ถูกคนเอาเปรียบ ให้คิดแบบนี้

1. งดใช้ความรุ นแรง

อย่ าเพิ่งโมโห แม้ว่าบางครั้งเพื่อนร่วมงานของเรา อาจจะมีพฤติกร รมเ ลวร้ ายไปบ้าง

แต่เราก็ไม่ควรโต้ตอบเขา ด้วยความรุ นแรง เพราะนั่นเท่ากับว่าเราก็ไม่ได้แต กต่างจากเขาเท่าไรนัก

หากหลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยง ไม่ควรโต้ตอบเขา ด้วยถ้อยคำหรือแสดงออกทางอ ารมณ์ที่รุ นแรง

การเลือกที่จะไม่โต้ตอบน่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด อย่ างน้อยเราก็ไม่ต้องถูกมองในแง่ลบ

2. ถอยห่างเมื่อมีโอกาส

การเผชิญหน้ากับเพื่อนร่วมงานเจ้าปัญหา เป็นเรื่องที่ค่อนข้างลำบากใจ อยู่ไม่น้อย เพราะนอกจากเขาจะไม่เข้าใจ

ว่าเขากำลังสร้างปัญหาให้กับเราแล้ว เขาอาจจะมองว่าเราเองต่างหากที่เป็นปัญหาในการทำงานสำหรับเขาอยู่

หากยังคงไม่สามารถสร้างความเข้าใจกันได้ สิ่งที่เราควรจะทำ คือการถอยห่าง ออกมาก่อน

เพื่อไม่ให้เกิดการตอบโต้กันด้วยความรุ นแรง อีกทั้งต้องไม่แสดงออกว่าเรากำลังโกรธ

หรือไม่พอใจกับสิ่งที่เขาทำ เพราะอาจจะทำให้สถานการณ์เ ลวร้ ายมากยิ่งขึ้น

3. พูดคุยอย่ างตรงไปตรงมา

หากปัญหาความขัดแย้งควรมาถึงจุดสิ้นสุดแล้ว เราก็ควรจะเปิดใจพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน

แต่ควรพูดเมื่อเราไม่อยู่ในอ ารมณ์โกรธแล้ว ก่อนที่จะเริ่มพูดคุยเราต้องตัดความขุ่นเคืองออกไปก่อน

แล้วพูดคุยกันด้วยเหตุผล เมื่อต้องการจะเคลียร์ปัญหา เราควรพูดอย่ างตรงไปตรงมาไป

บอกให้เพื่อนร่วมงานคนนั้นรู้ว่า เรารู้สึกไม่สบายใจอย่ างไรบ้าง เราไม่ชอบพฤติกร รม

ส่วนไหนของเขาบ้าง และสิ่งเหล่านั้นทำให้ไม่สามารถทำงานร่วมกันได้อย่ างไร

4. คำนึงเรื่องงานเป็นหลัก

แต่ท้ายที่สุดแล้ว หากการพูดคุยกัน ไม่สามารถแก้ปัญหาอะไรได้ เราเองอาจต้องยอมรับว่า

เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ เพราะพฤติกร รมของคนเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่าย ๆ

เมื่อมาถึงจุดนี้ เราอาจจะต้องกลับมาคิดว่าเราเข้ามาอยู่ในออฟฟิศเพื่ออะไร เรามาทำงานใช่หรือไม่

หากใช่ เราคงต้องบอกตัวเองแล้วว่างานสำคัญกว่าคน หากสิ่งที่เพื่อนร่วมงานของเราทำ

ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อ การทำงานมากนัก เราก็อาจจะต้องปล่อยให้เป็นไป

5. ขอให้หัวหน้าช่วยจัดการ

จัดการเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบ อย่ าเพิ่งรู้สึกว่า ตัวเองเป็นคนขี้ฟ้อง หากจะต้องเอาเรื่องที่เกิดขึ้น

ไปเล่าให้เจ้านายฟัง การที่เรื่องไปถึงหูเจ้านาย นั่นก็หมายความว่าเรื่องนี้สุดที่จะเยียวย า

และเราไม่สามารถจัดการเรื่องนี้ได้ด้วยตัวเองแล้วจริง ๆ เราจึงต้องขอให้ หัวหน้าช่วยเหลือเรา

ให้ตักเตื อนเพื่อนร่วมงานที่กำลังสร้างความเดื อดร้อนให้เรา เพื่อนร่วมงานเจ้าปัญหา มีอยู่ทุ กที่ทุ กเวลา

ขึ้นอยู่กับว่าเราจะรับมือ กับคนเหล่านั้นอย่ างไร การแสดงให้เขาเป็นว่าเราไม่แฮปปี้กับสิ่งที่เขาทำ

เป็นหนทางหนึ่งของการแสดงจุดยืนของเรา หากเขามีความเกรงใจเราอยู่บ้าง เขาก็จะไม่สามารถ

สร้างความเดื อดร้อนให้กับเราได้อีก แต่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ทุ กปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ

ขึ้นอยู่กับว่าเราจะเลือกใช้วิ ธีไหนเท่านั้นเอง

ขอบคุณที่มา : sabailey