รับมือกับปัญหา ด้วย “ทฤษฎี แ ม ล ง สาบ”

ณ ร้านอาหารแห่งหนึ่ง ขณะที่นั่งจิบกาแฟอย่ างสงบ อยู่ ๆ ก็มีแ มลงสาบบินจากไหนไม่รู้

บินเข้ามาเกาะผู้หญิงโต๊ะข้าง ๆ แบบไม่ทันตั้งตัว ผู้หญิงคนนี้กรีดร้อง

กระโดดโลดเต้น โหวกเหวกโวยวาย สะบัดไม้สะบัดมือหวังให้แม ลงสาบบินออกไป

ในตอนนั้นท่าทางที่เธอแสดงออกมา ทำให้เพื่อน ๆ ที่นั่งด้วยกันรู้สึกต กใจ

และหัวเสี ยเป็นอย่ างมาก หลังจากเธอใช้ความพย าย ามสักครู่หนึ่ง

แม ลงสาบก็บินออกไป แต่เดี๋ยวนะ! แม ลงสาบมันไม่ได้ไปไหนไกลเลย

มันแค่เปลี่ยนเป้าหมายไปเกาะผู้หญิงข้าง ๆ แทน

ทันทีที่แม ลงสาบเริ่มเกาะอีกคนนึง เหตุการณ์ทุ กอย่ างเหมือนเดิมเป๊ะ

ผู้หญิงคนใหม่ร้องโหวกเหวกโวยวาย กระโดดโลดเต้น พย าย ามทำทุ กวิถีทาง

เพื่อสลัดแม ลงสาบให้หลุด ออกไปเหมือนคนก่อน

เด็ กเสิร์ฟเห็นเข้า ก็ต กใจ รีบวิ่งตรงดิ่งมาที่โต๊ะลูกค้าทันที

เหมือนแมล งสาบจะรู้ว่าเหยื่อรายใหม่กำลังมาแล้ว

มันเลยบินออกจากตัวผู้หญิงคนที่สอง แล้วมาเกาะที่เด็ กเสิร์ฟคนนั้นแทน

เหตุการณ์ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้น แทนที่เด็ กเสิร์ฟจะสะบัดแม ลงสาบตัวนั้นทิ้งในทันที

เขากลับยืนมองนิ่ง ๆ เฉกเช่นเพื่อนที่คุ้นเคยกัน

สังเกตพฤติก รรมการเคลื่อนไหวของแมล งสาบบนเสื้อเขา เมื่อเด็ กเสิร์ฟมั่นใจ

ในทิศทางการเคลื่อนที่ของแม ลงสาบแล้ว เด็ กเสิร์ฟจึงค่อยเอามือคว้าแม ลงสาบ

อย่ างรวดเร็ว พร้อมกับนำออกไปโยนทิ้งนอกร้านในทันที

สิ่งที่ CEO Google คนนี้ตั้งคำถามคือ

แมล งสาบคือต้นเหตุของความโกลาหลครั้งนี้หรือเปล่ า ?

ถ้าใช่…แล้วทำไมเด็ กเสิร์ฟคนนี้ถึงยืนนึ่ง ๆ พร้อมกับรับมือกับเจ้าแ มลงสาบตัวนี้

ได้ อย่ างสบาย ๆ ในขณะที่หญิงสาวสองคนนั้นถึงกระโดดโลดเต้น

วิ่งไปมาเพื่อให้แมล งสาบบินออกไป

จริง ๆ แล้วปัญหามันอาจไม่ได้ อยู่ที่ “แ มลงสาบ” แต่มันอยู่ที่ความสามารถ

ในการรับมือกับปัญหาที่เข้ามารบกวนมากกว่า Sundar Pichai

เลยเริ่มตระหนักว่า…ที่ผ่ านมา สิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้ตัวเค้าหัวเ สีย

ไม่ว่าจะเสี ยงบ่นจากเจ้านาย พ่อแม่ ลูกค้า หรือคนใกล้ตัว

รวมไปถึงความเครีย ดต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเขา จริง ๆ แล้วมันอาจจะไม่ใช่ปัญหาเลย

ก็เป็นได้ อา รมณ์หรือความรู้สึกต่าง ๆ เหล่านั้นเกิดจากเราเอง

เรานี้แหละ ที่ไม่สาม ารถรับมือกับสิ่งต่าง ๆ เหล่ านั้นได้

เพร าะจริง ๆ แล้วเราคือคนที่เลือกเองว่า จะรู้สึกยังไงกับสิ่งรบกวนเหล่ านั้น

มันไม่ใช่เพรา ะรถติ ด แล้วทำให้เราหัวเสี ย แต่มันคือปฏิกิริย าของเรา

ที่ใช้ในการรับมือกับปัญหาต่างหาก

บางทีถ้าไม่มีสติเราอาจหงุดหงิด อ ารมณ์ร้อนมากยิ่งขึ้น

พอรถยิ่งติ ด เรายิ่งรีบ สุดท้ายบานปลายนำไปสู่อุบั ติเ หตุรถชน

หรือในกรณีของแมล งสาบ ยิ่งพย าย ามปัด ออกจากเสื้อ สุดท้าย มันอาจบินมาเกาะหน้า

หรือบินเข้าปาก ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าคุณพย าย ามวิ่งหนี คุณอาจสะดุดล้ ม เป็นแผลใหญ่โต ก็ได้

ดังนั้นจงจำไว้ว่า ยิ่งเราใช้วิ ธีการรับมือที่ไม่ถูกต้อง ยิ่งทำให้ปัญหายุ่งเหยิงใหญ่โต

สิ่งสำคัญคือ ไม่ใช่แค่การ React หรือแค่ตอบสนองปัญหาด้วยสัญชาตญาณ

แต่มันต้องเป็นการ Respond

หรือรับมือด้วยกระบวนการคิดที่ถูกต้อง ผ่ านการใช้ส มองไตร่ตรอง

เพื่อควบคุมต้นตอของปัญหา ไม่ให้มันบานปลายเกินแก้ไข

คนที่มีความสุขไม่ใช่เพ ราะทุ ก ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต มีแต่เรื่องที่ถูกต้องตามแผนการ

ที่วางไว้หรอกนะ แต่เขามีความสุข

เพร าะสติและทัศนคติที่ดี ที่มีต่อปัญหาต่าง ๆ ในชีวิตมากกว่า

ขอบคุณที่มา : lifein-hug