สุดท้ายเราต้องพึ่งตัวเอง จงหัดเดินคนเดียวให้เป็น

1. อย่ าคิดว่าอยู่คนเดียวไม่ได้

ลองดูก่อน อย่ าเพิ่งคิดเอาเองว่าเราอยู่ไม่ได้ แน่นอนถ้าไม่มีเพื่อน

ถ้าไม่มีแฟน ความเหงา ไม่เคย ทำให้ใคร สิ้น ใจ มีแต่ใจของเราเอง ที่อ่อนแอ จำไว้!

2. หาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข

การได้อยู่คนเดียวเป็นโอกาสที่คุณจะได้ลองทำอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่เคยได้ทำ และไม่ต้องแคร์ ว่าใครจะว่ายังไง

คุณจะรู้จักตัวเองมากขึ้น อะไร คือ สิ่งที่ชอบ อะไรคือสิ่งที่อย ากทำ และที่สำคัญคือ เป็นโอกาส

ที่จะทำให้ คุณได้ทำความเข้าใจว่า คุณมีความสุขได้ ถึงแม้จะ ต้องใช้ชีวิตคนเดียว ไม่แน่นะ คุณอาจจะติ ดใจก็ได้

3. ความคิดของคนอื่นก็สำคัญ แต่ของเราเองสำคัญกว่า

ก่อนที่จะขอคำแนะนำ หรือถามความเห็น จากคนอื่น ลองถาม ตัวเอง ดูก่อนสิ

ยิ่งคุณเชื่อในความคิดของตัวเองมาก เท่าไหร่ (แต่ก็อย่ ามั่นใจจนเกินไปนะ)

คุณก็จะยิ่งแข็งแกร่งมากขึ้นเท่านั้น และในที่สุด คุณก็จะอยู่คนเดียวได้แบบสบาย ๆ เลยล่ะ

4. ช่างสังเกต

มองสิ่งต่าง ๆ ในมุมที่ ต่างออกไป เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็มองว่ามันเป็น เรื่องพิเศษ

ลองสังเกตพฤติก ร ร ม ของผู้คน และพย าย ามทำความเข้าใจ ในสิ่งที่พวกเขาทำ

ก็จะทำให้คุณรู้สึกว่าโลกนี้ มันก็ไม่ได้ว่างเปล่า จนเกินไป

5. ลองจัดห้องใหม่ดูสิ

การใช้ชีวิตคนเดียวในบ้าน หรือห้องเงียบ ๆ จะทำให้ชีวิต ของคุณเป็น แพทเทิร์น วนลูปเดิม ๆ ไม่มีอะไร หวือหวา

คุณก็ยิ่ง เฉื่อยชา ใช้ชีวิต แบบเนือย ๆ สิ่งที่ดูจะเปลี่ยนได้ง่ายที่สุด คงจะเป็นการ จัดห้องใหม่ โยกย้ าย เฟอร์เนิเจอร์

เป็นการเปลี่ยนบรรย ากาศ และเพิ่มความนรู้สึกแปลกใหม่ ให้กับกิจวัตรเดิม ๆ ของคุณได้เป็นอย่ างดี

6. ตั้งเป้าหมาย แล้วลงมือทำตั้งแต่วันนี้

เป็นไปได้ย ากที่เรา จะใช้ชีวิตไปวัน ๆ โดยไม่มี เป้าหมาย และยิ่งคนที่ต้องใช้ชีวิตคนเดียว

ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีแพชชั่น ก็ยิ่งเคว้ง ไม่รู้จะเกินไปทางไหน ไม่จำเป็นต้องเป็นเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่

อาจจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ก็สามารถ เป็นแรงจูงใจ ในการใช้ชีวิตของเรา ได้เป็นอย่ างดีเลยล่ะ

และยิ่งกว่า นั้น เมื่อคุณทำมันได้สำเร็จก็จะทำให้คุณมีความมั่นใจเพิ่มขึ้น ใช้ชีวิตคนเดียว ต่อไปได้ แบบสบาย ๆ

หรือ คุณอาจจะได้เจอคนใหม่ ๆ เพื่อนใหม่ ๆ เพราะความมั่นใจ ของคุณก็ได้นะ

7. โซเชียลมีเดียตัวร้ า ย

ดูเผิน ๆ อาจจะคิดว่าโซเชียลมีเดียเป็น เพื่อนแก้เหงาที่ดีที่สุด แต่ทำไมกันนะ

ยิ่งเล่น ยิ่งเหงา ยิ่งเห็นชีวิตคนอื่น ก็ยิ่งเหงา เห็นคนไปเที่ยวกับเพื่อน สวีท กับแฟน แล้วดูเราสิ

แล้วยิ่งถ้าใครเพิ่ง เลิกกับ แฟนมาใหม่ ๆ ก็คงอดไม่ได้ที่จะเข้าไป ส่องชีวิตของเขา

เปิดดูรูปเก่า ๆ แชทเก่า ๆ แล้วมันจะไม่เหงาได้ยังไงล่ะเธอ

ทางที่ดี ปิดคอมฯ เก็บโทรศัพท์แล้วไปหาอะไรสนุก ๆ ทำดีกว่านะ

ขอบคุณที่มา : khoddeeja