Home ข้อคิดดีๆ ท ะ เ ล า ะ กันหนักแค่ไหน จบ ปั ญ ห า สั้นๆ แค่ 5 วิ ธี นี้

ท ะ เ ล า ะ กันหนักแค่ไหน จบ ปั ญ ห า สั้นๆ แค่ 5 วิ ธี นี้

0 second read
ปิดความเห็น บน ท ะ เ ล า ะ กันหนักแค่ไหน จบ ปั ญ ห า สั้นๆ แค่ 5 วิ ธี นี้
0
770

1. อ ย่ า หาคนผิด

ลองลดทิฐิลงบ้าง อย่ ายึดว่าใครถูกหรือใครผิด ไม่จำเป็นต้องเอาชนะกันเพราะนั่นอาจทำลายความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่ได้

ทั้งนี้การเป็นฝ่ายขอ โ ท ษ ก่อนทั้งที่ไม่ผิด ก็ไม่ทำให้เราดู แ ย่ ลง แต่จะช่วยลดการโต้เถียงและช่วยยืดความรักให้ย าวนานยิ่งขึ้นไปอีก

2. ถอยออกจาก อ า ร ม ณ์ โ ก ร ธ

เมื่อการโต้เถียงเริ่ม รุ น แ ร ง ขึ้น น้ำ เ สี ย ง ท่าทางและ อ า ร ม ณ์ โกรธก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้น เมื่อถึงจุดที่คุณรู้สึกว่า อ า ร ม ณ์ โกรธกำลังจะพุ่งออกมาให้ลอง

สูดหายใจลึกๆ นับเลขในใจช้า ๆ หรือท่องอะไรในใจก็ได้ เพื่อดึงให้ อ า ร ม ณ์ หลุดจากภาวะนั้นๆเพียงเท่านี้ก็จะช่วยหยุดยั้งการทะเลาะกันระหว่างคุณกับคนรักได้แล้ว

3. หลีกเลี่ยงการโต้เถียง

ไม่ว่าจะเถียงกันด้วย อ า ร ม ณ์ หรือเหตุผล เมื่อต่างฝ่ายต่างมี อ า ร ม ณ์ และมีเหตุผลของตัวเองเมื่อคุณรู้สึกว่ามันไม่ใช่อย่ างที่แฟนคุณพูด ลองเปลี่ยนจากการพูด แ ย้ ง เป็นฟังให้มากขึ้น

ฟังอย่ างสงบและสนใจในสิ่งที่แฟนคุณกำลังพูดอย่ างตั้งใจ เมื่อแฟนคุณได้พูดความในใจจนหมดแล้วตัวเขาเองก็อาจจะสงบลง ส่วนตัวคุณเองก็จะเข้าใจแฟนคุณมากขึ้น

4. เอาใจเขามาใส่ใจเรา

บางครั้งสาเหตุการทะเลาะกัน เกิดจากการคิดถึงแต่ความรู้สึกตนเองเป็นหลัก จนลืมไปว่าการคบกันต้องคำนึงถึงความรู้สึกของกันและกันด้วย หากเราเปลี่ยนไปมอง

ในมุมของแฟนเราบ้างถ้าเราเป็นเขาเราจะรู้สึกนึกคิด อ ย่ า ง ไร ไม่แน่อาจจะทำให้การทะเลาะกันลดน้อยลง และรักกันมากขึ้นก็ได้

5. อ ย่ า ขุดคุ้ย

เมื่อทะเลาะกันในแต่ละครั้งไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตาม อย่ าได้เอาความ ผิ ด พ ล า ด หรือเรื่องราวที่จบไปแล้วแต่ละฝ่ายขึ้นมาพูดหรือตอกย้ำกัน เพราะมันไม่ได้เกี่ยวข้อง

กับสาเหตุในปัจจุบัน มิหนำซ้ำอาจจะบั่นทอนความรู้สึกดีๆ ของกันและกันอีกด้วยเพียงนำเทคนิค วิ ธี การเหล่านี้ไปปรับใช้ เพื่อควบคุมสติและ อ า ร ม ณ์ ของตนเอง

ก็จะทำให้ชีวิตคู่ของคุณกับแฟนมีความยืนยงและยืดย าวยิ่งขึ้น ซึ่งใครที่มักจะมีปัญหาทะเลาะกันบ่อยๆและมักจะจบลงด้วยความไม่เข้าใจกันเป็นประจำ วิ ธี เหล่านี้จะช่วยกันได้

อ ย่ า ง แน่นอนนอกจากนี้ให้คิดอยู่เสมอว่าวันแรกที่รักกันเป็น อ ย่ า ง ไร และมองข้อดีของกันและกันให้มากขึ้น

การทะเลาะเบาะแว้งก็จะไม่เกิดขึ้นบ่อยๆ อีกต่อไป

ขอบคุณ ยิ้มเเป้น

Load More Related Articles
Load More By Young Hug Phai Eek Dai Bor
Load More In ข้อคิดดีๆ
Comments are closed.

Check Also

จังหวะชีวิต ของแต่ละ ค น มักจะไม่เหมือนกัน

บางคนเรียนจบตอนอายุ 22 ปี.. แต่ต้องรออีก 2 ปี ถึงจะหางา … …