“บั้นปลายชีวิต” คิดได้แค่นี้ก็สุขแล้ว

เมื่อเราอายุมากขึ้น เราคงจะพึ่งพาลูกหลานตลอดไปไม่ได้ เราทุ กคนต้องเผชิญกับความแ ก่ชราและเราจะทำยังไง

เพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยด้วยตนเอง และไม่ต้องพึ่งพาลูกหลานไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น ๆ

1. ไร้ความกังวล

ใช้ชีวิตอย่ างไม่กั ง วล เรื่องของลูก ๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ ก็ให้ช่วย

อะไรที่อยู่นอกเหนือหรือลูก ๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วยก็ไม่ต้องกั ง ว ลไป

เดี๋ยวจะกลายทำดีไม่ได้ดี และอีกเรื่องคือ อย่ าเข้าไปก้าวก่ายเรื่องของลูกมากไป

คนเราแ ก่แล้ว จัดการเรื่องของเราก็พอ ไม่ต้องไปยุ่ งปัญหา ของผู้อื่น บางทียุ่ งมากไป ยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก

2. ใจกว้างเข้าไว้

แ ก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองไปทุ กเรื่องหรอก กินอะไรก็กิน อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามคุณค่า

ไม่ต้องกลั ว การใช้เ งิน เพราะเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงิ นเพื่อตัวเองแล้ว

เพราะถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเอง สุดท้ายแล้วเมื่อคุณจากไปเ งินก็ไม่ได้ไปด้วยนะ เข้าใจมั้ย!

3. อยู่ด้วยตัวเองให้ได้

เมื่อแ ก่ตัวลงก็ยังต้องพึ่งตัวเองอยู่นะ ลูก ๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป เราจะไม่เอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลเรา

ตอนแ ก่ตัวไปฝากไว้ที่เขา ลูก ๆ ก็มีงานที่ต้องทำ มันเหมือนกับว่าไปเพิ่มความกดดันให้เขา

คุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด ทำให้ไม่มีความสุข อยู่ที่บ้านของคุณเองใช้ชีวิตอย่ างสงบสุข

ในแต่ละวัน ด้วยเงิ นเก็บของคุณจะดีกว่านะ แล้วก็อย่ าเพิ่งแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไป

จำไว้ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ เมื่อถึงเวลาขอเ งินลูก คุณจะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน

4. สุ ขภาพที่ดี

การมีสุข ภาพที่ดี ร่า งกายแข็งแร งเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งแ ก่ตัวยิ่งสำคัญ แค่สุ ขภาพแข็งแร ง กินอาหารที่มีประโยชน์

นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ เดินได้เอง เท่านี้ก็สุขมากแล้ว เแต่ก็ต้องรั ก ษ าสุ ขภาพดูแลตัวเองให้มากขึ้นด้วย

สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลง เรียนรู้วิ ธีการดูแลสุ ขภาพที่ถูกวิ ธีมากขึ้น

5.ไม่ทวงบุญคนอื่น

แ ก่ตัวไปแล้วอย่ าเอาเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มาพูดซ้ำ ๆ คุณเคยช่วยเหลือใคร คนอื่นทำดีกับคุณไหม ก็ปล่อยผ่ านไป

คุณแค่รู้ตัวคุณก็พอแล้ว เช่น ถ้าลูกขอให้คุณไปช่วยดูแลหลานก็อย่ าหงุดหงิดไป แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่าลำบาก

ถ้าตัวคุณอย ากทำก็ทำ ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำ ก็หาข้ออ้างไปก็เท่านั้น

6. ชีวิตที่มีสีสัน

ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ ให้ชีวิตของเราเต็มไปด้วยเ สียงเพลง หากิจ ก ร ร มที่น่าสนใจทำ

ฟังเพลงที่คุณชื่นชอบ อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแ ย่ ผ่อนคลาย ยิ้มแย้มแจ่มใส

ทิ้งปัญหาและความทุ กข์ไปให้หมด ทำตัวเองให้มีความสุขอยู่เสมอ

ขอบคุณที่มา : san-sabai