การใช้ชีวิตของคนเราใน ทุ ก วันนี้ เราจะเห็นว่าหลายสิ่งหลาย อ ย่ า ง ได้มีการเปลี่ยนแปลง
ไปจากเดิมมากๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิต วัฒนธรรม สิ่งแวดล้อมรอบด้านที่มีการพัฒนา
และเปลี่ยนแปลงไปมากโข
วันเวลาต่างไม่เคยรอใคร เพราะเวลาทำหน้าที่เดินไปข้างหน้าตามหน้าที่ของมัน
เช่นเดียวกับชีวิตของคนเราที่ต้องใช้ชีวิต ที่ต้องสู้ชีวิตในชีวิต อ ย่ า ง มีความสุข
ทำในสิ่งที่ อ ย า กทำเป็นในสิ่งที่ อ ย า กเป็น
คุณป้าท่านหนึ่ งในพันทิปบอกกับเราว่า “อายุขนาดประมาณหนูนี่แหละ อยู่ในวัยแข็งแรง
กำลังทำงานหลาย ๆ อ ย่ า ง ได้เต็มที่เลย”
โดยคำพูดในประโยคนี้ทำให้เราได้ฉุกคิดขึ้นมา และได้มองไปรอบๆถึงผู้หญิงรอบตัวของเรา
ในวัยอายุขนาดประมาณนี้ เลย อ ย า ก ที่จะบอกเล่าว่าผู้หญิงในวัยอายุประมาณ 35 ถึง 53 ปี
จะต้องเจออะไรบ้าง
เมื่อเราได้เห็นและได้คุยกับพี่ๆที่ได้ต่างเกษียณอายุกันไปแล้ว ทำให้ได้เห็นตัว อ ย่ า ง ที่ดี
การเห็นตัว อ ย่ า ง ที่ดีมีหลักชัยในการใช้ชีวิตที่มากขึ้น (ถ้าหากว่าตัวเรานั้นทำได้)
ควรจะต้องทำตัว อ ย่ า ง ไรไป อ ย่ า ง สง่างามและมีความสุขมีความสงบ
ปีนี้เราอายุ 43 นะคะ ยังมีอิก 10 ปี แห่งความปั่นป่วนสนุกสนานที่เราจะต้องเผชิญ
ดังนั้น เราจะขอส่งความท้าทายที่ผู้หญิงในช่วงอายุขนาดนี้ ที่เราได้พบ
ได้เห็น และได้ยินมาให้ฟังค่ะ
1 ด้าน ร่ า ง ก า ย
เริ่มเข้าวัย 35 เมตาบอลิสซึ่มเริ่มต่ำลง กินสลึง อ้วนบาท พิซซ่ายังไม่ทันต้องกิน พิซซ่า
แค่ปรายตามองก็อ้วนแล้วฝ้าขึ้นง่ายมาก ลืมทาครีมกันแดดกันสัก 3 วันออกไปข้างนอก
ฝ้าผุดมาเหมือนตะไคร่น้ำงอกงามเร็วในหน้าฝน สายตาเริ่ม ย า ว ขึ้น ผมเริ่มเปลี่ยนสี
ริ้วรอยเริ่มมาทักทาย ผิวเริ่มแห้งง่ายขึ้นมาก
ทาแฮนด์ครีมไม่ได้เพื่ออ่อยใครแต่เพราะหนังบนมือเริ่มแห้งง่าย แห้งแล้วจะเป็นขุย
แล้วก็จะคันสิคะ บางคนช่วงนี้จะเริ่มมีปัญหากับ ร่ า ง ก า ย อ ย่ า ง เห็นได้ชัด
พอเริ่มใกล้วัย ท อ ง ประจำเดือนก็จะเริ่มมาๆ ไปๆ อาจมีร้อนวูบวาบ ปวดหัว
2 ด้านครอบครัว
คนส่วนใหญ่ ห ย่ า กันหรือเลิกกันในช่วงอายุนี้กันเยอะนะคะ เป็นการเลิกที่ เ จ็ บ ป ว ด
ด้วย เพราะอยู่ในช่วงอายุที่ไตร่ตรองการตัดสินใจ อ ย่ า ง เด็ด ข า ด แล้ว
ผู้หญิงหลายคน หากวางแผนชีวิตไม่ดี และต้องเลิกในช่วงอายุ 30 ปลายๆ ไปนี่ หลายคน
เ สี ย ศูนย์ และ สูญ เ สี ย ความมั่นใจในการเริ่มชีวิตใหม่กับคนใหม่ ๆ หรือ ถึง อ ย า กเริ่มใหม่
ในช่วงอายุขนาดนี้ ด้วยพันธะที่อาจจะมี ด้วยรูปร่างหน้าตาที่เปลี่ยนไป ทำให้การเริ่มชีวิตคู่ใหม่
