ตั้งแต่ฉัน…รักตัวเองเป็น “ชีวิตฉันก็เริ่มดีขึ้น”

1. จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุ กวัน

เพราะชีวิตคนเรามันสั้นนักจึงควรเลือกทำแต่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ

เราไม่สามารถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้

ดังนั้นคุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น

 

2. จงสำนึกในบุญคุณของตัวเองที่ทำให้มีวันนี้

คนเราไม่ได้สมหวังในทุ กเรื่อง แต่จงจำไว้ว่ามีหลายคนที่ไม่เคยมีในสิ่งที่คุณมีอย่ างทุ กวันนี้

ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากความเ จ็ บป ว ดความโ ก ร ธและความ

เหนื่ อยล้ าในการผลั กดั นตัวเองไปข้างหน้า เพราะคุณสามารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้

 

3. เว้นระยะห่างจากคนที่ฉุดรั้งคุณ

อย่ าไปห่วงคนที่ไม่เคยเป็นห่วงคุณจงรู้คุณค่าในตัวเอง เมื่อคุณทุ่ มเ ท

ให้กับคนที่ไม่เห็นค่าจะเท่ากับว่าคุณแ พ้เพื่อนที่ดีควรให้แ รง

ผลักดันกำลังใจ และเคารพคุณ การมีเพื่ อนเยอะไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนดีๆ นะจำไว้

 

 

4. ให้โอกาสตัวเองในการสำรวจประสบการณ์ใหม่ ๆ

อย่ าปล่อยให้ความไม่รู้ฉุดรั้งคุณไว้ โลกภายนอกยังมีโอกาสดีๆ รอคุณอยู่

 

5. คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นน้อยลง

จงเตื อนตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำตามคนอื่น

และไม่ต้องขออนุญ าตเพื่อทำสิ่งที่แต กต่างจาก

คนอื่นด้วยเพราะเวลาบนโลกใบนี้มีค่ามาก

คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุ กอย่ างในชีวิตโดยไม่ต้องรอให้ใครมาอนุญ าต

 

6. ลงมือเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่จำเป็น

หากคุณต้องการเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิต

คุณต้องลงมือทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน

เดินหน้าสู่ความคิดและการกระทำที่ส่งเสริมและเติมเต็มชีวิตคุณ

 

7. ยอมรับแม้กระทั่งความผิ ด พล าดที่ยังไม่ได้เกิ ดขึ้น

การประสบความสำเร็จในระยะย าวบางครั้งคุณก็ต้องล้ มเ ห ล วบ้าง

ดังนั้นอย่ าปล่อยให้ความกลั วที่จะตัดสินใจผิ ดพล าดมาฉุ ดรั้ งความคิดของคุณไว้

 

 

8. เริ่มบอกรักตัวเอง

เป็นเรื่องสำคัญที่เราควรรู้ว่าตัวเองเป็นคนพิเศ ษขนาดไหน

คุณควรส่องกระจกมองดูตัวเองเพราะสิ่งที่สะท้อนออกมาคือภาพที่

ปรากฏในโลกแห่งความเป็นจริงการผิดหวังในตัวผู้อื่น

มักจะสะท้อนความผิ ดหวังของตัวเองออกมาด้วย

ซึ่งก็ไม่แต กต่างจากการยอมรับในตัวผู้อื่น

ดังนั้นต้องแสดงออกว่าคุณรักตัวเองได้แล้ว

 

9. อภั ยให้กับความผิ ด พล าดของตัวเองในอดีต

บางครั้งคนเราก็ต้องมีการทำผิ ดพ ลาดกันบ้าง

ไม่ใช่ว่าคุณแ ย่แต่หมายความว่าคุณ

คือมนุ ษย์ธรรมดานี่แหละเลิ กสนใจอดีตเพราะมันผ่ านมาแล้ว

จงให้อภั ยตัวเองและสนใจในสิ่งที่คุณจะเริ่มลงมือทำตอนนี้จะดีกว่า

 

10. จงอยู่กับความเป็นจริง

บางสิ่งแม้ว่าจะย ากแต่ก็คุ้มค่า

นั่นคือการละทิ้งความสมบู รณ์แบบและหันมาเป็นตัวเองอย่ างแท้จริง

สิ่งที่สวยงามที่สุดของการเดินทางคือการกลับสู่ความรู้สึกสงบซึ่งเป็นผล

มาจากการยอมรับในกระบวนการ ของชีวิตแทนที่จะคาดหวังว่าทุ กอย่ างควรเป็นอย่ างไร

 

ขอบคุณที่มา : khobjainas