ผู้หญิงหลายคนยังรู้สึกกังวลว่าทำไมถึงยังไม่มีคนรักเหมือนคนอื่นเขาหรือป่านนี้ทำไมยังไม่เจอใครสักคน
ที่จะมาเป็นแฟนสักทีทั้ง ๆ ที่ตัวเองก็ไม่ได้หน้าตาขี้เหร่มากมายหน้าที่ หรือการศึกษาก็ไม่ได้ด้ อยไปกว่าใครเลย
บางคนอาจจะรู้สึกอายเวลาเข้าสังคม เจอเพื่อน เจอคนรู้จักมักจะถามไถ่เสมอ ๆ ว่า มีแฟนรึยังคำถามนี้
เป็นคำถามที่ไม่อย ากได้ยินเลยสำหรับคนที่ยังไม่มีแฟน….…..อย ากบอกผู้หญิงทุ กคนที่กำลังโสดว่า..อย่ าอาย
อย่ ากลัวไปเลย ที่ต้องเดินคนเดียว กินข้าวคนเดียว ถึงมันจะเหงาไปบ้างแต่มันก็ไม่น่ากลัวเท่ากับการไปรักคนผิด
หรือเจอคนไม่ดีลองนึกภาพหากเราต้องนอนร้องไห้ทุ กวันเพราะโดนนอกใจหากเราต้องถูกทำร้ ายร่ างกายเพราะเขาไม่พอใจ
เราจะทนได้ไหม ที่ชีวิตต้องอยู่กับความมืดมน!….…. ทุ กคนเกิดมา มีบุญกร รมมาไม่เท่ากัน การมีคู่ดีถือว่าเป็นเรื่องดี
มีบุญวาสนาดี ถ้าเจอคู่ไม่ดี ก็โ ชคร้ ายรับกร รมไปสมัยนี้ใครไม่มีคู่ ให้คิดเสี ยว่าเรายังพอมีบุญอยู่บ้าง
เพราะจะหาใครสักคนที่รักเราและพร้อมจะอยู่ดูแลกันไปจนแ ก่เฒ่ามันหาย าก หรืออาจไม่มีเลย
ดังนั้นอย่ าอายหากต้องอยู่เป็นโสดใช้ชีวิตให้มีคุณค่าทำสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเองและคนอื่น คิดดี ทำดีเข้าไว้
หากคู่ของเรามีจริง ๆ และมีวาสนาต่อกันพอผลบุญนั้นจะนำพาคนดี ๆ เข้ามาในชีวิตเราเอง
ความเหงาก็มีข้อดีเหมือนกันนะเมื่อเราเหงา เราได้อะไร ?ได้อยู่กับตัวเอง
เวลาที่ทำงาน ยุ่งวุ่นวายโน่นนี่ บางครั้งเราไม่เคยได้ใส่ใจตัวเองเพราะต้องจมอยู่กับความเร่งรีบ
แต่เวลาเหงา เป็นเวลาที่ทำให้เราได้อยู่กับตัวเองมากขึ้นได้ดูแลตัวเองทั้งร่ างกายและจิตใจ
ได้คิดย้อนกลับไปถึงเรื่องต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น ได้ทบทวนสิ่งต่าง ๆ ได้ใส่ใจสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบข้าง
เวลาเหงาเราอาจจะสังเกตเห็นสิ่งที่ไม่เคยใส่ใจมาก่อนก็ได้เช่น ต้นไม้หน้าบ้านที่เราเกินผ่ านทุ กวัน
แต่กลับไม่เคยใส่ใจหนังสือเล่มใหญ่ที่ซื้อมาเพราะลดราคาแต่ไม่ได้อ่ านสักทีได้รู้ว่า
ตัวเองมีรองเท้าพอให้คนทั้งซอยใส่เกิดงานอดิเรกใหม่ ๆ
เวลาเหงาใคร ๆ ก็ต้องหาอะไรทำ และ “อะไร ๆ” ที่ทำให้หายเหงานั้นเองอาจจะเป็นไอเดียใหม่ ๆ
ทั้งที่ปรับใช้กับอาชีพคุณได้ หรือเป็นอาชีพเสริมได้เลยก็มีเพราะบางคน “แค่ทำแก้เหงา”
