1. จงพย าย ามมองหาสิ่งดีๆในทุ ก ๆ วัน
แม้ว่ามันจะยๅก มันไม่มีทางหรอกที่ทุ กวันจะสวยงามตามที่คุณวางแผนเอาไว้
เมื่อวันใดเจอเรื่องที่ท้าทาย จงใช้มันเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
2. ในย ามสุข ให้กล่าวขอบคุณ และเฉลิมฉลอง
เมื่อถึงย ามทุ กข์จงกล่าวขอบคุณ และจงก้าวต่อไปข้างหน้าอย่ างมั่นใจโลกของเราล้วนมีสิ่งตรงข้ามกัน
ไม่มีความมื ดก็ไม่มีแสงสว่าง แน่นอนว่าชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องไม่ ดี
ถ้ามันเกิดขึ้นแล้วให้คุณกล่าว “ขอบคุณ” แล้วก้าวไปข้างหน้าอย่ างมั่นใจ
3. หนึ่งการตัดสินใจของคุณ สามารถพลิกผันทั้งชีวิตของคุณได้
เมื่อคุณไม่ช อ บ ชีวิตที่เป็นอยู่
จำไว้ว่า “คุณสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้” จริงๆแล้วคุณมี อิ ท ธิ พ ล และความสามารถ
ในการควบคุมให้ชีวิตเป็นดั่งฝันได้ จงอย่ าให้ความเป็นจริงทำให้หมดกําลังใจ
คุณเอาชนะมันได้ด้วย วิ ธีคิดมุมมอง และทัศนคติเชิงบวกของคุณ
4. บางครั้งสิ่งร้ าย ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตอาจนําทางไปสู่สิ่งที่ดีที่สุดก็ได้
จงมองให้เห็นถึงความงามในเวลาที่มัน เ ล ว ร้ า ย และจงรับรู้ว่ามีสิ่งที่ดีกว่ารออยู่ข้างหน้า
ใช้ประสบการณ์ช่วยให้คุณเติบโตเรียนรู้ เปิดรับมุมมองใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต
5. สถานการณ์ปัจจุบันไม่ใช่จุดหมายสุดท้ายของชีวิตคุณ
สิ่งที่ดีที่สุด คุณไม่จําเป็นต้องยืนอยู่ที่เดิมไปตลอด เมื่อทุ กอย่ างไม่เป็นไปตามใจหวังที่ดีที่สุด
คือการก้าวเดินต่อไปเปิดโลกทัศน์ใหม่ให้ตนเองและก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิตเราเอง
6. ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งตระหนักมากขึ้น
ว่าเราทุ กคนต่างก็ไม่รู้ว่าตนเองกําลังทำอะไรอยู่ เราก็แค่ แ ก ล้ ง ทําเป็นรู้ก็แค่นั้น
เมื่อไหร่ที่คุณ เ ค รี ย ด กับชีวิต จําไว้ว่าเราทุ กคนต่างก็ต้อง ดิ้ น ร น เหมือนกัน
ไม่มีใครรู้มากกว่าใคร ในเรื่องการใช้ชีวิตเลย จงจําไว้ว่าคุณไม่ได้มีตัวคนเดียว
เพราะเราทุ กคนก็อยู่บนเรือลําเดียวกันนั่นแหละ
7. ไม่ว่าตอนนี้จะรู้สึกอย่ างไร จงลุ กจากที่นอนและแต่งตัว
มุ่งสู่จุดหมาย อย่ าเพิ่งยอมอย่ าปล่อยให้ชีวิตทํ า ร้ า ย คุณนานเกินไป
การ พ ย า ย า ม รัก ษาวิ ธีคิดอันดีไว้และเปลี่ยนวันร้ าย ๆ ให้กลายเป็นความเข้มแข็งนั้น
มันจะทําให้คุณสามารถก้าวเดินไปข้างหน้าสู่สิ่งที่ดีกว่าเดิม
8. ลองจับที่ ชี พ จ ร ของคุณดู แล้วจงขอบคุณที่คุณยังมีชีวิตอยู่
เมื่อทุ กอย่ าง ผิ ด พ ล า ด ไปหมดเรามักลืมนึกถึงคุณค่าของสิ่งที่เรามี
แม้ในเวลาที่ชีวิตมี ฝั น ร้ า ยคุณมีโอกาสที่จะทําให้ทุ กอย่ างกลับมาดีได้เสมอ
เพราะคุณยังมีชีวิตและลมหายใจอยู่ไงล่ะ
9. ชีวิตที่สวยงาม ไม่จําเป็นที่จะต้องเพอร์เฟกต์
แม้อะไรหลายอย่ าง จะ ผิ ด พ ล า ด แต่ขอให้ตระหนักไว้ถึงสิ่งที่มีค่ามากสําหรับคุณที่ยังคงอยู่
เมื่อคุณยังหายใจ และมีครอบครัวที่น่ารัก และเพื่อนฝูงที่รักคุณมาก มีอาหารอร่อย ๆ เท่านี้พอและครบถ้วนแล้ว
10. การคิดมากจะทําให้คุณอ ารมณ์เสี ย
จงหายใจเข้าลึก ๆ แล้วปล่อยวางเรื่องราวร้ าย ๆ ไป จงมีสติ ตระหนักรู้ความคิดของตน อย่ าปล่อยให้มันควบคุมคุณ
และถามตัวเองว่า “นี่ทุ กอย่ างกําลัง ผิ ด พ ล า ด จริง ๆ หรือว่าฉันแค่คิดมากไปเองกันแน่”
ขอบคุณที่มา : san-sabai
