1. โพสต์รูปร้องไห้รูปโชว์เนื้ อหนังเพื่อเรียกร้องความสนใจ
มันเป็นความย้อนแย้ง ที่ทำให้เกิดความขบขัน เพราะคนที่มาเห็นส่วนใหญ่
มักจะคิดว่า “ร้องไห้เสี ยใจ เธอยังมีอ ารมณ์ถ่ายรูปตัวเอง
ในสภาพหน้าพัง ๆ ด้วยเหรอ” “ปากบอกว่าไม่ชอบพวกหื่ น
พวกคุ กคามทางเพศ แล้วจะโชว์รูปที่ล่อเสือ ล่อตะเข้ทำไม”
การโพสต์ด้วยข้อความ หรือภาพในเรื่องหวาดเ สียวไม่น่าดูแบบนี้
มันก็ไม่ต่างอะไรกับการเรียกแขก ให้มาด่ าวิพากษ์วิจารณ์เรา
ว่าแสดงออก อะไรที่ตลกไม่งาม ไม่แพง เหมือนพวกเรียกร้อง
ความสนใจและเห็นแ ก่ตัว เพราะช่างไม่รู้มารย าทสังคม
ไม่รู้ก าลเทศะเอาซะเลย ต่อให้เป็นคนหน้าตาดี
ก็ไม่สามารถอนุโลมความรุ นแรง ที่จะหลั่งไหลเข้ามาได้
ถ้าไม่อย ากให้คนอื่นว่าเอา ก็ต้องคิดให้ดีก่อนโพสต์
2. เพ้อถึงความโสดทุ กฤดูทุ กเช้าสายบ่ายเย็น
ผู้หญิงโสดจะน่ารัก ก็ต่อเมื่อไม่โปรโมทตัวเอง เหมือนสินค้า
โสดแบบมีความเป็นธรรมชาติ ไม่ขยันโพสต์ว่าจีบฉันสิ
ฉันอ่อยแล้วนะ โสดแล้วเหงาจัง อะไรทำนองนี้
อย ากให้มีคนมาจีบ ไม่ต้องรีบขา ยตัวเองขนาดนั้นก็ได้จ้ะ
ชีวิตเรายังมีเรื่องอื่นให้สนใจอีกตั้งเยอะ การโฟกัสที่เรื่องรัก
อย่ างเดียว จับจ้องมองหาซะตั้งใจขนาดนี้ มันดูไม่แพงเอาซะเลย
เรื่องความรัก ถ้าจะมาเดี๋ยวก็มาเอง โดยที่เราไม่เรียกร้องให้เหนื่อย
3. โพสต์รูปบ่นสรีระตัวเองทั้งที่ก็ไม่ได้แ ย่อะไร
อย่ าด่ าตัวเอง เพื่อให้คนอื่นชม แต่ควรให้คนอื่นชม ตามความจริง
ตามธรรมชาติ ช่างเป็นเรื่องไร้ส าระสิ้นดี ที่คนหน้าตาดี รูปร่างดี
อยู่แล้ว มาโพสต์ด่าตัวเอง ออกสื่อว่าอ้วนจังดำจัง
ความสวยที่แท้จริง ควรมาจากการมั่นใจ ในตัวเองว่ามี ดี
ส่วนอันไหนที่ไม่ดี ก็รู้ตัวเองปรับปรุงตัวเองเงียบ ๆ
ไม่ต้องป่าวประกาศให้โลกรู้ ด่ าตัวเองไม่พอ ยังจะเรียกให้คนอื่น
มารู้เห็นด้วยมันไม่โอเคเลยนะ
4. เอาเรื่องภายในมาสาวไ ส้ให้โลกรู้
เกลียดใครทะเลาะกับใครก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัวเพื่อน
ในกลุ่ม แฟนเพื่อนร่วมงาน การโพสต์ออกไปไม่ใช่แค่ระบายอ ารมณ์
แล้วจบ เพราะสิ่งที่อาจจะตามมาก็คือ ความสัมพันธ์ที่เป็นปัญหาอยู่แล้วอาจ
มีผลกระทบที่หนักกว่าเดิมและในที่สุด ไม่ใช่แค่คนอื่นที่ดูไม่ดี
ตัวเราก็ด่างพร้อยไปด้วย สิ่งที่ควรทำก็คือใจเย็น ๆ ไปพูดปรับทุ กข์
กับใครก็ได้ ที่ไว้ใจจนกว่าจะสบายใจ ไปเคลียร์กันให้จบ ๆ ตัวต่อตัว
ในโลกนอกจอ หรือถ้าอดใจไม่ได้ ก็ขอให้มีสติ ในการโพสต์
นิดนึง ระบายให้เต็มที่ แล้วตั้งค่าให้เห็นเฉพาะตัวเองซะ
เพราะอะไรที่เราโพสต์ไป ด้วยอ ารมณ์โกรธใจร้อน
มันโพสต์แล้ว โพสต์เลย มีหลายสายตา จับจ้องรู้เห็นไปแล้ว
เราไม่โ ชคดีทุ กครั้งไปหรอก
5. หย าบคายเป็นนิสัย โดยคิดว่านี่แหละความในใจที่จริงใจสุด ๆ
ความถี่ในการแสดงออกมีผลทางจิตวิทย ากับตัวเราเสมอ ถ้าเราไม่รู้จักแยกแยะ
ว่าบริบทไหน ควรใช้คำแบบไหน หรือเหวี่ยงความผิดใส่คนอื่นว่า
“ก็ช่างคนอื่นสิ ใครใช้ให้มาตัดสินคนที่ภายนอก” มันไม่น่ารัก
ไม่ช่วยให้ตัวเองดูดีเอาซะเลย มันเป็นเรื่องพอเข้าใจได้
ถ้าเราจะคุยกันแบบหย าบคายกับเพื่อนฝูง แต่อย่ าติ ดนิสัย
สะกดจิตตัวเองว่าหย าบคาย นี่แหละจริงใจนึกจะโพสต์คำหย าบคาย
ใต้สะดือก็โพสต์ นึกจะด่าใครลอย ๆ ก็ด่าไม่มีปี่มีขลุ่ยทำอะไรเกรงใจการศึกษาเกรงใจหน้าตาสวย ๆ
ของตัวเองกันนิดนึง keep look กันบ้างแคร์สายตาหลายคู่ที่ผ่ านไปมาบ้าง
การเลือกที่จะแสดงออกหลายแบบไม่ใช่คนที่เป็นนกหลายหัวหาก
แต่เป็นคนที่รู้จัก แลือกที่จะวางตัวให้เหมาะสมต่างหาก
6. ตอบโต้กับคอมเมนท์ที่ไม่เป็นใจด้วยวิ ธีแรงมาแรงกลับ
ปัญหาที่แ ย่ ๆ เราเลือกที่จะจบสวย ๆ ด้วยการอธิบายเหตุผลดี ๆ
หรือปล่อยเขาไป ไม่ตอบโต้ ไม่ให้ความสำคัญแ ต่ถ้าเราเลือกแรงมา
แรงกลับมันก็เหมือนกับน้ำมันราดกองไฟ ด่ากันไปมา
แล้วเมื่อไหร่จะจบเสี ยสุ ขภาพจิต กันเปล่า ๆ เอาเวลาไปสนใจเรื่องอื่นดีกว่า
เสี ยเวลาดึงตัวเองลงต่ำ เพราะคนไม่กี่คนเรื่องไม่เป็นเรื่อง
ขอบคุณที่มา : yakrookaset
