1. ยิ้มบ่อย
ในหลักการทางกายภาพแล้วการทำหน้ าบึ้งมักจะง่ายกว่าการยิ้ม
เนื่องจากการยิ้ม นั้นต้องใช้กล้ามเ นื้อถึง 24 มัดด้วยกัน
แต่อย่ างไรก็ตามการยิ้มก็ให้ผลดีเสมอ อีกทั้งยังก่อให้เกิดผลที่ดีมาก ๆ
ต่อบุคคลอื่นในขณะที่คุยกับผู้อื่น มนุษย์เรามักจะปฏิบัติตัวเหมือน
เป็นกระจกสะท้อนฝ่ายตรงข้าม โดยที่คุณเองก็ไม่รู้ตัว
ดังนั้นเมื่อคุณยิ้มให้ผู้อื่น เขาก็จะได้รับความรู้สึกดี ๆ
เหล่านั้นไปโดยที่เขาเองก็ไม่รู้ตัวเช่นกัน
2. มีมารย าท
มีหลายท่านที่ผมรู้จักคิดว่ามารย าท เป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น
อีกทั้งยังมองว่าเป็นสิ่งที่ไร้ ส าระอีกด้วย เพราะมันคือการเสแสร้งแกล้งทำกลุ่มคนเหล่านี้
จะเชื่อว่า การมีมารย าท คือการแสดงออก ในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง
ซึ่งพวกเขากำลังเข้าใจผิด เพราะการมีมารย าท คือการให้ความสำคัญ กับความรู้สึกของผู้อื่น
ไม่ใช่แค่ความรู้สึกของตัวคุณเองเท่านั้น มันคือการแสดงออก ที่ตั้งใจจะทำให้ผู้อื่น รู้สึกสบายใจ
3. แสดงความช่วยเหลือให้กับผู้อื่น
บางครั้งคุณสามารถรู้ได้ว่าเขากำลังโมโหหรือกำลังรู้สึกแ ย่
เพราะฉะนั้นการเป็นคนเอาใจใส่ผู้อื่นจึงหมายถึง
การที่คุณรู้ว่าใครกำลังต้องการคว ามช่วยเหลือจากคุณอยู่
ซึ่งเมื่อคุ ณลงมือให้ความช่วยเหลือพวกเขาแล้ว
พวกเขาจะประทับใจในความห่วงใยของคุณอย่ างมากเลยทีเดียว
การเป็นคนที่เอา ใจใส่ผู้อื่นเป็นเรื่องที่ดีทั้งด้านร่าง กายและจิตใจ
อีกทั้งยังส่งผลดีต่อหน้าที่การงาน และคนรอบข้างคุณด้วย
และเหนือสิ่งอื่นใด คุณเองก็รู้สึกดีไม่น้อยไป กว่าใครเลย
4. เห็นอกเห็นใจผู้อื่นอยู่เสมอ
การเห็นใจผู้อื่น เป็นเรื่องหนึ่งส่วนการแสดง
ความรู้สึกเห็ นใจ ออกมาก็ เป็นอีกเรื่องหนึ่ง
มันเป็นเรื่องที่ดี หากคุณสามารถเข้าใจผู้อื่น แต่นั่ นก็ไม่ได้ หมายความว่า
คุณจะเป็นคนที่เอาใจ ใส่ผู้อื่นหรอก นะ การเอาใจใส่และเห็นใจผู้อื่น
อย่ างแท้จริ งนั้นคุณจะต้องเข้าใจ อีกฝ่ายเสมือนอยู่ในสถานการณ์ เดียวกับเขา
คุณอาจจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้าง ในบางครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนพฤ ติก รรม
ของคุณเพื่อทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดี หรือเสนอความช่วยเหลือ
ในสถานการณ์ที่พวกเขา รู้สึกย่ำแ ย่ก็ต าม
5. ตรงต่อเวลา
แน่นอนว่าอะไรก็เกิดขึ้นได้เสมอ ไม่ว่าจะเป็นรถติ ดรถเสี ย หรืออะไรก็ตาม
แต่การที่คุณสาย เป็นประจำ มันแสดงให้เห็นว่า เวลาของคุณมีค่ามากกว่าเวลา
ของคนอื่น อีกทั้งมันยังเป็นการเสี ย มารย าทอีกด้วย หรือแม้ว่าคุณจะคิดว่า
เวลาของคุณสำคัญกว่า ของคนอื่นจริง ๆ คุณก็ไม่จำเป็น ต้องป่าวประกาศ
ให้โลกรู้สิ่งที่คุณควรทำก็คือ เอาใจเขามาใส่ใจ เราและเป็นคนตรงเวลา
ขอบคุณที่มา : s t a n d – s m i l i n g