ปูนนี้แล้วเรียกได้ว่า ผ่ านการใช้ชีวิตมามากมาย และเชื่อว่าคนวัย 50 หากมองย้อน
กลับไปในช่วงวัย 20 – 30 ปีนั้น อาจจะยังเป็นเรา คนเดิมที่มีความคิด ยังไม่ได้ผ่ านการขั ดเกลา
แต่ช่วงเวลาที่มันได้ ผ่ านมานั้น ที่ทำให้เราได้มองเห็นบทเรียนชีวิต ว่าหลังจากนี้เราควรทำตัวอย่ างไร
1. ไม่ต้องตำหนิตัวเองหรอก จำไว้ว่า ไม่มีใครสมบูรณ์แบบทุ กอย่ าง
2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ สุ ขภาพและผิวพรรณจะได้ดี
3. ไม่ต้องเก่งทุ กเรื่อง
4. ไม่ต้องพูด ทุ กอย่ างที่คิดก็ได้
5. ยิ้มในทุ กวันหัวเราะด้วย จะยิ่งดีมาก
6. ไม่ต้องมีกฎเกณฑ์กับตัวเองทุ กอย่ างก็ได้
7. ไม่ต้องฟังทุ กเรื่อง ที่ได้ยินมา
8. ไม่ต้องเปรียบ ตัวเองกับใคร เพราะเราก็คือเรา
9. ไม่เอาคำพูดคน มาพิพ ากษาตัวเองเกินไป
10. ไม่ต้องบ้ าสมบัติเสี ยสละแบ่ งปันให้ผู้อื่นก็ดี
11. สวดมนต์ ทำสมาธิ ทำทุ กวันได้ ยิ่งดี
12. มองแต่เรื่องดี ๆ จากคนอื่น มองข้ามเรื่องไม่ดีของเขา ด้วย
13. ไม่ดูถู กตัวเอง ทุ กคนมีคุณค่าต่างกัน มองหาคุณค่าของตัวเองให้เจอ และภูมิใจในตัวเองซะ
14. หากเจอปัญหา ให้หายใจเข้าออกลึก ๆ 3 ครั้ง จากนั้นค่อยคิดต่อ ว่าจะทำอย่ างไร
15. ไม่ต้องตามใจทุ กคน ปฎิเสธเขาบ้างในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ
16. ฟังธรรมะบ้าง
17. เข้าวัดทำบุญ ตามแต่โอกาส ที่ว่าง ๆ
18. การรั กษาศีล 5 ทำได้ จะเป็นเรื่องที่ดี
19. ทำกิจกร รมเพื่อประโยชน์ ของส่วนรวมเมื่อมีโอกาส
20. ทาครีมบำรุงทุ ก ๆ วัน ถูกหรือแพงไม่สำคัญ เหมาะกับเราดีที่สุด
21. กินอาหารที่มีประโยชน์
22. เลี่ ยงการกินช านมไข่มุก เปลี่ยนเป็นน้ำเต้ าหู้แทน
23. ผักผลไม้นั้น ทานเยอะ ๆ
24. ดูคลิ ปตลก ๆ ความน่ารักของหมา ๆ แมว ๆ ทำให้เรายิ้มหัวเราะได้
25. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
26. ในเรื่องการสู ญเสี ยเป็นสัจธรรม ปล่อยวางให้เป็นไปเถิด
27. ผมทรงเดิม ๆ ที่ทำมาหลายปี เปลี่ยนมันบ้างจะมีชีวิตชีวาขึ้น สดใสขึ้น
28. กล้าใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ ๆ แบบไม่ต้องแคร์ใคร
29. ไปดูคอนเสริ ต์ศิลปิน ที่เคยชอบ เพื่อระลึกความหลัง
30. หาเวลาไปท่องเที่ยว ก่อนที่จะไปไม่ไหว ก่อนที่จะแ ก่
31. เลือกคบ คุย กับคนที่มองโลกบวก จะได้รับแต่พลังงานดี ๆ เข้ามา
32. มีเพื่อนรัก ที่เข้าใจกัน จำนวนน้อย ๆ เป็นพอ
33. หาเวลาเจอกับเพื่อนบ่อย ๆ ได้คุยได้หัวเราะในความทรงจำเก่า ๆ
34. ไม่ต้องกลัวเทคโนโลยี เพราะมันจะทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น
35. ลุกขึ้นมา แต่งหน้าสวย ๆ ชื่นชมตัวเองบ้าง
36. อย่ าอยู้ใกล้ กับคนคิดลบ เป็นไปได้เลิกคบไปเลย
37. ฝึกทักษะเทคโนโลยีใหม่ ๆ ไม่ต้องขีดกรอบให้ตัวเองว่าแ ก่แล้วทำไม่ได้
38. อย ากทำอะไรทำ ต้องการเรียนรู้อะไร เรียน Google มีให้ทุ กเรื่อง
39. เส พข่าวแต่เรื่องดี ๆ ส่วนเรื่องแ ย่ ๆ ไม่ต้องอ่ าน
40. หลงรักตัวเอง ที่เป็นคนอายุ 50 ที่มีความสุขในแบบที่ตัวเองเป็น
คนเราสามารถสร้างความสุข ขึ้นมาเองได้ โดยไม่ต้องรอให้ใครเข้ามาเติม
ขอบคุณที่มา : san-sabai
