1. ถ้าหากชีวิตของคุณไม่มีคนมาทำให้คุณโ ก ร ธ คุณจะไม่มีวันได้รู้เลยว่า
ระดับจิตใจของคุณนั้นอยู่ในระดับไหน ถ้าหากคุณไม่มีใครมาทำให้คุณนั้น
ลองทุ กข์ใจ คุณก็จะไม่มีวันได้รู้เลยว่าตัวคุณนั้นยังต้องพัฒนาอะไรต่อไป
2. การที่เรายังอยู่กับปัจจุบันนั้น มันไม่ใช่การหยุดทำในสิ่งสำคัญ ๆ แต่มัน
คือการหยุดความทุ กข์ ไปกับเรื่องที่มันไม่สำคัญต่างหากล่ะ
3. ต้องขอขอบคุณ คนที่ทำไม่ดีกับชีวิตของเรา ที่ไว้ดูเป็นตัวอย่ างที่ว่าอะ
ไรควรทำตาม และอะไรที่ไม่ควรทำตาม
4. อย่ าได้ถือโท ษโก ร ธคนที่ไม่คู่ควรกับคุณ อย่ าได้ ต ร อม ตนไว้กับอดีต
อย่ าให้ใครมาขี ดเขียนชีวิตของเราได้ อย่ าเก็บเอาคำพูดคนอื่นมากรี ดใจตัวเอง
5. ถ้าเราเกลี ยดเขา ตัวเราเองนั่นแหละที่จะเป็นทุ กข์ แต่ถ้าเราเมตตาเขาเราจะสุขใจ
6.ในทุ กวัน ๆ โปรดสังเกตตัวเองให้ดี สิ่งที่จะทำให้เรานั้นเป็นทุ กข์ที่สุดในแต่ละวันนั้น
มัน คือ พฤติก ร ร มของตัวเราเอง หรือว่ามันคือพฤติก ร ร มของคนอื่น
7.ไม่ว่าเรานั้นจะเป็นทุ กข์มากสั กเพียงใด ทางออกไม่ได้ไกลไปกว่า..ใจของเราเลย
8. หากคุณคิดว่าตัวเองนั้นมีค่า เพราะว่าคุณนั้นมีเงิ นมากมาย ลองคิดดูว่า
หากวันไหนที่คุณไม่มีเงิ นสั กบาทล่ะ คุณน้นก็อาจดูไร้ค่าไปในทันที
9. คนเรานั้นฝึกเดินจ นเก่งได้ฉันใด ก็ย่อมฝึกฝนจิตใจของตัวเองให้เป็นสุขได้ฉันนั้น…
10. การทำความดีเพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปนาน ๆ สุดท้ายแล้วอาจจะ
สร้างปาฏิห าริย์ ให้กับชีวิตของคุณเองก็เป็นได้
11. สำหรับก้าวแรกในการใช้ชีวิตอย่ างผู้ตื่น คือการหยุดวุ่ นว ายใจ
ในเรื่องของคนอื่น แล้วหันกลับมาวิเค ราะห์ใจของตัวเอง
12. สำหรับการฝึกจิต และพัฒนาตัวเองนั้น อาจจะไม่ได้ทำให้เราได้พ้นทุ กข์
ไปตลอดก าล แต่มันจะทำให้เรานั้นทุ กข์น้อยลงต่างหากล่ะ
13. ในแต่ละช่วงของปี จงทำชีวิตให้นั้นดีขึ้นทุ ก ๆ ปี เพราะในแต่ละวันนั้น
ชีวิตของเรากำลังสั้นลงไปในทุ กวัน
14. ถ้าหากคุณวิจารณ์คนอื่นทุ ก ๆ วัน ใจคุณก็จะต่ำลงทุ กวัน
ลองวิเค ราะห์ตัวเองในทุ ก ๆ วัน แล้วจิตใจคุณจะสูงขึ้นทันที
15. ถ้าหากคุณคิดว่าตัวเองนั้นมีค่า เพราะว่าหน้าตาคุณดี
แต่ถ้าวันไหนที่คุณเริ่มแ ก่ขึ้น คุณค่าของคุณก็จะหมดลงไปด้วย
ขอบคุณที่มา : kiadtikun
