Home เรื่องน่ารู้ เหตุผลที่ต้องเลิกแคร์คนอื่น และหันมาใส่ใจตัวเอง

เหตุผลที่ต้องเลิกแคร์คนอื่น และหันมาใส่ใจตัวเอง

4 second read
ปิดความเห็น บน เหตุผลที่ต้องเลิกแคร์คนอื่น และหันมาใส่ใจตัวเอง
0
409

1. เลิกแคร์ว่า คนอื่นในสังคมจะคิดถึงคุณอย่ างไร

หน้ากากและหัวโขนจะอยู่กับคุณอีกไม่ถึงสิบปีหัดที่จะปล่อยวาง

และลดตัวตนของคุณลงบ้างกลับไปหาเพื่อนที่ดี

และจริงใจกับคุณจริง ๆ ออกห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณ

หรือคนที่มาเพียงเพื่อจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ หรือเอาเปรียบคุณ

 

2. ลดการทำงานหนักได้แล้ว ถ้าคุณเป็นมนุษย์เงิ นเดือนภาคเอกชน

อายุ 50 ถ้ายังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหารแสดงว่า

คุณคงไม่อยู่สายตาเจ้านายเท่าไรอย่ าเสี ยพลังชีวิตไปกับการทำงานหนักเลย

ใช้เวลาดูแลสุ ขภาพตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่า ถ้าคุณขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร

ที่ต้องทำงานหนักเพื่อบริษัทก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัวและสุ ขภาพตัวคุณเองบ้าง

ถ้าคุณเป็นข้าราชการคุณมีความมั่นคงและมีเวลาว่างพอสมควรแล้วใช้เวลาดูแลสุ ขภาพ

และเตรียมงานอดิเรกหลังเกษียณได้เลยเช่นกัน

ถ้าคุณทำงานอิสระ freelance คุณสามารถทดลองเกษียณ

ล่วงหน้าได้เลยถ้าคุณเป็นเจ้าของกิจการ คุณคงต้องเริ่มหาผู้ช่วยมือขวาที่ไว้ใจ

ได้มาช่วยคุณบริหารงานได้ โดยคุณสามารถออกมาดูแลห่าง ๆ

ได้แต่อย่ าหวังว่าลูกของคุณจะรับภาระนี้ปล่อยให้เขาเลือกทางเดินชีวิตเองเถิด

 

3. หยุดการใช้จ่ายเงิ นอย่ างฟุ่มเฟือย ถ้าคุณเริ่มคิดเก็บเงิ นไว้ใช้หลังเกษียณ

ดูเหมือนว่าค่อนข้างจะสายไปแล้วนะ อายุเกิน 50 เท่าไร

คุณควรมีเงิ นสะสมที่ใช้หลังเกษียณต่อปี

บวกไปอีก 10 ปีเช่น อายุ 51 ควรมีเงิ นสะสม 10+1=11 ปี อายุ 52

ควรมีสะสม 12 ปี อายุ 60 ควรมีเงิ นสะสม 20 ปีนั่น

เป็นตัวเลขโดยประมาณว่า คุณจะ ต า ย ที่อายุ 80 ปี

 

4. หยุดลังเลเกี่ยวกับการทำงาน และการหางานใหม่เมื่ออายุย่ างเข้าวัย 50

คุณควรจะมีงานที่มั่นคงและเป็นงานที่คุณรักจริง ๆ

ได้แล้วเพราะถ้างานนั่นไม่ใช่ตัวตนของคุณมันก็คงจะสายเกินไปที่จะไปเริ่มใหม่

จงอดทนทำต่อไปเพราะคุณคุ้นชินกับมันแล้ว

ถ้าจะหางานใหม่น่าจะเป็นงานที่คุณอย ากทำหลังเกษียณมากกว่า

 

5. หยุด ทำ ร้ า ย ร่ างกายของคุณ

เช่น การ เ ม า ค้าง, สูบ บุ ห รี่, อดนอน, อาหาร ข ย ะ , กินโดยไม่ประมาณ,

ขับรถเร็วและหันกลับมาดูแลร่ างกายด้วยการออกกำลังกาย

หลายๆ คนคงจะผลัดวันและเลี่ยงการออกกำลังกายมาตั้งแต่ยังเป็นหนุ่มสาวแล้วต่อเมื่ออายุเลขขึ้นห้า

หมายความว่า ร่ างกายคุณกำลังจะร่วงโรยแล้วดังนั้นควรหันมาใส่ใจกับการออกกำลังกายจริง ๆ เสี ยที

 

6. เลิกกังวลถึงการเปลี่ยนแปลงของร่ างกาย เช่น ถุงใต้ตา, ตีนกา, เหนียงที่คอ

หรือรอยย่นทั้งหลายริ้วรอยเหล่านี้เป็นตัวบอกถึงประสบการณ์ที่คุณผ่ านร้อนผ่ านหนาวมา

คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความแ ก่ได้จงภูมิใจกับมัน ยอมรับมัน และจงแ ก่อย่ างสง่างาม

 

ขอบคุณที่มา : smileroyyim

Load More Related Articles
Load More By erz
Load More In เรื่องน่ารู้
Comments are closed.

Check Also

ตัวเราก็มีค่า ในแบบตัวเรา

เมื่อชีวิตต้องพบ กับความผิดหวัง แพ้พ่าย เสี ยใจ การมีใค … …