1. ทำใจให้ชินว่าคนขี้อิ จฉาส่วนใหญ่ มักมีปมด้ อยในชีวิต
ใจเย็น ๆ ก่อนที่รักก่อนที่เธอจะหัวฟัดหัวเหวี่ยง เตรียมตัวไฟท์ใส่กลับไปหาพวกขี้อิ จฉาหรือเหล่า Hater ทั้งหลาย
เราก็อย ากจะให้คุณใจเย็นลงสักนิดแล้วพย าย ามทำความเข้าใจว่า ส่วนมากคนที่เค้ามีความเกลี ยดชัง
หรือมีความอิ จฉาริษย าเอ่อล้นอยู่ในใจ ก็มักจะมีปมด้ อยในชีวิตที่ส่งผลให้มีความรู้สึกแ ย่ ๆ ต่อคนอื่นรอบตัว
ยังไงล่ะคะ แล้วบางครั้งถึงแม้ว่าเราจะมั่นใจจริง ๆ ว่าไม่ได้ไปทำอะไรให้คนเหล่านั้นเกลี ย ด แต่การกระทำบางอย่ าง
หรือของบางสิ่งที่เรามี อาจจะบังเอิญไปตรงกับสิ่งที่พวกเค้าขา ดหายไปก็ได้นะ
เพราะฉะนั้นก็ขอให้ทำใจให้ชิน แล้วคิดซะว่าคนพวกนี้ก็น่าสงส ารอยู่เหมือนกันนะคะ เห็นใจเด็ กมีปัญหาเค้าหน่อย
2. คนที่นิ่งที่สุด สุภาพที่สุด คือผู้ชนะในเกมส์นี้
‘นิ่งสงบ สยบความเคลื่อไหว’ ถ้าเธอต้องเผชิญหน้ากับเหล่า Hater เมื่อไหร่ ก็ให้ท่องจำประโยคนี้ให้ขึ้นใจเลยนะคะ
สำหรับสาว ๆ บางคนที่เป็นสาย แรงมาแรงกลับไม่โกง เวลาที่มีคนมาแสดงออกแบบชัดเจนให้รู้ว่า
เก ลี ยดมันก็อดไม่ได้ที่จะตอบโต้กลับไปแน่นอนเลยล่ะ แต่เชื่อเราเถอะนะคะว่าพวกคนขี้อิ จฉา หรือคนที่ชอบทำตัวแ ย่ ๆ
กับคนอื่นก็แอบมีความเป็นคนที่ชอบเรียกร้องความสนใจอยู่เบา ๆ เค้าเลยพย าย ามสรรหาวิ ธีส ารพัด
ไม่ว่าจะเป็นทั้งการกระทำและคำพูดมายั่วโมโหให้เรารู้สึกโกรธ แบบนี้ ถ้ายิ่งสาว ๆ โต้ตอบกลับไปแรง ๆ
เหมือนกัน เค้าก็จะยิ่งได้ใจและรู้สึกสะใจในรีแอคชั่นของเรา ทางที่ดีขอให้คุณ ทำตัวให้นิ่งที่สุด
สุภาพที่สุด อย่ าได้ไปให้ความสนใจ แล้วปล่อยให้เค้าดิ้นอยู่ตรงนั้นไปคนเดียวเลยค่ะ โฮะ ๆ ๆ ๆ
3. คิดซะว่าปัญหาไม่ได้เกิดจากเรา แต่เป็นตัวเค้าต่างหาก
สำหรับสาว ๆ ที่เป็นคนจิตใจดี เหมือนถูกคลอดออกมาท่ามกลางทุ่งลาเวนเดอร์สุดฟรุ้งฟริ้ง
เวลาที่รู้ตัวว่าตัวเองโดนเ ก ลี ยดก็คงจะพย าย ามสืบหาสาเหตุว่าทำไมเค้าถึง เกลีย ด เรา แล้วก็พย าย ามเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่
เพื่อทำให้คนเหล่านั้นหันกลับมารักและเอ็นดูเธอมากขึ้นใช่มั้ยล่ะ แต่เราขอบอกเลยนะคะว่าคนที่คิดจะ เ ก ลี ย ด
ต่อให้เราทำดีแค่ไหนเค้าก็ยังหาเรื่องมารู้สึกเก ลี ย ดเราได้อยู่ดีนั่นแหละค่ะ
เราเลยอย ากจะขอให้คุณสาว ๆ มีความมั่นใจในตัวเอง ถ้าคิดว่าสิ่งที่ทำหรือสิ่งที่เป็นอยู่ตอนนี้มันดีอยู่แล้ว ก็ให้ทำต่อไปเรื่อย ๆ
อย่ าได้ไปคิดเปลี่ยนตัวเองเพื่อคนที่ไม่ได้รักเราเลยนะคะ ที่สำคัญก็ให้บอกกับตัวเองเสมอเลยนะว่าปัญหามันไม่ได้เกิดจากเรา
แต่เป็นตัวเค้าที่รู้สึกเก ลีย ดคนอื่นไปทั่วต่างหากล่ะ เพราะฉะนั้นถ้า
มีใครสักคนที่ต้องเปลี่ยนทัศนคติใหม่ ก็ต้องเป็นคนที่คอยคิดร้า ยกับคนอื่น ว่ามั้ยคะ
4. ในเมื่อเค้าไม่เห็นค่าเรา ก็อย่ าไปให้ราคากับคำพูดแ ย่ ๆ
