1. เลิกใช้ชีวิตตามคนอื่น
คนเราเกิดมาแต กต่าง ชอบไม่เหมือนกัน ความสามารถต่างกัน เพราะฉะนั้นเราไม่จำเป็นต้องทำตามใคร
หรือมีตามใคร เราต้องหัดมีทางเดินเป็นของตัวเอง อย่ ากลัวการเป็นตัวเอง
เพราะคิดว่าถ้าไม่เป็นเหมือนเขาจะเข้ากลุ่มเข้าสังคมไม่ได้ หากเป็นแบบนั้นจริง ๆ
สังคมนั้นก็คงไม่เหมาะกับคุณ จงถอยออกมาแล้วหาพื้นที่ที่สามารถเป็นตัวคุณได้อย่ างเต็มที่
โดยที่ไม่ต้องกลัวว่าใครจะคิดยังไง
2. เลิกนิสัยปฎิเสธคนไม่เป็น
การเป็นคนปฎิเสธคนไม่เป็น รับทุ กคำขอร้องจากคนอื่น ขี้เกรงใจเกินไป
สุดท้ายตัวเราเองนั่นแหละที่จะลำบากและอึดอัดใจ เพราะเรื่องบางเรื่องก็ไม่ใช่สิ่งที่เราอย ากจะทำจริง ๆ
ถ้าเรารู้สึกว่าการขอร้องของใคร ทำให้ตัวเราอึดอัด จงปฏิเสธออกไป
บอกว่าเราไม่สะดวกที่จะทำสิ่งนั้น หรือทำสิ่งที่เธอต้องการร้องขอ แต่ก็พูดแบบถนอมน้ำใจซึ่งกันและกันด้วย
3. เลิกแคร์คนอื่น มากกว่าความรู้สึกของตัวเอง
เลิกเป็นคนที่แคร์สังคม แคร์ความรู้สึกคนอื่น แต่กลับมองข้ามความรู้สึกตัวเอง
เพราะคนที่เราควรแคร์เป็นอันดับแรกคือตัวเราเอง ใครจะมองคุณอย่ างไรไม่สำคัญ
สำคัญที่ว่าคุณเป็นแบบที่เขามองหรือไม่ คนเราต้องมีทั้งคนรักและคนไม่ชอบ
ไม่ต้องพย าย ามที่จะให้คนทั้งโลกมารักเราให้ได้ทุ กคน
เพราะมันเป็นไปไม่ได้ ใส่ใจความรู้สึกของตัวเองและคนใกล้ชิด นั่นแหละสำคัญกว่าการแคร์สังคม
4. เลิกตั้งค่าความสามารถของตัวเองแบบต่ำ ๆ
อย่ าดูถู กความสามารถของตัวเอง เราทุ กคนต่างมีความพิเศษเฉพาะตัว
ไม่มีใครด้อยกว่าใคร ทุ กคนสามารถพัฒนาและฝึกฝนเพื่อให้ตัวเองเก่งขึ้นได้
ดังนั้นเราอย่ าประเมินตัวเองต่ำเกินไป
5. เลิกเสแสร้ง
ไม่ต้องเสแสร้งแกล้งทำ เพื่อให้คนอื่นรู้สึกดีหรือสบายใจ หากคุณไม่ได้รู้สึกแบบนั้นด้วย
จงยิ้ม…เมื่อคุณรู้สึกว่าอย ากยิ้ม จงหัวเราะ…เมื่อคุณรู้สึกว่ามันตลก ทำตัวไปตามธรรมชาติ
อย่ าฝืนที่จะแสดงออก ว่าคุณกำลังรู้สึกอย่ างไร แล้วคุณจะใช้ชีวิตได้อย่ างมีความสุขง่ายขึ้น
ขอบคุณที่มา : bitcoretech
