เรื่องที่ควรฝึกทำบ่อย ๆ ตอนอยู่ที่บ้าน

ด้านการเ งิน

1. อย่ าให้ใครยืมหรือกู้เ งิน โดยหวังด อกเบี้ยสูงๆ ที่ล่อใจ เพราะด อกเบี้ยสูงมักมากับความเ สี่ยงในการสูญเ งินสูงเช่นเดียวกัน

2. อย่ าลงทุนในธุรกิจที่ตนเองไม่ถนัดหรือข าดความรู้ที่ดีพอ เพราะสุดท้ายก็จะทำได้ไม่ดี

3. อย่ าเล่นก า ร พ นั นหรือเ สี่ ย ง โ ช ค โดยหวังลม ๆ แล้ง ๆ

อันนี้ต้องถามตัวเองว่าเคยเห็นใครเล่นก า ร พ นั นแล้วรายแบบยั่งยื่นหรือไม่

4. อย่ าใช้จ่ายไปกับอ ารมณ์ชั่ ววูบ อย่ าประมาทกับการใช้เงิ น มีเงิ นก็ควรใช้จ่ายให้ได้ย าวๆ ก็คงดีกว่า

5. อย่ าประหยัดจนทำให้รู้สึกอึดอัดกับการใช้ชีวิต เพราะบางครั้งก็ต้องให้รางวัลกับตัวเองบ้าง

ด้านสังคม

1. อย่ าคาดหวัง เพราะหากอะไรไม่เป็นดังหวังคนที่จะเสี ยใจมากที่สุดคือตัวเราเอง

2. อย่ าคิดเล็กคิดน้อย อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแรงปล่อยวางลงบ้าง จิตใจจะได้เป็นสุข

3. อย่ ายึดติ ดกับสถานภาพเดิม ๆ อาจจะต้องตัดคำว่า “ ถ้าเป็นเมื่อก่อนนะ…….” ออกไปบ้าง

4. อย่ าตำหนิตัวเอง ให้กำลังใจกับตัวเองทุ กวันอะไรที่ทำผิ ดพลาด ต กหล่น แก้ตัวใหม่ได้ในครั้งถัดไป ที่ผ่ านมาคือบทเรียน

5. อย่ าปรามาศคนอื่น ประสบการณ์ชีวิต คุณวุฒิ วัยวุฒิ สถานภาพ สภาพแวดล้อม ฯลฯ ของแต่ละคนแต กต่างกัน

อย่ าเอาตัวเองเป็นบรรทัดฐานในการตัดสินคนอื่น ถ้าคนอื่นไม่คิดเหมือนเรา ไม่ทำเหมือนเรา ก็ไม่เป็นไร

ผลลัพธ์ที่ได้ก็อาจจะต่างกัน ต้องเคารพความคิดและการตัดสินใจของแต่ละคน

ด้านสุ ขภาพ

1. อย่ าลืมออกกำลังกาย ออกกำลังกายไม่มีโ ทษ แต่ถ้าออกมากไปร่ างกายก็เสื่อมเร็ว

2. อย่ าลืมตรวจสุ ขภาพเป็นประจำ จะได้รู้ตัวเองว่าต่อจากนี้ไปอะไรควรทำ อะไรควรกิน อะไรควรหลีกเลี่ยง

3. อย่ าตามใจปาก กินเพื่อสุ ขภาพลดการกินเพื่อรสชาติ

4. อย่ าซื้อย ากินเอง ถ้าเราไม่ใช่หมอก็อย่ าได้วินิจฉัยโ ร คเอง

5. อย่ าคิดว่าตัวเองแข็งแรงเหมือนเมื่อก่อน หลังจากที่อายุ 30 ไปแล้วทุ กอย่ างในร่ างกายก็ถึงช่วงถดถอย

ขอบคุณที่มา : 108resources