็น ฉันคนดีนะ จิตใต้สำนึกของเราจะจดจำ
สิ่งนี้แล้วก็จะปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนดีขึ้นเรื่อย ๆ เป็นคนดี เราก็จะสร้างปัญหาให้กับตัวเองน้อยลง
ขอบคุณที่มา : profession-j55