Home เรื่องน่ารู้ 4 การเปลี่ยนตัวเอง ให้เข้มแข็งกว่าที่เคย

4 การเปลี่ยนตัวเอง ให้เข้มแข็งกว่าที่เคย

2 second read
ปิดความเห็น บน 4 การเปลี่ยนตัวเอง ให้เข้มแข็งกว่าที่เคย
0
420

1. เปลี่ยนใครไม่ได้ ก็เปลี่ยนที่ตัวเรา

เชื่อว่าหลายคนเวลาที่ต้องอยู่ร่วมกับคนที่ไม่ชอบเค้าในบางเรื่อง

ก็เลือกที่จะเปลี่ยน mind set ของตัวเอง มากกว่าการนั่งโต้เถียงกันให้เ สียอ ารมณ์

เนื่องจากตัวเราย่อมรู้วิ ธีรับมือกับสิ่งที่ไม่ชอบได้ดีที่สุด ฉะนั้น อย่ ามัวเ สียเวลาไปกับความขุ่นมัว

หรือความรู้สึกหงุดหงิดในใจที่กำลังเกิดขึ้นอยู่เลยค่ะ แต่จงมองหาวิ ธีปรับตัวเอง

ให้อยู่ร่วมกับมันได้อย่ างมีความสุข น่าจะดีกว่าเนอะ

 

2. เปิดใจให้กว้างขึ้น

หลายคนต กอยู่ใน safe zone ของตัวเองมานานเกินไป ส่งผลให้ไม่กล้าที่จะเปิดใจกับอะไรใหม่ ๆ

แต่หารู้ไม่ว่า ข้อดีของการเปิดใจนั้น มีส่วนช่วยทำให้เราได้มองเห็นโลกอีกมุมหนึ่ง ซึ่งนับเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต

หรือแม้แต่การเปิดใจให้กับอะไรที่เคยไม่ชอบ เมื่อได้ลองทำดูแล้ว มันอาจเปลี่ยนแปลงความคิดของเรา

และกลายมาเป็นสิ่งที่เราหลงใหลและมีแพชชั่นกับมันก็ได้

 

3. ยอมรับความจริงให้เป็น

ปฏิเสธไม่ได้ว่าในบางครั้ง ความจริงก็เป็นเรื่องที่น่าเ จ็บป วด แต่การยอมรับความจริงให้ได้

จะมีส่วนช่วยทำให้เรามีแรงก้าวไปต่อ และอย ากที่จะปรับปรุงเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม

นี่เป็นพลังขับเคลื่อนชีวิตที่ดีไม้น้อยเลยค่ะ เพราะถ้าหากคนเรามัวแต่หลอกตัวเอง

ก็คงไม่สามารถที่จะพัฒนาชีวิตให้ก้าวไปอีกขั้นได้อย่ างแน่นอน

 

4. เลิกดราม่า

สิ่งสำคัญที่จะทำให้เรายิ้มได้อย่ างมีความสุข และเต็มไปด้วยความเข้มแข็ง

อย่ างแรกคือ ต้องหยุดอาการดราม่า เพราะความเศร้าหรือความทุ กข์ใจ ไม่เคยช่วยให้อะไรดีขึ้น

ดังนั้น ถ้าคุณยังรักตัวเอง และอย ากเพิ่มพลังให้กับตัวเองในทุ ก ๆ วัน ก็จงวางเรื่องดราม่าลงก่อน

จงอย่ าลืมว่าชีวิตคนเราต้องมูฟออนไปข้างหน้า ไม่ใช่ก้าวถอยหลัง หรือยืนอยู่ตรงที่เดิม

 

ขอบคุณที่มา : สถานีความสุข

Load More Related Articles
Load More By erz
Load More In เรื่องน่ารู้
Comments are closed.

Check Also

ตัวเราก็มีค่า ในแบบตัวเรา

เมื่อชีวิตต้องพบ กับความผิดหวัง แพ้พ่าย เสี ยใจ การมีใค … …