1. เฉยชากับความทุ กข์หรือความสุขของอีกฝ่าย
เมื่อคนรักเรามีความสุข เราก็จะมีความสุขไปด้วย เมื่อเขามีความทุ กข์
เราก็จะกระวนกระวายทุ กข์ใจไปด้วย ความรู้สึกของอีกฝ่ายมีผลต่อความรู้สึกของเรา
แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่ างแฟนไม่ได้ทานข้าวเช้าไปทำงาน
คุณก็จะนึกเป็นห่วงว่าเขาจะป วดท้ องไหมนะ? เมื่อแฟนมีปัญหาทำให้ทุ กข์ใจ
คุณก็จะทุ กข์ใจไปด้วยคุณรู้สึกว่าปัญหาของคนรักก็เหมือนกับปัญหาของคุณ
แต่เมื่อไหร่ที่คุณไม่รู้สึกทุ กข์ร้อนกับความทุ กข์ของคนรัก
หรือไม่รู้ยินดีที่เห็นคนรักมีความสุข ความรู้สึกเฉยชานี้ แปลว่าความรู้สึกของคุณไม่เชื่อมโยง
กับความรู้สึกของอีกฝ่ายแล้วหรือเปล่า? คุณอาจจะหมดรักไปแล้วก็เป็นได้
2. ไม่อย ากเจอหรือไม่เจอก็ไม่เป็นไร
ช่วงนี้คุณเจอคนรักบ่อยหรือเปล่า? เป็นการพบเจอ ที่ถูกกระตุ้นจากความรู้สึกโหยหา
หรือเพราะเป็นแฟนกันจึงเป็นเหตุผลให้คุณไปเจอคนรัก เมื่อคุณต กหลุมรักส ารเคมีในส มองจะหลั่งออกมา
ซึ่งส ารเหล่านี้ไม่ต่างจากย าเ สพติ ดมันจะทำให้คุณคิดถึงและรู้สึกโหยหาคนรักอยู่ตลอดเวลา
คุณไม่สามารถหาเหตุผลให้กับความรู้สึกนี้ได้นอกจากคำว่า ‘รัก’ หากช่วงนี้คุณไม่อย ากเจอคนรักหรือไม่เจอก็ไม่เป็นไร
หากคุณคิดว่าวันหยุดจากงานยุ่ง ๆ ชวนป วดหัวคุณไม่อย ากจะสละเวลาพักผ่อนให้กับคนรัก
ทั้งที่เมื่อก่อนการได้เจอคนรักถือเป็นการเติมพลังจากเรื่องเหน็ดเหนื่อยที่คุณพบเจอ
การเปลี่ยนแปลงเช่นนี้บ่งบอกว่าความรู้สึกของคุณเปลี่ยนแปลงไป เพื่อความชัดเจนคุณอาจจะไปเจอคนรัก
หากคุณยังรักเธอส ารเคมีในส มองจะหลั่งโดปามีนออกมา ทำให้คุณรู้สึกพึงพอใจกับช่วงเวลาที่ได้อยู่ด้วยกัน
3. ไม่อย ากรับรู้หรือแบ่งปันเรื่องราว
อยู่ไหน? ทำอะไร? ทานข้าวหรือยัง? ตื่นยัง? เป็นคำถามที่ดูเหมือนไม่มีอะไรลึกซึ้ง
แต่กลับเป็นบทสนทนาสุดคลาสสิก ที่คู่รักส่วนใหญ่คุยกันตั้งแต่เริ่มจีบกัน
จนกระทั่งต กลงปลงใจที่จะคบหากัน คุณยังสนใจอย ากรับรู้เรื่องราวเหล่านี้
หรือยังยินดีที่จะตอบกลับข้อความเหล่านี้เดิม ๆ ซ้ำ ๆ เหมือนเมื่อครั้งจีบกันอยู่หรือเปล่า?
เมื่อคุณสนใจหรือรักใครคุณก็อย ากจะรับรู้เรื่องราวของเขา
และอย ากจะบอกเล่าเรื่องราวของคุณให้อีกฝ่ายรับรู้ มีทั้งเรื่องไร้ส าระ เรื่องจริงจัง
แม้จะใช้ชีวิตในแต่ละวันเหมือน ๆ เดิม แต่กลับมีเรื่องราวมากมายมายมาแบ่งปันกัน
หากคุณไม่อย ากรับรู้เรื่องราวเหล่านี้หรือเบื่อที่ตอบคำถามเหล่านี้แล้ว
นี่เป็นอีกหนึ่งอาการที่บ่งบอกถึงอาการหมดรักที่คุณจะสามารถใช้สังเกตตนเองและคนรอบข้างได้
4. ความเบื่อหน่าย
ไม่มีความรู้สึกร่วมกับความทุ กข์หรือความสุขของคนรัก ไม่อย ากเจอหรือไม่เจอก็ไม่เป็นไร
ไม่อย ากแบ่งปันหรือรับรู้เรื่องราวของอีกฝ่าย อาการเหล่านี้แสดงออกว่าคุณกำลังรู้สึกเบื่อหน่ายกับความสัมพันธ์
คุณเบื่อหน่ายกับเรื่องราวของคนรัก เบื่อกับการต้องคอยตอบคำถามเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ทุ กวันคุณไม่สนใจว่า
การไม่ได้คุยกันหรือเจอหน้ากันจะทำให้ความสัมพันธ์ห่างเหิน และหากว่าคุณไม่สนใจว่า
สุดท้ายแล้วความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักจะเป็นไปในทิศทางใด ไม่ว่าคุณจะเบื่อหน่ายคนรัก
หรือเบื่อหน่ายความสัมพันธ์ สุดท้ายแล้วความเบื่อหน่ายอาจนำไปสู่การยุติความสัมพันธ์ได้
5. ชวนทะเลาะได้ทุ กเรื่อง
เคยมีเหตุการณ์ทะเลาะกัน ที่ทำให้คุณสงสัยบ้างไหมว่า “ทำไมเราถึงทะเลาะกันเรื่องนี้นะ?
