1. วันนี้ฉันเปี่ยมไปด้วยความกระตื อรื อร้ น และความสุข ความสุขต้องเริ่มจากภายในไม่ใช่ภายนอก
อีกทั้งยังเริ่มต้นทันทีที่คุณตื่นนอนขึ้นมาอีกด้วยดังนั้น
ควรหัดพูดประโยคในแ ง่บวกกับตัวเองซ้ำ ๆ จนเป็นนิสั ย
ให้เป็นสิ่งที่ต้องทำเป็นอันดับแรกในทุ กเช้า
ดังนั้น จงกล้าหาญที่จะลงมือทำ ในสิ่งที่คุณคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดี
และส่งผลให้ชีวิตของคุณไปสู่จุดที่ดีกว่าเดิม
หากแค่พูดกับตัวเองในแ ง่บวกเพียงอย่ างเดียว แต่ไม่ลงมือทำ
คุณก็ไม่มีทางที่จะพบกับความสำเร็จแน่นอน
2. ทุ กสิ่งที่กำลังเกิ ดขึ้นตอนนี้ เกิ ดขึ้นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน
ไม่เคยมีเรื่องบังเอิญอะไรทั้งนั้น ให้รู้ไว้ว่าทุ กสิ่งทุ กอย่ างที่เกิ ดขึ้น มันมีเหตุผลในตัวเอง
ซึ่งก็เป็นความบังเอิญที่น่าเหลือเชื่อ หรือที่ชาวพุทธเรียกว่า ธรรมะจัดสรร นั่นเอง
3. ฉันเชื่อว่า ฉันสามารถทำได้ทุ กอย่ าง คุณต้องพูดกับตัวเองทุ กวันว่า “ฉันทำได้”
การปลุกใจและให้กำลังใจตัวเองด้วยการพูดแบบนี้
จะทำให้คุณสามารถทำทุ กสิ่งทุ กอย่ างที่ตั้งใจเอาไว้ได้
4. ร่า งกายของฉันแ ข็ง แ ร ง จิตใจของฉันยอดเยี่ยม
จิตวิ ญ ญ าณของฉันสงบ ร่า งกายของเราจะแ ข็ งแ ร งได้นั้น
ต้องเริ่มต้นมาจากจิ ตใจและจิตวิ ญ ญ าณ ที่เข้มแข็ง
หากทั้งสองอย่ างนี้ต้องทุ กข์จากอ ารมณ์ในด้านลบ ส่วนอื่น ๆ
ก็จะมีผลกระทบตามไปด้วย สาเหตุอันดับหนึ่งของสุข ภาพ
และการเกิ ดโ ร คต่าง ๆ ก็คือตัวคุณเอง
หากเราสามารถกำจัดความรู้สึกที่ไม่ดีทั้งหมด
ออกไปได้ด้วยการบอกตัวเอง
อาการเ จ็ บ ป ว ดที่คุณกำลังเผชิญอยู่นั้นก็จะทุเ ล าลง
แล้วทำไมถึงจะไม่ลองเอาชนะความเจ็ บป่ว ยของตัวเอง
ผ่ านการพูดกับตัวเองในแ ง่บวกล่ะ
5. ความสามารถของฉัน ไ ร้ขี ดจำกัด ศักยภ าพของฉันที่จะประสบความสำเร็จนั้นไม่มีที่สิ้นสุด
เป็นเรื่องจริงที่ศักยภ าพความสามารถของคนเราไม่มีขีดจำกัด แต่ต้องลงมือทำด้วยตัวเองนะ
ลองถามตัวเองว่า คุณอย ากมีชีวิตแบบไหน อะไรที่หยุดคุณไว้
อะไรคืออุปสรรคที่ขัดขวางตัวคุณเองบ้าง
การพูดกับตัวเองในแ ง่บวก จะช่วยให้คุณจัดการกับขอบเขตหรือข้อจำกัดทั้งหมดได้
ขอบคุณที่มา : s a b a i s a b u y
