ข้อคิดดี ๆ แบบนี้ รู้สึกโ ช คดีจังที่ได้มาอ่ า น

ชีวิตที่ต้องเดินทางผ่ านเวลาที่นับถอยหลังทุ กวินาที เราจึงต้องใช้มันให้คุ้มค่าที่สุด

อย่ าปล่อยผ่ านไปกับความทุ กข์ จงตื่นมาในทุ กเช้าด้วยอ ารมณ์ที่สดใส

มองหาสิ่งดี ๆ และคิดแต่สิ่ง ๆ แล้ววันนั้นก็จะเจอแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต

1. อย่ าใช้เวลาไปกับความโมโห

อย่ าไปเ สียเวลาที่จะโมโห หรือโกรธใคร เพราะมันไม่มีประโยชน์ เ สียทั้งพลังงานชีวิต

และยังเสี ยเวลาชีวิตอีกด้วย เราควรได้ใช้เวลาที่มีอยู่อย่ างจำกัดของชีวิตในแต่ละวันแบบมีความสุข

อย่ าตื่นมาด้วยความรู้สึกแ ย่ ๆ เลย

2. เมื่อใดที่รู้สึกกลุ้มใจ ให้ลองให้ใจลึก ๆ

หากรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้มีความกลัดกลุ้มใจมากเหลือเกิน ไม่รู้จะเอามันออกไปได้อย่ างไร

ให้ลองหายใจเข้าลึก ๆ แล้วมองดูว่าเวลาเดินอยู่เสมอ และนับถอยหลังลงไปเรื่อย ๆ ทุ กวินาที

เพราะฉะนั้นจงสร้างกำลังใจให้ตัวเอง กำลังใจที่ดีที่สุด ต้องมาจากตัวเราเอง แล้วออกไปทำสิ่งที่อย ากทำซะ

3. ไม่มีใครถูกและไม่มีใครผิด

ทุ กสิ่งทุ กอย่ างที่เกิดขึ้น อย่ าไปมัวหาแต่คนผิด เพราะไม่มีใครถูกและไม่มีใครผิด

ถ้าลองดูดี ๆ จะพบแต่เพียงว่า ถูกใจใคร กับไม่ถูกใจใครมากกว่า ต่อให้ทำผิดแต่ถ้าถูกใจ

ยังไงก็มองว่าถูก และต่อให้ทำถูก แต่ถ้าไม่ถูกใจก็ผิดได้อยู่ดี ฉะนั้นจงอย่ าเอามาใส่ใจ

ไม่มีใครทำให้ถูกใจใครได้ตลอดทุ กเรื่อง แม้แต่ตัวเราเอง บางครั้งก็ยังไม่ได้ดั่งใจเราเองเลย

4. สุ ขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ต้องรั กษาไว้ให้ดี

หลายคนที่เกิดมา อาจจะปรารถนาที่อย ากจะมีเงิ นท องมากมาย เพื่อความสุขสบาย

แต่เราทุ กคนก็สามารถมีความสุบบนความเรียบง่ายได้ โดยที่ไม่ต้องเป็นเศรษฐี

การมีสุ ขภาพที่แข็ งแรงนั้นสำคัญมาก ต่อให้มีเงิ นมากมายก็ซื้อสุ ขภาพที่แข็ งแรงไม่ได้อยู่ดี

แล้วจะมีมากมายไปทำไม ถ้ายังต้องนอนอยู่โรงพย าบาล ไปไหนเองก็ไม่ได้

5. เมื่อใดที่เราถูกเอาเปรียบ ให้หัดปล่อยวาง

หากเรากำลังรู้สึกว่าถูกเอาเปรียบอยู่ อย่ าไปเก็บมาคิดเล็กคิดน้อยให้เหนื่อยใจ

จงปล่อยวางไปบ้างในบางเรื่องที่มองข้ามผ่ านได้ อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแรง

ยอมให้ได้ก็ยอมไป ให้ใจเราสุขก็พอ

6. จงมีความสุขกับสิ่งง่าย ๆ

สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อยู่รอบตัว จงมองดูมันแล้วหาความสุขกับสิ่งเหล่านั้นให้เจอ

เพียงแค่ยังกินข้าวได้ มีข้าวกินอิ่ม มีที่จะนอน และนอนหลับสบาย ไม่ได้ไปนอนตากแดดตากลมฝน

มีเสื้อผ้าให้สวมใส่ ไม่ต้องราคาแพง มีคนที่เรารักอยู่ข้าง ๆ คอยดูแลห่วงใยกัน แค่นี้ก็ถือว่าโ ชคดีแล้ว

ความสุขหาได้จากสิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ ถ้าเรามองหาให้เป็น

7. เมื่อมีคนทำให้เราเ สียใจ ให้ลองปล่อยมันไป

หากว่าเราจะต้องเ สียใจกับการกระทำของคนอื่นบ่อย ๆ เราควรต้องหันกลับมาดูแลหัวใจของเรา

ลองปล่อยไปตามที่มันควรจะเป็น แล้วกลับมานั่งทบทวนตัวเองใหม่ เพราะสุดท้ายแล้วในโลกนี้

ก็ไม่มีใครอยู่ไปได้ตลอด คนที่รักกันหนักหนาสุดท้ายก็ต้องจากลากันไม่วันใดก็วันหนึ่ง

ไม่รูปแบบใดก็รูปแบบหนึ่ง เพราะฉะนั้นเวลาที่ได้อยู่ด้วยกัน ใช้เวลาให้มีแต่ความสุขจะดีกว่า

ขอบคุณที่มา : b i t c o r e t e c h