ด อ ก ที่ 1 คือ “ยอมรับ”
ด อ ก ที่ 2 คือ “แก้ไข”
ด อ ก ที่ 3 คือ “ปล่อยวาง”
ถ้ายอมรับไม่ได้ จงลงมือแก้ไข ถ้าแก้ไขไม่ได้ ก็จงปล่อยวาง
คนที่มองโลกในแง่ดี คิดแต่จะหัวเราะ จนลืมความอาฆ าต
คนที่มองโลกในแง่ร้ าย คิดแต่จะอาฆ าต จนลืมหัวเราะไป
บทเรียนจากชีวิตวัย 40 ปี
1. เราอาจจะผิด ก็ได้ทดสิ่งนี้ ไว้ในใจเสมอ
2. สำรวจตัวเอง หากทรมานใจวันใด แปลว่าความอย ากได้ เริ่มเกินความสามารถที่มี อยู่แล้ว
3. ฝึกน้อมรับสิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจ ในทุ กวัน มันคือหนทาง แห่งสันติในหัวใจ
4. พาตัวเองออก จากพื้นที่ปลอดภัย เพื่อเติบโต และกลับสู่อ้อมกอด เพื่อผ่อนพัก
5. ควรมีของไว้ ใช้มิใช่ไว้โชว์ จงมีชีวิตที่ได้ใช้ ไม่ใช่ได้โชว์
6. ใช้เวลานานขึ้น กับสิ่งที่ชอบสิ่ง ที่สนใจสนใจ สิ่งนั้น จะหยิบยื่น คุณค่า บางอย่ างให้เรา
7. อนุญาตให้ตัวเอง ขิ้เกียจบ้าง ในบางวัน
8. ยิ้มเถอะรอย ยิ้มของเราคือ ความสุข ของคนที่รักเรา เขาก็อย ากเห็น เรามีความสุข
9. ส่องกระจกบ่อย ๆ เพื่อให้มองเห็น รอยตำหนิของตัวเองชัด ๆ
แล้วไม่มองตัวเองดีงามเกินไปนั่น มันแค่จินตนาการ ของเรา
10. ลูกชิ้นที่ชอบควร กินลูกหนึ่ง ตอนหิวและถ้าอย ากเก็บไว้กินท้ายสุดอีก
ลูกก็ได้หากเก็บไว้หมดช่วงแรก จะไม่มีของโปรด มาลิ้มรสเลย
ขอบคุณที่มา : 108resources