แต่ร วยไปหลายรายแล้วนะคะเมื่อเหงา เราควรทำอะไร
หลายคนเวลาเหงาก็ไม่รู้ว่าจะทำอะไร พอต กเย็น อากาศเริ่มเศร้าก็พาตัวเองไปเข้าผับกิน เที่ยว เม า
แล้วก็พบว่าตื่นมาตอนเช้าก็ยังไม่หายเหงาสักทีชีวิตแบบนี้เรียกว่าใช้หนทางแก้เหงาที่ไม่ถูกต้องไหน ๆ
คนเราก็ต้องเหงามันทุ กคนอยู่แล้ว มาดูวิ ธีแก้เหงาแบบสร้างสรรค์กันดีกว่าค่ะ
เหงาหน่อย ๆ – หาเพื่อนคุยผู้คนที่ย ามคุณยุ่งกับงานแล้วละเลยพวกเขา เมื่อย ามเหงา
ลองหันกลับมามองดูนะคะ ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อคุณแม่ท่านอาจจะคุยไม่ค่อยเก่ง
อาจจะตามเทรนด์ได้ไม่เก๋เท่าคุณแต่ท่านก็เป็นคนที่รู้ใจคุณไม่น้อยไปกว่าตัวคุณเองแน่ ๆ ค่ะ
เพื่อนเก่าสมัยเรียนมัธยมหลายคนที่คุณเคยสนิทด้วย นานแค่ไหนแล้วคะที่ไม่ได้โทร.หาพวกเขา
หรือแม้แต่ลูกน้องในที่ทำงานที่วัน ๆ คุณเอาแต่สั่งหรือจิกใช้ ลองเปิด อกคุยกับพวกเขาบ้าง
คุณอาจจะได้เรียนรู่เรื่องราวที่ไม่น่าเชื่อก็เป็นได้เหงาปานกลาง – ทำความสะอาดบ้าน
“บ้านคือวิมานของเรา” อาจจะฟังดูเก่าไปหน่อยแต่ก็เป็นความจริงอยู่เสมอนะคะเพราะบ้าน
หรือห้องที่เราอยู่เป็นสิ่งแวดล้อมที่ใกล้ตัวเราที่สุดที่สำคัญสภาพของห้องหรือบ้าน
ยังบ่งบอกถึงสภาพจิตใจและร่ างกายของผู้อยู่อาศัยอีกด้วย
ถ้าห้องรกไม่เป็นระเบียบ ก็จะหมายถึงจิตใจที่สับสน ยุ่งเหยิงเพราะฉะนั้น เมื่อเหงาเมื่อไหร่
ก็ให้ออกแรงจัดห้องดีกว่าค่ะ ได้หายเหงา ได้ประโยชน์ด้วย
เหงาสุด ๆ – ทำเพื่อสังคมฟังดูยิ่งใหญ่มากมายสำหรับสาว ๆ ออฟฟิสอย่ างเรา ๆ
แต่เมื่อเกิดเหงามากมายเมื่อไหร่ให้เริ่ม “ให้” กับผู้อื่นทันทีค่ะ ก่อนที่จะจิตต กกันไปใหญ่
ลองไปบริจาคหรือเลี้ยงข้าวเด็ กกำพร้า เด็ กพิก าร ตามบ้านสถานสงเคร าะห์ต่าง ๆ เชื่อแน่ค่ะ
ว่าวิ ธีนี้หายเหงา หายจิตต กเป็นปลิดทิ้งแน่ ๆ เมื่อคุณได้มองไปในด วงตาเด็ ก ๆ ได้หัวเราะไปกับพวกเขา
ได้เห็นสีหน้าย ามมีความสุข คุณจะรู้ได้ทันทีค่ะว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกใบนี้
และยังมีอีกหลายคนที่ข าดทั้งความรัก ความเอาใจใส่ คุณแค่เหงาแค่นี้เอง… เรื่องมันจิ๊บ ๆ ที่เสนอไป
เป็นแค่แนวทางแก้เหงาแบบสร้างสรรค์เล็ก ๆ น้อย ๆ เชื่อแน่ว่ายังมีวิ ธีอีกร้อยแปดที่ช่วยให้คุณแก้เหงาได้
โดยไม่หงอยไปตาม ๆ กันแต่ไปนี้ถึงแม้เราจะหนีความเหงาไม่ได้ก็เปลี่ยนมันเป็นความสุขได้ง่าย ๆ จริงไหมคะ?
ขอบคุณที่มา : pakwanja