การสวดมนต์ การตั้งจิตภาวนา การอธิษฐานก่อนนอน เป็นสิ่งที่หลายคนได้ปฏิบัติและทำกันมาเป็นช่วงระยะเวลานาน
ทำกันมาตั้งแต่ในสมัยเมื่อก่อนมาจนถึงในช่วงปัจจุบันนี้ เป็นสิ่งที่คนจำนวนมากปฏิบัติกันมาเป็นเวลาเนิ่นนาน
การสวดมนต์นั้นจะช่วยทำให้ตัวผู้สวดมีจิตใจที่สงบ มีสมาธิ จะช่วยทำให้มีแต่สิ่งที่ดีตามมาใจ เย็นลง
ทั้งยังเป็นการสะสมบุญให้กับตัวเองด้วย การทำให้ใจเย็นลงนั้นเหมือนเป็นการกำหนดจิตให้อยู่กับที่ ให้อยู่กับตัว
ทั้งการสวดมนต์ไหว้พ ระ ภาวนาก่อนนอน เป็นการเสริมความเป็นม ง ค ล ในชีวิตให้กับตัวเอง
จะช่วยทำให้เรามีจิตใจที่ดี มีบุญที่จะช่วยหนุนนำให้ชีวิตของตัวเรานั้นดียิ่งขึ้นเจริญ ขึ้น
ปัญหารวมทั้งอุปสรรคต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นด้วย จะทำให้มีแต่สิ่งที่ดีเกิดขึ้นในทันตา
การอธิษฐานจะอธิษฐานหน้าพ ระพุทธรูป หรือสวด ก่อนนอน ก็ได้
นะโม 3 จบ
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต ,
อุกาสะ ทะวารัตตะเยนะ กะตัง ,
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต ,
อุกาสะ ขะมามิ ภันเต
หากข้าพเจ้า จงใจหรือประมาทพลาดพลั้งล่วงเกิน บิดา มารดา ครูบาอาจารย์
พ ระพุทธ พ ระธรรม พ ระอรหันต์ทุ กพ ระองค์ พ ระอริยสงฆ์เจ้าตลอดจนสิ่งศั กดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย
รวมถึงผู้มีพ ระคุณ และท่านเจ้ากร ร มนายเ ว ร จะด้วย กาย วาจา ใจ ก็ดี ขอได้โปรด อโหสิกร ร มแ ก่ข้าพเจ้าด้วย
หากข้าพเจ้ามีเจ้าของในตัวที่ติ ดตามอยู่มา ขออนุญาตมีคู่มีครอบครัวได้เหมือนกับคนอื่น ๆ ปกติทั่วไป
ขอถอนอธิษฐานคำส า บ า นจากในอดีตชาติ ขอให้ต่างฝ่ายต่างเป็นอิสระต่อกัน
ตัวข้าพเจ้าเองจะทำการประพฤติตนในทางที่ถูกในทางที่ชอบที่ควร ขอให้บุญบารมีของตัวข้าพเจ้าและอดีตที่ผ่ า นมา
จนถึงบุญในปัจจุบันนี้ ช่วยส่งผลให้ตัวข้าพเจ้าตลอดจนถึงครอบครัว บริวารคนรอบข้างที่เกี่ยวข้องมีความเจริญด้วย
อายุ วรรณะ สุขะ พละลาภ ยศ สุข สรรเสริญ สติปัญญา ปฏิภาณ ธน ส า ร สมบัติ อุปสรรคใด ๆ โ ร คภั ยใด ๆ ขอให้มล าย สิ้นไป
ขอให้ข้าพเจ้ามีความสว่างทั้งทางโลก ทางธรรม ตั้งแต่บัดนี้ตราบเข้าสู่พ ระนิพพานเทอญ หากมีผู้ใดเคยสร้างเ ว ร สร้างก ร ร มกับข้าพเจ้า
ไม่ว่าจะชาติใด ภ พ ใด ก็ตาม ข้าพเจ้ายินดีอโห สิ กร ร มให้ ขอ ถอน ความ พ ย า บ า ท ในทุ กชาติ ทุ กภพ
ขอให้ข้าพเจ้าพ้นจากคำ ส า ป ของปวงชนของ เจ้าก ร ร ม นาย เ ว ร ขอให้พ้นน ร กภูมิ พบแสงสว่างทั้งทางโลก ทางธรรม เทอญ
ในบทสวดมนต์นี้ จะแนะนำให้กับทุ ก ๆ ท่านได้สวดมนต์ทุ ก ๆ วันก่อนเข้านอน มีสมาธิ ตั้งจิตตั้งใจในการสวดมนต์ทุ กคำ
และอธิษฐานขอพรด้วยความตั้งใจ มีจิตใจที่แน่วแน่ ให้อภั ยกับทุ กสิ่งทุ กปัญหาทุ กคนที่เกิดขึ้น
นึกอยู่เสมอว่า ตัวเรานั้นจะต้องทำให้ตัวเรามีความสุข มีรอยยิ้มในทุ ก ๆ วันนอนหลับไปได้อย่ างเป็นสุข พร้อมกับตื่นขึ้นมาด้วยความสดใส
ให้หมั่นทำบุญสะสมความดีในทุ ก ๆ วัน ไม่จำเป็นที่จะต้องเข้าวัดอย่ างเดียว การทำบุญทำได้ในทุ กสถานที่และทำได้ในทุ ก ๆ เวลา
บุ ญที่เราได้ทำก็จะส่งผลที่ดี กับตัวเราเอง ทั้งในวันนี้และในวันข้างหน้า ความดีที่ได้ทำบุญที่ได้สะสมจะช่วยหนุนนำ
ให้การใช้ชีวิตของเรา การสะสมความดีที่เกิดขึ้นก็เป็นสิ่งที่จะอยู่ติ ดตัวเราไปอยู่ตลอด
ขอบคุณที่มา : hostingrc