คุณคะ! โปรดฟังให้ดีเลยนะว่า เจ้าพวกคนที่เค้าเกลี ย ดเราทั้งหลายเหล่านั้นน่ะ เค้าจะทำตัวแ ย่ ๆ
แค่ไหนกับเรา หรือจะพูดถึงตัวเราแ ย่ ๆ แค่ไหนก็ได้ เพราะเค้าไม่เคยสนใจ ใส่ใจ ไม่เห็นค่าว่าเราจะรู้สึกเ จ็บปว ด
จากทั้งการกระทำและคำพูดของเค้ามากมายแค่ไหนยังไงล่ะ เพราะฉะนั้น เมื่อเค้าไม่เห็นคุณค่าของเรา
ก็อย่ าไปให้ราคากับคำพูดแ ย่ ๆ เหล่านั้น เลยนะคะ ให้คิดในแง่บวกว่าคนเหล่านั้นไม่ได้ผ่ านอะไรมาด้วยกันกับเรา
ไม่ได้รับรู้ว่าเราต้องเจอกับอะไรบ้างกว่าจะมายืนอยู่ตรงนี้ได้ แบบนี้เค้าเลยชอบพูดถึงเราในเรื่องเสี ยหายทั้งที่ไม่เป็นความจริง
แต่ถ้าใจเราไม่ให้ราคากับพฤติกร รมที่ไม่น่ารักซะอย่ าง เท่านี้เค้าก็ทำร้ ายเราไม่ได้แล้ว
5. พาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนที่มีพลังบวกเข้าไว้
เธอจ๋า~ แทนที่จะมัวแต่เ สียเวลา เสี ยกำลังใจ ไปกับกลุ่มคนที่เ กลี ย ดเราแบบเข้าไ ส้
ทำไมไม่เอาเวลาอันมีค่าเหล่านี้ไปโฟกัสกับคนดี ๆ ที่เค้ารักเราล่ะคะ เราอย ากจะให้คุณสาว ๆ
ทุ กคนเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของตัวเองซะใหม่ว่า เราไม่สามารถทำให้คนทั้งโลกรักเรา
หรือคิดเห็นตรงกันกับเราได้หมดทุ กคนหรอกนะคะ ให้คิดซะว่ามีคนรักก็ต้องมีคนเก ลี ยดเป็นเรื่องธรรมดา
แต่พ้อยท์สำคัญมันอยู่ที่ว่าเราควรจะหันไปให้ความสำคัญกับคนที่เห็นคุณค่าในตัวเรามากกว่า
รู้แบบนี้แล้วก็ให้ พาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนที่คิดบวก มีพลังบวกเข้าไว้ แล้วพอนาน ๆ
ไปเราก็จะเริ่มซึมซับความสงบสุขจากคนเหล่านั้น ทำให้ชีวิตของเรามีความสุขตามไปด้วย
งานนี้พอ Hater เห็นเราใช้ชีวิตได้แบบแฮปปี้ ก็จะไปขยี้ใจให้เค้ารู้สึกแ ย่เองนั่นแหละค่ะ
เรียกได้ว่าเป็นการแก้แ ค้นแบบสวย ๆ เชื อดนิ่ม ๆ แต่เ จ็บลึกมากแม่
6. ตัดความเห็นแ ย่ ๆ ออกไป เลือกฟังแต่อะไรที่มีประโยชน์
เราเข้าใจดีเลยนะคะว่าเวลาที่สาวคุณสัมผัสได้ว่า กำลังมีพลังงานความเคี ยดแ ค้นแผ่ออกมาจากตัวใครสักคน
ก็คงจะทำให้เรารู้สึกอึดอัดไม่สบายใจเอามาก ๆ เลยทีเดียวแต่ถ้าไม่อย ากจะเครียด เพราะความคิดมาก
เราก็ขอแนะนำให้คุณสาว ๆ ลองตัดความเห็ยแ ย่ ๆ ที่เค้าพูดถึงเราออกไป แล้วเลือกฟังแต่อะไรที่มันมีประโยชน์กับตัวเอง
จะดีกว่านะคะ ก็ตอนไหนที่เค้าพูดจาให้ร้ า ยเรา หรือชอบแซะเกี่ยวกับตัวเราอยู่บ่อย ๆ ก่อนที่จะโกรธจนตัวสั่นหน้าชา
ก็ให้ลองคิดดูซิว่าเราทำตัวแ ย่ ๆ เหมือนที่เค้าพูดมารึเปล่า ถ้าเราเผลอทำตัวแบบนั้นไปจริง ๆ
ก็คิดซะว่าเป็นเรื่องดีที่เราจะได้รู้ตัวและปรับปรุงแก้ไข แต่ถ้าสิ่งร้ า ย ๆ
ที่คนเหล่านั้นพูดมามันเป็นการใส่ร้ ายป้ายสี ก็เชิ่ดหน้าใส่แบบสวย ๆ แล้ว Ignore ใส่ไปเลยค่ะ อย่ าได้แคร์
ขอบคุณที่มา : jingjingna
