ไม่มีเวลาไปวัด ลองปฏิบัติตามนี้นะ

1. นั่งสมาธิ สวดมนต์

หาเวลานั่งสมาธิ วันละ 15 นาทีเป็นอย่ างน้อย สวดมนต์บทอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะแผ่เมตตา

บทพุทธคุณ อิตอิปิโส หรืออะไรก็ได้ ตามแต่ศรัทธา และความสะดวกของเราเอง ถ้าปฏิบัติได้ทุ กวัน

นอกจากจะทำให้จิตใจ เราสงบมีสติและสมาธิขึ้นแล้ว ยังได้บุญอีกด้วยนะ

2. การรักษ าศีล

นับว่าเป็นการได้ทำบุญแล้ว ฉะนั้น พย าย ามหมั่นรั กษาศีล ให้ได้นะ เมื่อศีล 8 ย ากไป

ลองให้รักษ าศีล 5 ให้ได้เป็นประจำเสมอ อานิสงส์เหล่านี้ จะส่งผลดีกับตัวเรา ให้ได้รับบุญกุศลด้วย

3. ทำบุญทำทาน ด้วยการให้

หมั่นทำบุญทำทานให้กับคนย า ก ไ ร้ บริจ า ค ข้าวของที่จำเป็น เครื่องใช้อาหาร ย า รั ก ษ า โ ร ค

ตามกำลังที่ตัวเองมี เอาที่ตัวเองสบายใจ แล้วไม่เดื อ ดร้อนจะดีที่สุด

สิ่งของที่เราไม่ได้ใช้ และเราให้กับผู้อื่นก็นับว่าเป็นการทำบุญแล้วนะ

4. การคิดดี ทำดี

คอยคิดแต่เรื่องดี ๆ พูดแต่สิ่งดี ๆ ทำแต่สิ่งดี ๆ รู้จักปล่อยวาง และถ้ามีคนมาขอความช่วยเหลือ

ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องใด ถ้าเราสามารถช่วยได้ ก็ควรช่วยเถอะ ช่วยเขา ด้วยความเต็มใจ

5. ทำบุญ กับ สั ต ว์ ทั้งหลาย

เมื่อเราไม่มีเวลาไปไหว้พ ระ ทำบุญที่วัดก็ให้หาเวลาว่างไปปล่อยชีวิต สั ต ว์ เป็นทาน

เช่น ปล่อยนก ปล่อยปลา หรืออาจจะช่วยเหลือ สั ต ว์ เช่น การทำบุญตามมู ล นิ ธิ ช่วยเหลือ สั ต ว์

หรือถ้าใครมี สั ต ว์ เลี้ยง ก็ไม่ควรละเลยเขา ควรใส่ใจดูแลรั กษาความสะอาด พาเขาไปเดินเล่นข้างนอกบ้านบ้าง

นำไปปฏิบัติกันดูนะ หากทำได้ คุณก็จะได้รับอานิสงส์ ผลบุญ อิ่มเอมใจเลยล่ะ

6. ทำบุญ กับพ ระที่บ้าน

แค่คุณทำบุญกับพ ระที่บ้าน ไม่ต้องไปไกล ซึ่งก็คือ พ่อ แม่ ผู้ที่มีบุญคุณกับเราไง ที่เลี้ยงดูเรามา

เราจงเลี้ยงดูอุ้มชูท่าน ให้ท่านมีความสุข ถ้ามีเวลาก็พาท่าน ไปเที่ยวหรือไปทานอาหาร

เมื่อท่านมีความสุข ยิ้มได้ คุณรู้สึกอิ่มเอมใจและมีความสุขตามไปด้วยแล้ว

7. งดเว้นการ ฆ่ า สั ต ว์

ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ได้ก็ตาม เช่น เมื่อเราทานอาหารอะไร เรียบร้อยแล้ว ควรนำจานชาม

หรือแก้วน้ำไปล้าง ไม่ควรทิ้งไว้ ถ้าปล่อยไว้ ม ดก็จะขึ้นอาจทำให้เราเผลอฆ่ า มันไปแบบไม่ตั้งใจได้

8. ให้อภั ยคนอื่น

นับว่าเป็นการทำบุญที่ยิ่งใหญ่ เป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ ฉะนั้นถ้าใครทำอะไรก็ตาม ให้เราเคือง

เราเองก็ไม่ควรเก็บมาเคี ย ด แค้ น ในทางตรงกันข้าม เราควรให้อภั ยและอโหสิก ร ร มแ ก่กันไป

ถ้าเราสามารถให้อภั ย ทาน ก้าวข้ามผ่ านมันไปได้ มันทำให้เราเติบโตขึ้น รู้สึกสบายและเป็นสุขด้วยนะ

ขอบคุณที่มา : san-sabai