สิ่งที่จะช่วยให้คุณ ตัดแฟนเก่าออกจากชีวิต

1. ยอมรับความจริง

แม้ว่า จะเป็นเรื่องที่ย าก แต่เราก็ต้องทำมันให้ได้ นั้นก็คือการยอมรับความจริงว่า

เราเลิกกันไปแล้ว เขาออกจากชีวิตไปแล้ว เขาไม่รักเราแล้วและเขาจะไม่มีวันกลับมา

เราต้องยอมรับความจริงก่อน เพื่อที่จะไม่ต้องหลอกตัวเอง และเราจะได้เดินต่อไปข้างหน้าได้

2. โซเชียลบล็อกให้หมด

มันเป็นสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นได้เสมอ ๆ กับการที่แฟนเก่า จะเข้ามาทุ ก ๆ ความทรงจำของเรา

รวมถึงโซเชี่ยลมีเดียด้วย เพราะฉะนั้นวิ ธีที่จะ Move on ไปได้คือการลบทุ ก ๆ อย่ างของเขา

ไม่ว่าจะเป็น เบอร์โทรศัพท์ ไลน์ เฟซบุ๊ก อินตราแกรม ทวิตเตอร์

หรือช่องทางติ ดต่ออื่น ๆ ของเขาให้หมด เพื่อที่เราจะไม่คิดถึงเขา

3. สิ่งของที่เกี่ยวกับแฟนเก่า ทิ้งมันไปซะ

สิ่งของ ไม่ว่าจะเป็นของขวัญ รูปภาพ ด อกไม้ เสื้อผ้า มักเป็นแหล่งบ่มเพาะความทรงจำ

ให้เราไม่มีทางลืมแฟนเก่าได้ค่ะ วิ ธีที่ได้ผลที่ดีที่สุดคือการกำจัดสิ่งของที่ทำให้คุณนึกถึงเขา

เอาไปทิ้งขยะ หรือนำไปบริจาค หรือจะแพ็คใส่กล่องเก็บไว้ จุดสำคัญคือพอทิ้งไปแล้วไม่ต้องไปคิดถึง

หรือรื้อกลับมาดูอีก ต้องก้าวข้ามความเ จ็บป วดไปให้ได้

4. อย่ าให้ตัวเองว่าง

หนึ่งในวิ ธีที่ดีมากในการลืมแฟนเก่า คือต้องไม่คิดถึงเก่า ต้องทำตัวเองให้ยุ่งเข้าไว้

ไม่ว่าจะเอาเวลาไปทุ่มเทให้กับการเรียน การทำงาน เรื่องอะไรใหม่ ๆ กิจกร รมใหม่ ๆ

ทำให้ยุ่งเข้าไว้ จะได้มีความสุขไปกับมันนะคะ

5. กลับมารักตัวเอง

สิ่งที่ตามมาจากการเสี ยใจก็คือการปล่อยตัว การไม่ยอมกินข้าว นอนน้อยนอนร้องไห้ทุ กคืน

จะเป็นผลให้สาว ๆ นั้นดูโทรมมาก ๆ แล้วคิดว่าถ้าหากเราบังเอิญเดินเจอเขาอีกครั้งในสภาพโทรม ๆ

เขาจะรู้สึกเสี ยดายเรามั้ยคะ เพราะฉะนั้น อย่ าปล่อยให้ตัวเองโทรมขนาดนั้น สาว ๆ ต้องลุกขึ้นมา

แต่งหน้าแต่งตัวสวย ๆ แบบมองตัวเองในกระจก แล้วรู้สึกชอบ เดินไปทางไหนหนุ่ม ๆ

ก็ต้องหันมามอง เพิ่มโอกาสในการมีรักครั้งใหม่ด้วยค่ะ

6. เริ่มต้นใหม่กับคนใหม่

วิ ธีที่ลืมแฟนเก่าได้ดีมาก ๆ คืออย่ ายึดติ ดกับอะไรเดิม ๆ ต้องลองเปิดใจ มองหาคนอื่นดูบ้าง

การที่คุณจะมีคนใหม่จะช่วยทำให้คุณลืมคนเก่าได้เร็วขึ้น บางทีคนใหม่ที่คุณไปเปิดใจ อาจจะแสนดี

ดูแลเอาใจใส่คุณมากกว่าแฟนเก่าก็ได้ เพราะฉะนั้นต้องลองเปิดโอกาสให้กับตัวเองได้เจอคนใหม่ ๆ

ขอบคุณที่มา : verrysmilejung