1. อ ารมณ์ยืดหยุ่นมากขึ้น แทนที่จะคิดว่าริ้วรอยนั้นไม่ดีฉันกลับมองว่านี่คือ
เส้นแห่งชีวิต ที่ผ่ านประสบการณ์ทั้งสุขและเศร้ามา
2. ใจเย็นมากขึ้น ฉันแยกแยะออกแล้วว่า อะไรคือความรู้สึก อะไรคือความจริงอะไร
คือสิ่งที่จำเป็นอะไรคือสิ่งที่อย ากได้ ทุ กสิ่งทุ กอย่ าง ล้วนมีเหตุและผลเสมอ
3. น้อมรับภาพความงามที่สวยอย่ างเป็นธรรมชาติ ความงามในวัย 40 ปี
เป็นอีกประสบการณ์ที่ใช้ความรู้สึกมากขึ้นและเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึก
ได้จากภายในมากกว่ารูปลักษณ์ภายนอก
4. หยุดมโนว่าเป็นคนอื่น และพอใจในสิ่งที่ได้รับ เมื่อเข้าสู่วัย 40
ฉันก็หยุดพย าย ามที่จะเป็นคนอื่นฉันเริ่มเป็นตัวของตัวเองจริง ๆ
รวมถึงยอมรับและพอใจในสิ่งที่เป็น แทนที่จะหลอกตัวเองว่า
สามารถเปลี่ยนแปลงทุ กอย่ างได้ ตั้งแต่รูปร่าง เส้นผม และผิวพรรณ
แต่รู้ไหมตอนนี้ฉันรักทุ กส่วนของร่ างกายเลยแหละ
5. ข้อบกพร่อง คือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ ในอดีตนั้น ฉันไม่โอเคกับจมูกของตัวเองเลย
แต่เดี๋ยวนี้มันทำให้ใบหน้าของฉัน ดูมีเอกลักษณ์
6. ก้าวไปสู่อิสรภาพอย่ างไม่น่าเชื่อ และฉันก็มีความสุขอย่ างไม่สิ้นสุด
ฉันสังเกตว่า ผู้หญิงเราไม่ค่อยมีอิสระในวัฒนธรรมของเราเอง
เราเลือกที่จะเดินบนลู่วิ่งเพียงเพื่อต้องการให้ก้นกระชับ
แต่เรากลับลืมการเต้นรำส่ายสะโพกเพื่อให้เข้ารูป และมีความสุข
ในแบบธรรมชาติความสุขในชีวิตย่อมเลือนหายไป
หากคุณมัวแต่พย าย ามที่จะเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง
7. ฉันเลิกกังวลในสิ่งที่ทุ กคนพูดถึงฉัน ทำได้อย่ างไรน่ะเหรอ ?
ก็แค่ตระหนักและเข้าใจอย่ างลึกซึ้งว่าเราไม่สามารถควบคุมทุ กอย่ างได้
การยอมรับความจริงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
8. ฉันตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับความเชื่อของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น
เรื่องความงามเรื่องที่ฉันควรเหมือนคนนู้นคนนี้ เรื่องต้นขาของฉัน
กับต้นขาของสาวในวัย 30 การตั้งคำถามจะช่วยทำให้ฉันมีสติ
9. ใช้ชีวิตเรียบง่าย ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ น้อยลง รวมทั้งเลือกใช้
แบบที่มีส่วนผสมน้อยลงด้วยฉันใช้ชีวิตอย่ างเรียบง่าย
ไม่ใช่เฉพาะแค่เครื่องสำอาง แต่รวมถึงทุ กสิ่งทุ กอย่ างในชีวิตด้วย
10. ฉันสวมใส่เสื้อผ้า แทนที่จะปล่อยให้มันสวมใส่ฉัน
เมื่อเดินเข้าไปในห้องทุ กคนคงจะต้องมองเห็นฉันอยู่แล้ว
แต่ไม่ใช่เพราะว่าฉันใส่ชุดเซ็ กซี่หรอกนะเพราะฉันอย ากแต่งตัว
และแต่งหน้าอย่ างเป็นธรรมชาติ มากกว่าที่จะให้ทุ กคนมาสนใจ
11. ไม่หนีการเปลี่ยนแปลง ตอนนี้ฉันอย ากรู้เรื่องอื่นมากกว่า
การเสริมความงามให้กับรูปร่างของตัวเองเสี ยอีก
และที่สำคัญฉันจะไม่ฉี ดส ารแปลกปลอมเข้าร่ างกาย
เพื่อให้สวยเป๊ะอีกต่อไปไร้ส าระน่ะ
12. อย่ าพย าย ามหรือแสร้งเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ
ฉันยอมรับและร่วมมือกับความจริงที่ว่าบางครั้ง
ฉันก็เป็นแค่มนุษย์ถั่ว และก็ดูเหมือนถั่วจริง ๆ
13. ในวัฒนธรรมที่ทุ กคนอย ากอ่อนเย าว์ แต่ฉันอย ากเป็นตัวฉันเอง
ฉันเรียนรู้ว่ามาตรฐานความงาม ไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับอายุ
14. ฉันให้กำลังใจตัวเองในเรื่องความงาม ในวัย 40 ฉันได้รับความสนใจ
และคำชื่นชมว่าฉันไม่ได้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบ ปรากฏว่าคำพูดเหล่านั้น
กลับทำให้ฉันมีความสุข และพอใจในตัวเอง
15. ฉันจะไม่หลงกลความสวยจากภายนอกอีกต่อไป ในอดีตฉันมัก
ต กเป็นเหยื่อของภาพลวงตาที่นำมาซึ่งความสุข เงิ นท อง ความสำเร็จ
และแม้แต่ความรัก แต่ทุ กวันนี้ฉันรู้แล้วว่าตัวเองเป็นใครรู้ว่าชอบ
และไม่ชอบอะไร และมีชีวิตอยู่บนความสำเร็จ
16. ฉันเปลี่ยนตัวเองไปสู่จุดที่ควรจะเป็น ฉันได้เปลี่ยนแปลงความตั้งใจ
จากสิ่งที่ฉันไม่ได้เป็นมาเป็นสิ่งที่ฉันเป็น จากสิ่งที่ข าด
มาเป็นสิ่งที่มีอยู่จากสิ่งที่หายไป มาเป็นสิ่งที่ได้รับและช่วยไม่ได้
ถ้าฉันจะรักในความลึกลับที่งดงามของตัวเอง
17. รู้จักขอบคุณสิ่งที่เกิดขึ้นทุ ก ๆ วัน จะมีอะไรที่วิเศษไปกว่าการยอมรับ
ริ้วรอยเหี่ยวย่นที่ก าลเวลาเป็นผู้มอบให้ฉัน ที่สำคัญฉันมาถึงจุดนี้แล้ว
และยังมีอะไรอีกมากมายในชีวิตที่ต้องลุยต่อไป
ขอบคุณที่มา : staylifeth
