รักตัวเองให้มาก ก่อนฝากความสุขกับใคร

จะสุขหรือทุ กข์ไม่ได้ขึ้นกับว่าเราเจออะไร

แต่ขึ้นกับเราว่า ” ผูกใจ ” ไว้กับอะไร…

การผูกใจ คือการที่เราเอาจิตไปจดจ่อโฟกัสกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง

บางคนใช้ชีวิตเอาทุ กอย่ างให้ลูกหมดอันนี้คือผูกใจไว้ที่ลูก

บางคนทุ่มเททำงานห้ามรุ่งห้ามค่ำไม่รู้จักหยุด อันนี้คือผูกใจไว้ที่งาน

บางคนทำทุ กอย่ างเพื่อแฟน อันนี้คือผูกใจไว้ที่คนรัก

บางคนชอบของบางอย่ างมากทุ่มเททำงาน ได้เงิ นมาเท่าไหร่

เอาไปซื้อของสิ่งนี้หมดอันนี้คือผูกใจไว้ที่สิ่งของ

เมื่อเราผูกใจของเราไว้กับสิ่งไหน สิ่ง ๆ นั้นจะเป็นตัวกำหนด

ความสุขความทุ กข์ทั้งหมดในชีวิตเรา

ถ้าเราผูกหัวใจไว้กับลูกทุ่มเททั้งหมดให้กับเขา

เขา ดีกับเรา พูดดีกับเรา เห็นเขามีความสุข เราถึงจะสุข

แต่ถ้ากลับกัน เขาไม่ดีกับเรา เผลอพูดแ ย่ ๆ

หรือเขามีเรื่องทุ กข์ใจ เราก็จะพลอยทุ กข์ไปด้วย

ถ้าเราผูกหัวใจไว้กับความรัก

วันไหนเขาทำดีกับเรา เราก็สุขเหลือหลาย

วันไหนเขาไม่เหลียวแลเรา ก็ทำให้ทุ กข์ใจเหมือนกัน

ยิ่งเรายึดติ ดกับอะไร ยิ่งผูกแน่นแค่ไหน

เราจะเฉย ๆ กับเรื่องอื่น ๆ ปล่อยผ่ านเรื่องที่ไม่ได้ยึดติ ดได้ง่ายดาย

เพราะใจจะมาสุขมาทุ กข์กับเรื่องที่เรายึดติ ดไว้เท่านั้น

การยึดมั่นถือมั่น คือเราเอาใจไปยึดกับสิ่งนั้นสิ่งนี้

เมื่อเรายึดมั่นถือมั่นกับอะไรกลายใจเราเสี ยอำนาจ

ในการคุมความสุขความทุ กข์ของตนเอง

เพราะเราดันไปผูกไว้ ไปยึดไว้ไปฝากไว้กับสิ่งนั้น ๆ แล้ว

กลายเป็นว่าสิ่ง ๆ นั้นจะเป็นตัวกำหนดความสุขในชีวิตเรา

จริง ๆ แล้ว ไม่มีเหตุผลไหนที่ดีพอที่เราจะไปฝากความสุขของเรา

ไว้กับใคร สิ่งของชิ้นไหน หรือ เรื่องอะไรทั้งนั้น

ดังนั้น เมื่ออ่ านบทความนี้จบขอให้หาที่เงียบ ๆ นั่งนิ่ง ๆ

สำรวจความคิดตัวเองว่าเรายึดมั่นถือมั่นกับ สิ่งไหน หรือ ใครรึเปล่า

ไปผูกไว้กับคน ลาภ ยศ อำนาจ ชื่อเสี ยง เงิ นท องบ้างไหม

ถ้ารู้ตัวว่ามีผูกไว้ขอให้เริ่มที่จะคลายปมมันทีละนิด ๆ

พาตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบัน ไม่ต้องผูก ไม่ต้องยึดไว้กับอะไรทั้งนั้น

ฝึกให้ใจมีความสุขได้ด้วยตัวของมันเองไม่ต้องอาศัยสิ่งเร้าไหน ๆ

ไม่ต้องอาศัยจากเติมเต็ม ไม่ต้องอาศัยใครอื่น

ไม่ต้องอาศัยอะไรที่มาสนองความอย าก

ให้ใจมันสุขได้จากใจที่มันสงบของมัน

ฝึกใจให้สุขเอง… สุขจนมันล้นออกมา

พอล้นแล้วก็จะไม่อย ากได้อะไรอีก

เต็มแล้วก็ไม่ต้องเติมอะไรแล้ว

แถมไม่อย ากเบี ยดเบียนใคร

เพราะไม่ได้ต้องการอะไรเพิ่มมาเติมใจอีกแล้ว

ความสุขที่ไม่ได้ผูกยึดไว้กับอะไร

คือความสุขที่สุขใจอย่ างแท้จริง

ขอบคุณที่มา : bitcoretech