ทั้งที่เมื่อก่อนเรื่องนี้ไม่เคยเป็นปัญหา จนทำให้เราทะเลาะกันเลย” เมื่อคนเราเริ่มเบื่อหน่ายกันแล้ว
เรื่องที่เคยยอมรับได้ อะไรที่ปล่อยผ่ านได้ตลอด หรือแม้แต่เรื่องที่ไม่น่าจะมีปัญหา
ทุ กเรื่องกลับสามารถสร้างความขัดแย้งให้คุณกับคนรักได้ซะงั้นพฤติกร รมปกติของคนรักอยู่ดี ๆ
ก็สร้างความหงุดหงิดใจให้แ ก่คุณ ความผิ ดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเขาที่คุณเคยปล่อยผ่ านได้เสมอมา
กลับกลายเป็นเรื่องราวที่ทำให้เกิดการทะเลาะกันรุ นแรงเกินกว่าเหตุ หากคุณทะเลาะกันด้วยเรื่องเหล่านี้อยู่บ่อย ๆ
คุณควรจะตั้งคำถามกับความสัมพันธ์และความรู้สึกของคุณได้แล้วว่า ความรักที่คุณมีต่อกันยังคงอยู่เหมือนเดิมหรือเปล่า?
6. จินตนาการถึงอนาคตโดยไม่มีอีกคนอยู่ในนั้น
พรุ่งนี้ สุดสัปดาห์นี้ เดือนหน้า อีก 1 ปีข้างหน้า อีก 2 ปีข้างหน้า ในช่วงเวลาที่เติมเต็ม ไปด้วยความรัก
คุณจะคิดถึงอนาคตของคุณโดยคำนึงถึงคนรักด้วย ไม่ว่าจะระยะสั้นหรือระยะย าว อาจจะแพลนเล็ก ๆ
เช่น ไปทานข้าว ดูหนัง เที่ยวต่างจังหวัด หรืออาจจะเป็นแพลนที่ต้องวางแผนและคิดให้รอบคอบ
เช่น ซื้อบ้าน ซื้อรถ เรียนต่อ เมื่อคุณจินตนาการถึงอนาคตข้างหน้าว่าชีวิตคุณจะเปลี่ยนแปลงไปอย่ างไร
ภาพที่คุณเห็นจะมีคนรักของคุณอยู่ด้วยหากภาพในจินตนาการ ของคุณหรือแพลนของคุณในอนาคต
เริ่มไม่มีคนรักอยู่ในนั้น คุณอาจจะแค่ลืมนึกถึง แต่นี้ก็เป็นสัญญาณที่มากพอว่าคุณไม่สนใจ
หรือเริ่มหมดรักอีกฝ่ายแล้ว คุณเริ่มมองเห็นแต่ตัวเอง คนรักแทบจะไม่มีบทบาทต่อชีวิต
ความรู้สึกนึกคิด และการตัดสินใจใด ๆ ของคุณ
7. มีความลับและข้ออ้างมากขึ้น
เพราะเบื่อหน่ายและไม่อย ากให้อีกฝ่ายเข้ามามีบทบาทในชีวิต ตนเองเหมือนอย่ างเคย
จึงทำให้คุณต้องปิดบังบางอย่ างไม่ให้คนรักรู้ คุณเริ่มโกหกคนรักบ่อยครั้ง
คุณมีข้ออ้างมากมายให้กับความเปลี่ยนแปลงของคุณ ข้ออ้างที่คุณเริ่มตอบข้อความช้า
ข้ออ้างที่ไม่ยอมไปเจออีกฝ่ายในวันหยุด เมื่ออีกฝ่ายเซ้าซี้หาคำตอบ ก็อาจจะลงเอยที่การทะเลาะกัน
จนทำให้คุณรู้สึกว่าอย่ ามาคุยกันเลยแบบนี้ อย่ าเจอกันเลยถ้าจะลงเอยด้วยสถานการณ์แบบนี้
ขอบคุณที่มา : verrysmilejung
