อยู่คนเดียวได้ตอนไหน สิ่งนี้จะเกิดขึ้น

1. ทำความเข้าใจตัวเอง

การต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนตลอดเวลา จะทำให้รู้สึกสับสนวุ่นวาย การได้อยู่กับตัวเอง

จะทำให้เราได้มีโอกาสคุยกับตัวเองมากขึ้น ถึงสิ่งที่ตนเองชอบทำไม่ชอบทำ

เพราะเราได้ฟังเ สียงความรู้สึกในใจของเรามากขึ้น ยิ่งได้มีเวลาอยู่กับตัวเองมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้เข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้นเท่านั้น

การค้นหาคำตอบบางอย่ าง อาจจะพบคำตอบได้อย่ างง่ายดาย ในตอนที่อยู่คนเดียว เพราะเป็นช่วงที่จิตใจสงบ

2. ได้ทำในสิ่งที่ชอบ

การอยู่คนเดียวจะทำให้เรามีอิสระอย่ างแท้จริง ทำให้เราสามารถทำ

ในสิ่งที่ตัวเองชอบได้โดยไม่ต้องสนใจใคร แต่การอยู่กับกลุ่มเพื่อนทำให้เรา

ไม่สามารถทำบางอย่ างที่ต้องการได้อย่ างราบรื่น ดังนั้นลองหาเวลา

อยู่คนเดียวเพื่อทำกิจก ร ร มสุดโปรดของคุณ เพียงแค่นี้ก็ทำให้ชีวิตมีความสุขเพิ่มขึ้นแล้ว

3. ได้ฟังเ สียงของตัวเอง

การอยู่ในสังคมการทำงานร่วมกับผู้อื่น ทำให้หลายคนแทบจะไม่ได้ใช้ความคิด

ของตัวเองเพราะมัวแต่ไปฟังเ สียงของคนอื่นตลอดเวลา การอยู่คนเดียวเป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยทำให้เรา

ได้แสดงตัวตนผ่ านความคิดของตัวเราเอง โดยไม่ต้องมาคอยสนใจว่า

คนอื่นจะคิดอย่ างไรการอยู่คนเดียวนั้นมีข้อดีหลายอย่ าง ทำให้เราเวลาคิดทบทวนชีวิตตัวเองอย่ างลึกซึ้ง

ช่วยทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น การได้อยู่คนเดียวยังทำให้เกิดความสุขจากความสงบได้มีเวลาทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ

และมีอิสระทางความคิด จากนี้ก็เห็นกันแล้วนะคะว่าประโยชน์จากการอยู่คนเดียว

ไม่ได้ย่ำแ ย่ อย่ างที่หลายคนคิดเลย ใครคิดว่าอยู่คนเดียวแล้วแ ย่ จากนี้คิดใหม่ได้เลยค่ะ

4. แคร์แค่ตัวเอง

พอกันทีกับการต้องแคร์คนนั้นคนนี้ไม่หยุดหย่อน ตอนนี้เราอยู่ตัวคนเดียวแล้ว พลาดเองก็เ จ็ บ เองไม่ต้องรับผิดชอบความรู้สึกใคร

ไม่ต้องกลัวว่าการกระทำใด ๆ ของเราจะทำให้ใครรู้สึกผิดหวัง นี่แหละวิถีของการใช้ชีวิตแบบไร้ห่วง

5. หยุดพักเพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น

ช่วงเวลาที่ได้อยู่คนเดียวเงียบ ๆ เราจะมองเห็นทั้งข้อดีและข้อเสี ยของตัวเองได้ง่ายขึ้น ซึ่งก็เป็นผลดีกับความสัมพันธ์ทุ กความ

สัมพันธ์ในระยะย าว เพราะการมองเห็นตัวเองได้มากขึ้นจะเปิดโอกาสให้เราได้แก้ไขและพัฒนาตัวเองไปพร้อม ๆ กัน

6. ได้เติมพ ลั ง ให้กับตัวเอง

ในแต่ละวัน ทั้งในชีวิตส่วนตัวและชีวิตทำงาน เราต้องประสบพบเจอกับผู้คนมาก

หน้าหลายตาทำให้จิตใจวุ่นวายสับสน เกิดความอ่อนล้า ไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่ างเต็มที่

เพราะต้องคอยระวั งสายตาของคนอื่น ดังนั้นหากอย ากรู้สึกสงบ มีอิสระลองหาเวลาในการอยู่เงียบ ๆ

คนเดียวในแต่ละวัน เพื่อเติมพ ลั ง ชีวิตให้กับตัวเอง และเพื่อจะได้เป็นตัวของตัวเองอย่ างเต็มที่บ้าง

ขอบคุณที่มา : firstsmile333