1. จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุ กวัน
เพราะชีวิตคนเรามันสั้นนัก จึงควรเลือกทำแต่สิ่งที่คุณสนใจจริง ๆ
เราไม่สามารถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้
ดังนั้นคุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น
2. เริ่มบอกรักตัวเอง
เป็นเรื่องสำคัญที่เราควรรู้ว่าตัวเองเป็นคนพิเศษขนาดไหน
คุณควรส่องกระจกมองดูตัวเอง เพราะสิ่งที่สะท้อนออกมาคือ
ภาพที่ปรากฏในโลกแห่งความเป็นจริงการผิดหวังในตัวผู้อื่น
มักจะสะท้อนความผิดหวังของตัวเองออกมาด้วย
ซึ่งก็ไม่แต กต่างจากการยอมรับในตัวผู้อื่น
ดังนั้นต้องแสดงออกว่าคุณรักตัวเองได้แล้ว
3. จงอยู่กับความเป็นจริง
บางสิ่งแม้ว่าจะย ากแต่ก็คุ้มค่า นั่นคือการละทิ้งความสมบูรณ์แบบ
และหันมาเป็นตัวเองอย่ างแท้จริง สิ่งที่สวยงามที่สุดของการเดินทาง
คือการกลับสู่ความรู้สึกสงบ ซึ่งเป็นผลมาจากการยอมรับในกระบวนการของชีวิต
แทนที่จะคาดหวังว่าทุ กอย่ างควรเป็นอย่ างไร
4. ยอมรับแม้กระทั่งความผิ ดพลาดที่ยังไม่ได้เกิดขึ้น
การประสบความสำเร็จในระยะย าว บางครั้งคุณก็ต้องล้ มเหลวบ้าง
ดังนั้นอย่ าปล่อยให้ความกลัวที่จะตัดสินใจผิ ดพลาด
มาฉุดรั้งความคิดของคุณไว้
5. ใส่ใจชีวิตของตัวเองอย่ างใกล้ชิด
ของขวัญอย่ างหนึ่งที่คุณสามารถมอบให้แ ก่ตัวเองและคนที่คุณรักได้
คือการอยู่กับปัจจุบันและทุ กโอกาสที่มีชีวิต
คนเราไม่ได้มีแค่ระหว่างวันเกิดกับวันต าย
แต่มันคือ ตอนนี้และตอนต่อไป
ขอบคุณที่มา : w a n s u k t h