โอกาสลดน้อยลงไปมาก ไหนจะมีความกดดันทางสังคมและการ เ งิ น เพิ่มมา
ส่วนสาวโสด ไม่ว่าจะเก่งกล้าหรือดูแลตัวเองได้ดี อ ย่ า ง ไร เมื่อเริ่มมาถึงช่วงอายุนี้
ก็จะถูกกดัน หรือ ถูกมองและไต่ถามด้วยความเป็นห่วงว่าจะไม่แต่งจริงๆ หรือ จะอยู่ได้จริงๆ
หรือ จนทำให้ เ ค รี ย ด โดยไม่จำเป็น
เมื่อได้ อ่ า น ถึงตรงนี้แล้ว เชื่อว่าหลายๆคนจะฉุกคิดเหมือนกับเราว่า สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวนั้น
เป็นเรื่องจริงที่เราควรที่จะต้องมองเห็นการเปลี่ยนแปลง มองเห็นถึงความ แ ต ก ต่างและ
ใช้ชีวิตให้มีความสุข มีความสงบมากยิ่งขึ้นนั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดของตัวเรา
3 ด้านการงานและอาชีพ
อันนี้เป็นของที่ต้องเลี้ยงประคองและ เหวี่ยงสลับรับกันไปมา juggle ให้ดี อ ย่ า ง แท้จริง
Indra Nooyi CEO เชื้ อสายอินเดียของ เป๊ปซี่ อธิบายได้ดีที่สุด เธอบอกว่า
“จากการสังเกตของดิฉัน นาฬิกาชี ว ภาพ และนาฬิกาด้านความหน้าทางอาชีพการงาน
ขัดแย้งกันไปหมดเป็นการขัดแย้งที่สมบูรณ์แบบ เวลาคุณมีลูก คุณก็ต้องสร้างฐานะในหน้าที่
การงานไปด้วย
และขณะที่คุณเริ่มจะไต่ขึ้นไปเป็นผู้บริหารระดับกลาง ลูกต้องการคุณ เพราะเค้าเป็นวัยรุ่น
เค้าต้องการแม่ตอนที่ยังเป็นวัยรุ่น
และในเวลานี้ สามีคุณก็จะเริ่มกลายมาเป็นวัยรุ่น พวกเค้าทั้งหมดต้องการคุณ แล้วคุณทำไงล่ะทีนี้ ?
ยิ่งกว่านั้น เมื่อคุณอายุมากขึ้น พ่อแม่คุณก็ต้องการคุณอิก เพราะพวกท่านก็อายุมากขึ้น เราเลยต้องรับเละ”
เมื่อวาน เราคุยกับเจ้าของโรงเรียนนานาชาติคนหนึ่ ง เธอได้เล่าให้ฟังว่า ส่วนตัวเธอต้องใช้เวลาถึง 5 ปี
กว่าจะเริ่มปรับและลงตัวกับการทำงานบริหารโรงเรียน และเป็นคุณแม่ไปด้วยในเวลาเดียวกัน
ทำงานมาก ก็รู้สึกผิดกับลูก ทำงานไม่เต็มที่ ก็รู้สึกผิดกับองค์กร รู้สึกถึงความรับผิดชอบไป
ทุ ก อณู เ นื้ อ จน ทุ ก วันนี้ เธอเล่าว่า ต้อง พ ย า ย า ม ชดเชยให้ลูกด้วยการพาลูกมานอน
ด้วยกันเพื่อช่วยคลายความรู้สึกผิดที่ตอนลูกยังเล็ก ปล่อยลูกกับพี่เลี้ยงตลอด
4 ด้านจิตใจและ อ า ร ม ณ์
ช่วงนี้เป็นช่วงที่เปราะบางปั่นป่วนที่สุดของผู้หญิงนะคะ จากเคยสวย เคยตึง ก็เริ่มหย่อนๆ ลง
ในขณะเดียวกันช่วงอายุนี้ เป็นช่วงกำลัง peak สุดของผู้ชายทีเดียว หน้าตา สติปัญญา
ความสุขุม การงานเริ่มไต่ระดับอยู่เพดานบน
ยิ่งผู้ชายถ้าอายุ 40 ปลาย ๆแล้วประสบความสำเร็จในระดับหนึ่ ง จะมีทั้ง เ งิ น เวลา และความจำ
เป็นในการต้องออกสังคม เที่ยวเล่นเพลิดเพลิน ตีกอล์ฟ ตอนนี้ละที่ผู้หญิงเริ่มหวั่นไหวกังวล
คิดมากไปหมด
ที่มา : ธาราสินธุ์
