1. เลิกเป็นคนดีเพื่อที่จะได้เป็นตัวของตัวเองอย่ างเป็นธรรมชาติ
2. เลิกกลัวการถูกเก ลียดเพื่อที่จะได้ไม่ต้องเค รียดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง
3. เลิกใช้ชีวิตในสังคมที่คิดว่า ควรจะเป็นแบบนั้นเพื่อรั กษาสถานภาพของตนเอง
และเพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตท่ามกลาง กลุ่มคนที่เราต้องการใช้ชีวิตด้วย
4. ย้ายไปในสถานที่ที่เหมาะกับตัวเรา
5. เลิกกลัวการต้องอยู่คนเดียว เพราะว่าคนเราสามารถใช้ชีวิตได้ด้วยลำแข้ง
กำลังและการตัดสินใจของตัวเอง
6. เลิกไปไหนมาไหนเป็นกลุ่มใหญ่ใหญ่ เพราะบางทีการได้อยู่คนเดียว
จะสามารถทำให้มีเวลาพัฒนาตัวเองได้
7. เลิกคิดว่าเราใช้ชีวิตเพียงลำพังไม่ได้ถ้าไม่มีเพื่อน
8. เพื่อนไม่ดีก็ไม่จำเป็นต้องคบ
9. การไม่แบ่งแยกทำให้เราสามารถเรียนรู้ที่จะคบหาผู้อื่นได้อย่ างอิสระ
10. ไม่จำเป็นต้องเสี ยสละตัวเองเพื่อที่จะโดนเอาเปรียบ
เพราะบางทีการพูดคุยกับผู้อื่น ก็อาจสามารถแก้ปัญหาได้เหมือนกัน
11. การปะทะและขัดแย้งกับผู้อื่นบ้างไม่ใช่เรื่องที่ผิด
12. ไม่จำเป็นต้องเอาใจทุ กคนเพื่อที่จะได้เป็นที่ชื่นชอบ
13. การจะทำให้ไม่ถูกใครเก ลียดเลยเป็นเรื่องย าก
14. อย่ าเหนื่อยล้าไปกับความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นประโยชน์
15. เลิกปั้นยิ้มอย่ างเสแสร้งเพื่อเอาใจทุ กคนแล้วยิ้มอย่ าง
เป็นธรรมชาติในเวลาที่อย ากจะยิ้ม
16. ยิ้มเมื่อรู้สึกขอบคุณ
17. ยิ้มเพราะรู้สึกต้องการแบ่งปันความสุข
18. เลิกนิสัยปฏิเสธไม่เป็น
19. ใช้เวลาและเ งินของตัวเองได้อย่ างคุ้มค่า
20. ไม่จำเป็นต้องเกรงใจคนอื่น
21. คิดข้ออ้างในการปฏิเสธไว้ล่วงหน้า
22. ปฏิเสธการขายที่ไม่จำเป็นไปบ้าง
23. ตอบโต้คนที่ไม่มีเหตุผลด้วยการเตรียมประโยคเด็ด ๆ ที่ฝึกซ้อมไว้
24. เลิกเก็บซ่อนความรู้สึกที่แท้จริง เพื่อที่คนภายนอก
จะได้รู้บ้างว่าเรารู้สึกอย่ างไรอยู่
25. เลิกทำตามคนอื่น
26. มั่นใจและหัดตัดสินใจด้วยตัวเอง
27. เลิกเกรงใจจนเกินเหตุ จะได้ใช้ชีวิตได้อย่ างสดชื่น
แจ่มใส ไม่เค รียด เพราะว่าปฏิเสธไม่เป็น
28. ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเอง ให้เข้ากับอีกฝ่ายในทุ ก ๆ เรื่อง
29. หากไม่ชอบอะไรก็ให้บอกออกไป เพื่อที่ความสัมพันธ์
จะได้แนบแน่นมากขึ้น
30. เลิกผูกมัดอีกฝ่ายเพราะว่าไม่อย ากถูกทิ้ง
31. อย่ าทุ่มเททุ กอย่ างให้กับความรัก
32. รั กษาระดับของความรักให้พอดี
33. ร่ างกายมอบความรักให้กันไม่ได้ ไม่จำเป็นต้องแลกเ ซ็กส์เพื่อความรัก
34. ถ้าความสัมพันธ์ไปกันไม่รอดเลิกกันก็ดีกว่า
35. เรียนรู้เรื่องเงิ น ๆ ท อง ๆ ไว้บ้าง
36. อย่ าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
37. เวลาใครไหว้วานให้ทำงานอะไรอย่ าทำฟรี
จงเชื่อในฝีมือของตัวเองโดยเฉพาะชาวฟรีแลนซ์
38. เลิกตั้งค่าความสามารถของตัวเองถูก ๆ
39. พย าย ามก่อนที่จะยอมแพ้
40. ประสบความสำเร็จได้ด้วยทางของตนเองไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
41. การมีเพื่อนน้อยแต่พูดคุยกันได้ทุ กเรื่องสำคัญ
กว่าการมีเพื่อนเยอะและคบกันแค่ผิวเผิน
42. เลิกแคร์สังคมบ้าง จะทำให้คุณไม่อายแล้วใช้ชีวิตได้อย่ างสบายใจ
43. ไม่สนว่าใครจะมองเราอย่ างไร นี่แหละตัวตนของฉันใครจะเก ลียดก็ไม่เป็นไร
44. เผชิญหน้ากับความกังวล และคิดแก้ปัญหาด้วยตัวเองไม่ต้องพึ่งผู้อื่น
45. ช่างหัวมันบ้างกับเรื่องที่ไม่ใช่เรื่องของตัวเอง
46. เลิกยัดเยี ยดความดีที่ตัวเองเชื่อให้คนอื่น
47. ยอมรับว่าคนเรามีร้อยพ่อพันแม่จะได้ไม่หงุดหงิด
48. เอาตัวออกห่างจากคนที่คิดว่าตัวเองถูกอยู่เสมอ
49. อย่ าหน้าบาง
50. ไม่จำเป็นต้องเสี ยเ งินเพื่อซื้อสังคมที่ไม่เหมาะกับคุณ
ขอบคุณที่มา : staylifeth
