เราทุ กคนต่างมีปัญหา ซ่อนอยู่ภายใต้รอยยิ้ม

1. เพื่อนจะเข้ามาและจากไปเสมอ

ในชีวิตของเรา เพื่อนนับเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้ครอบครัวเลยค่ะ ตั้งแต่เด็ กจนโตมา เรามีเพื่อนมากมายหลายคน แต่เคยสังเกตหรือไม่ว่า

พวกเขาบางคนหายไปจากชีวิตเรา และก็จะมีเพื่อนใหม่ ๆ เข้ามา เพราะมันมีเหตุ การณ์เกิดขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง

เราจึงไม่ควรยึดติ ดกับใคร เพราะต่างก็ต้องมีทางเดินของตัวเอง ฉะนั้น อย่ าเศร้าเวลาเพื่อนหายไป เพราะทุ กคนต้องเจอค่ะ

2. ไม่มีใครให้กำลังใจตัวเองได้ดี เท่าตัวเราเอง

เวลาเราเกิดปัญหา เรามักจะถามหากำลังใจจากคนรอบข้าง แต่แท้จริงแล้ว ไม่มีใครรู้ปัญหาและจะแก้ปัญหาได้ดีเท่าตัวเรา ฉะนั้น เวลาเกิดปัญหาให้ตั้งสติ

คิดทบทวน ห้ามตีโพยตีพาย ห้ามทำตัวอ่อนแอ อย่ าคิดพึ่งคนอื่นอยู่ตลอดเวลา พอเราตั้งสติได้ เลิกร้องไห้ แล้วเราจะหาทางแก้ไขได้เองค่ะ

3. ความล้ มเหลว ความผิดหวัง เกิดขึ้นแน่นอน

ในชีวิตที่ย าวนาน ไม่มีใครที่จะล้ มเหลวตลอดเวลา มันจะต้องมีวันที่เราต้องชนะบ้าง ให้เรียนรู้จากสิ่งที่ผิดหวัง ให้นับว่าสิ่งนั้นเป็นครู

ให้ใช้บทเรียนที่เกิดขึ้นนำทางไป จะได้ไม่เดินหลงทาง แล้วเราจะเห็นหนทางของความสำเร็จอยู่ภายหน้าแน่นอนค่ะ

4. อย่ าให้ความสำคัญกับคนอื่นมากนัก

อย่ ามัวแต่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น มันเป็นการลดค่าของตัวเอง และแสดงถึงความไม่มั่นใจในตัวเอง ถึงต้องหาความมั่นใจจากคนอื่น

ถ้าเจอสิ่งที่คนอื่นด้อยกว่าตัวเองก็ลิงโลด แต่ถ้าเจอสิ่งที่เขาเหนือกว่าตัวเองก็กลับมาโ ทษตัวเอง ฉะนั้น อย่ ามัวแต่ให้ความสำคัญกับคนอื่น

อย่ ามัวแต่เปรียบเทียบกัน ทุ กคนมีคุณค่าใจตัวเอง จนภูมิใจพร้อมแสดงความมั่นใจออกมาทางสีหน้า และแววตาได้เลยค่ะ

5. ร้องไห้บ้างก็ได้ ถ้ามันอึดอัด

บางคนมองว่าน้ำตาเหมือนสัญลักษณ์ของผู้แพ้ ใครร้องไห้ก็จะโดนมองว่าอ่อนแอ ไม่จริงเสมอไปหรอกค่ะ เพราะคนเราไม่ได้เข้มแข็งตลอดเวลา

มันก็ต้องมีเวลาอ่อนแอกันบ้าง แต่ถ้าเราเจอปัญหาหนักอกหนักใจจนหาทางออกไม่ได้ เราจะร้องไห้ให้กับมันบ้างก็ได้

เก็บไว้มากบางทีก็เหมือนลูกโป่งที่เราไม่เคยปล่อยลมออกมาเลย สักวันก็ต้องระเ บิด ร้องออกมาบ้าง แล้วรีบปาดน้ำตาเชิดหน้าและก้าวเดินต่อไปค่ะ

ขอบคุณที่มา : aanplearn