1. ต้องยอมรับว่าไม่มีทางที่เราจะชอบทุ กคนที่ผ่ านเข้ามาในชีวิต
ต้องตระหนักอยู่เสมอว่าแต่ละคนย่อมมีค่านิยม หรือความเห็นต่อสิ่ง ๆ หนึ่งแต กต่างกันไป
และ ความแต กต่างนั้น ๆ ก็ไม่ได้หมายถึงการเป็นคนไม่ดี ดังนั้นเมื่อยอมรับในความแต กต่างได้
ความรู้สึกแ ย่ ๆ ที่มีต่อกันก็ย่อมเบาลง เราต้องทำใจให้ได้ก่อน
2. เผชิญหน้ากับคนที่ไม่ชอบ แทนที่จะหลบหน้า คนฉลาดมักเลือกที่จะเจอกันซึ่ง ๆ หน้ามากกว่า
ถ้าหากมีความเห็นอะไรที่ขัดแย้งกันก็สามารถถกกันได้ในทันที
ซึ่งในหลาย ๆ ครั้งคนที่พย าย ามขัดขาเรานี่แหละที่ชี้ให้เราเห็นในสิ่งที่ไม่เคยมองเห็นได้
และอย่ าลืมว่า ไม่มีใคร (รวมทั้งตัวเรา) เพอร์เฟ็กต์เสมอไปหรอก
เราไม่ชอบคนอื่นได้ คนอื่นก็ไม่ชอบหน้าเราได้เช่นกัน
3. พิจารณา “ความคาดหวัง” ของตัวเอง คนเราก็ชอบหวังให้คนอื่นคิด พูด ทำ เหมือนตัวเอง
ซึ่งเมื่อไม่เป็นไปตามที่คาดหวังก็ทำให้เกิดความทุ กข์ใจ
เพราะคนเราย่อมมีความแต กต่างกัน ดังนั้นการไม่ตั้ง
ความคาดหวังให้คนอื่นเป็นแบบเรา จะทำให้เรายอมรับคนอื่นได้ง่ายขึ้น
4. ปฏิบัติต่อคนที่ไม่ชอบด้วยความสุภาพ เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีความรู้สึกบางอย่ างต่อใครสักคน
คน ๆ นั้นมักจะมีแนวโน้มที่รับรู้ได้ และแสดงออกสิ่งเดียวกันกลับมา
ถ้าเราทำตัวไม่ดีออกไป พวกเขาก็จะทำกลับมาบ้าง ดังนั้นจึงควรปฏิบัติต่อพวกเขา ด้วยความสุภาพ
แต่ไม่ใช่ต้องยอมไปซะทุ กเรื่องแค่ดีมาดีตอบแค่นั้นพอ
5. หันกลับมามองตัวเอง แทนที่จะมัวนั่งคิดว่า “ ทำไมคนนั้นถึงได้น่ารำคาญอย่ างนี้ ”
คนฉลาดมักเลือกหันกลับมามองตัวเองมากกว่าว่า ทำไมถึงมีปฏิกิริย าตอบโต้ต่อต่อคนนั้น ๆ
แบบที่กำลังทำอยู่ เพราะการปรับทัศนคติของตนเอง ยอมง่ายกว่าการเปลี่ยนคนอื่นเสมอ
6. ทำใจให้เย็น การหยุด แล้วหายใจเข้าลึก ๆ มักใช้ได้ผลเสมอเมื่อมีใครมาทำกิริย าที่เราไม่ชอบใส่
เพราะนอกจากจะช่วยให้ใจเย็นลง และ ป้องกันการตอบโต้ฉับพลันแล้ว
ยังช่วยให้มีจังหวะในการคิดหาวิ ธีรับมือกับสถานการณ์นั้น ๆ ด้วย
7. บอกให้อีกฝ่ายทราบถึงปัญหาของเรา บางครั้งเมื่อถึงเวลาต้องพูด
ก็ควรพูดออกไปให้อีกฝ่ายรู้ว่าที่เธอทำแบบนี้เราไม่โอเคนะ…!
แต่คนฉลาดมักพย าย ามหาวิ ธีพูดที่ดีที่สุดในการเลี่ยงความร้าวฉานเสมอ
ไม่แน่ว่า สิ่งที่เจ้าตัวทำอาจเป็นแค่การเผลอไผลไปก็ได้
8. เว้นที่ให้มีช่องว่างระหว่างกัน ถ้าพย าย ามทำทั้ง 7 ข้อที่ผ่ านมาแล้วไม่เห็นผล
คนฉลาดมักเลือกที่จะเว้นระยะห่างออกมา จากคนที่ไม่ชอบสักนิด (แต่ไม่ใช่หนีหน้านะ)
เพราะด้วยระยะห่างที่มี รับรองว่าเขาต้องมีความเกรงใจกันขึ้นมาบ้าง
ขอบคุณที่มา : sabailey
