ความสุขที่มาพร้อม ความโดดเดี่ยวเดียวดาย

1. ได้พักผ่อนเพื่อฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองเราทุ กคนแม้กระทั่งคนที่ชอบ

เข้าสังคมล้วนแต่ต้องการเวลาฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองบ้างและก็คงไม่

มีวิ ธีไหนจะดีไปกว่าการได้อยู่เพียงลำพังความเงียบสงบเป็นสิ่งสำคัญที่

จะช่วยฟื้นฟูคุณจากวันที่ตึงเครียดได้

2. ได้ทำอะไรที่อย ากทำการได้ใช้เวลาร่วมกับคนอื่นนั้นเป็นเรื่องที่สนุก

ซึ่งแน่นอนว่าต้องมาพร้อมกับการประนีประนอมปรับตัวให้เข้ากับความ

ต้องการและความคิดเห็นของคนอื่น ๆ ด้วยในขณะที่การอยู่คนเดียวจะ

ทำให้คุณมีอิสระในการทำอะไรก็ได้ที่ต้องการใส่เสื้อผ้าแบบที่อย าก

ใส่กินอะไรที่อย ากกินและทำโปรเจ็คที่มีความหมายต่อคุณจริง ๆ

3. ได้เรียนรู้ที่จะเชื่อในตัวเองอิสรภาพไม่ใช่แค่การได้ทำสิ่งที่อย ากทำแต่

ยังเป็นการฝึกเชื่อในตนเองและการได้คิดโดยปราศจากความกดดันหรือ

อิทธิพลจากภายนอกมันช่วยให้คุณเห็นตัวตนความคิดและสิ่งที่เหมาะกับ

ตัวเองชัดขึ้นเพราะเมื่อถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนคุณมักจะต้องเฝ้าสังเกต

ปฏิกิริย าของคนอื่นอยู่ตลอดเวลาเพื่อเช็คดูว่าคุณทำตัวเหมาะสมหรือ

ไม่ดังนั้นการอยู่คนเดียวจึงทำให้คุณสามารถต่อยอดไอเดียต่าง ๆ ได้ด้วย

ตนเองไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงและได้ค้นพบความสามารถที่แท้

จริงของตัวเองโดยไม่ถูกจำกัดด้วยความคิดของผู้อื่น

4. มีความฉลาดทางอ ารมณ์ (EQ) สูงขึ้นความฉลาดทางอ ารมณ์ (EQ)

คือการตระหนักรู้และเข้าใจอ ารมณ์ของตัวเราเองและผู้คนรอบข้างจาก

การทดสอบกับกลุ่มตัวอย่ างกว่าหนึ่งล้านคนโดยเว็บไซต์ TalentSmart

พบว่า 90% ของกลุ่มที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพที่สุดมักเป็นคนที่มีอีคิว

สูงและการตระหนักรู้ในตนเอง (Self-Awareness) ก็เป็นพื้นฐานที่ข าด

ไม่ได้เช่นกันเพราะคนเราต้องอาศัยการทบทวนตัวเองอย่ างละเอียดอยู่

เสมอซึ่งมักจะทำได้ดีที่สุดเมื่อได้อยู่ตามลำพัง

5. มีความมั่นใจในตัวเองสูงขึ้นการได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่ างมีความสุข

เป็นตัวกระตุ้นความมั่นใจที่ดีทีเดียวถ้าคุณรู้สึกเบื่อหรือกระวนกระวายใจ

เวลาต้องอยู่คนเดียว นั่นอาจทำให้คุณทึกทักไปว่าตัวเองเป็นคนน่าเบื่อ

และจะสนุกได้ก็ต่อเมื่ออยู่กับคนอื่นเท่านั้นแต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลิน

กับการอยู่คนเดียวได้คุณก็จะมีความมั่นใจมากขึ้นเพราะรู้ว่าตัวเองไม่ได้

น่าเบื่ออย่ างที่คิด

ขอบคุณที่มา : create-readingth