จงดูแล รั ก ษ า ของล้ำค่า 4 อ ย่ า งนี้ดี ๆ
1. คู่ชีวิต คือคนที่จะดูแล
เข้าข้างและปกป้องเราไปตลอดชีวิต
ลงทุนเพียงนิดผลได้ทวีคูณ
2. ทรัพย์สมบัติ ยิ่งอายุมากขึ้น
ความสามารถในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดลง
ดังนั้นต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุด
3. ร่ า ง ก า ย เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบสิ้นชีวิต
ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร
ไม่มีใครจะดูแลเขาได้ดีเท่ากับตัวเรา
4. เพื่อน เพื่อนดีๆมีค่ายิ่งกว่าทรัพย์สินทุ ก อ ย่ า งบนโลก
รอยยิ้ม เ สี ย งหัวเราะ
ความสนุกสนาน จริงใจ ฯลฯ มี เ งิ นก็ซื้อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้
ข้อคิดดี ๆ สำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต
คนอายุเกิน 40 ต้องเลิกเอาสุ ข ภ า พ
ไปแลกกับความร่ำ ร ว ยได้แล้ว
มีเ งิ นเท่าไรก็ซื้อสุ ข ภ า พคืนมาไม่ได้
ต่อให้มีไร่นามากมายก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน
แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบหลัง
ก็ต้องการพื้นที่หลับนอนย า มค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตร
ดังนั้น..ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาอาหารกินอ ย่ า งเพียงพอ
มีเ งิ นพอใช้สอยได้ทุ ก วัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว
อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อ ย่ า งเป็นสุข
ทุ ก บ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง
อ ย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แ ก่ งแ ย่ งแข่งขันกัน
ไม่ว่าชื่อเ สี ย ง ฐานะในสังคม
หรือความก้าวหน้าของงาน ฯลฯ
สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกันมีความสุข,
มี สุ ข ภ า พ ดี และอายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้
ก็อ ย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่ ว ยการและทำลายสุ ข ภ า พตัวเองเลย
หลัง 40 แล้วอ ย่ า งนี้ ควรค้นหาหนทางที่จะสร้างชีวิต
ที่เป็นอยู่ที่เป็นสุข มีอ า ร ม ณ์ดี
คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสุข
นั่นก็หมายความว่าได้ผ่ า นวันเวลาอ ย่ า งเป็นสุขแล้ว
ทุ ก วันที่ผ่ า นไปจะสูญเ สี ยไป 1 วัน
แต่ถ้ามันผ่ า นไปอ ย่ า งเป็นสุข
วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรั ก ษ าโรคภัยได้
ถ้าจิตใจเป็นสุขโรคก็จะหายเร็วขึ้น
แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็
ความเ จ็ บ ป่ ว ยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย
ด้วยอ า ร ม ณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ
ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ
กินอาหารให้ครบ ห มู่ ได้วิตามินและแร่ธาตุอ ย่ า งเพียงพอ
เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี
เหนือสิ่งอื่นใด..
ต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ
จากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ
เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเ ย า ว์วัยและมีความหมายเสม
ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิด แ ก่ คุณ
“ความร่ำร ว ยของชีวิต คือ การสุ ข ภ า พที่แข็งแรง”
ถ้าทุ ก คน ได้ทุ ก อ ย่ า ง ได้ดั่งคิด,
สิ้นชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,
ได้มาบ้าง เ สี ยไปบ้าง ช่างปะไร,
หน้าที่ใคร ทำให้ดี เท่านี้พอ,
อีกไม่นาน วันผัน ผ่ า น ก็ต้องจาก,
จะมีมาก หรือมีน้อย วัยถอยถอน,
เอาอะไร ไปไม่ได้ นั้นแน่นอน,
วันจากจร เหลือเพียงแต่ แค่ตำนาน,
ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอใช้,
ไม่เท่าใคร แต่เพียงพอ ก็สุขได้,
ทำหน้าที่ สมควร ก่อนด่วนไป,
จากเมื่อไหร่ หลับตาได้ ไม่อาวรณ์…
ขอบคุณที่มา : ส บ า ย ต า
