จงกอดตัวเอง ในวันที่รู้สึกแ ย่

เมื่อชีวิตต้องพบกับความผิดหวัง แพ้พ่าย เสี ยใจ การมีใครสักคนให้อ้อมกอดอันอบอุ่นนับเป็นเรื่องสุดวิเศษ

ซึ่งเราก็ไม่ได้บอกว่าอ้อมกอดจากคนพิเศษไม่สำคัญเพียงแค่อย ากกระตุ้นเตื อนไม่ให้หลงลืมไปว่า

แท้จริงแล้วคุณยังมีอ้อมกอดอันแสนอบอุ่นที่เข้าใจคุณที่สุดอยู่ใกล้ตัวมันคือ “อ้อมกอดของตัวเอง”

ในวันที่รู้สึกเหงา รู้สึกแ ย่ หรือทำเรื่องผิ ดพลาดในชีวิต ก่อนที่จะมองหาอ้อมกอดจากใคร

ลองหันมาให้พลังใจกับตัวเอง ด้วยการกอดตัวเอง บอกตัวเองว่าคนเราย่อม

มีทั้งข้อดีและข้อเสี ย มนุษย์ทุ กคนทำผิ ดพลาดได้เป็นเรื่องธรรมดา

จำไว้ว่าผู้ที่สามารถลดความทุ กข์และเพิ่มความสุขให้กับตัวเราได้อย่ างแท้จริงและยั่งยืน

ก็คือ ‘ตัวของเราเอง’ เพราะต่อให้มีคนมาคอยกอด คอยให้กำลังใจมากเท่าไหร่

แต่หากใจคุณยังท้อแท้ ยังสร้างความเข้มแข็งให้ตัวเองไม่ได้

เมื่อคนที่มาอยู่ให้กำลังใจกลับไปคุณ ก็กลับมาโศกเศร้าเสี ยใจอีกอยู่ดี

แต่พลังใจอันเข้มแข็งที่คุณสร้างได้เองต่างหากที่จะอยู่กับคุณตลอดทุ กลมหายใจ

และหากอย ากให้อ้อมกอดตัวเอง เป็นอ้อมกอดที่เข้มแข็งสร้างพลังบวกให้กับชีวิตได้ดี

ก็ต้องหมั่นสร้างพลังใจตัวเองซึ่งสามา รถทำได้หลายวิ ธี และเราขอนำมาบอกต่อดังนี้

รักในความเป็นตัวเอง บอกกับตัวเองว่าคนเราย่อมมีข้อเสี ยด้วยกันทั้งนั้น

เช่นเดียวกับตัวเราถึงจะมีข้อด้ อยบ้าง แต่เรายังมี ดีในตัวเองเสมอ

ถึงจะทำผิ ดพลาดไปบ้างก็ไม่เห็นเป็นไร ขอแค่ตั้งใจทำทุ กวันให้ดีที่สุดก็พอ

ทบทวนเรื่องดี ๆ ที่ผ่ านมา หากเจอเรื่องราวผิดหวังจนมองไม่เห็นสิ่งดี ๆ ในชีวิตตัวเอง

ให้ลองมองย้อนคิดถึงเรื่องราวดี ๆ หรือความสำเร็จในชีวิตที่ผ่ านมา มันจะช่วยปลุกพลังความมั่นใจ

และตอกย้ำกับตัวเองได้ว่า “คุณมี ดี คุณก็ประสบความสำเร็จในชีวิตได้เหมือนกัน”

มองโลกในแง่ดีเข้าไว้ การคิดถึงเรื่องต่าง ๆ ในแง่ดี จะทำให้จิตใจมีพลัง หัวใจเบิกบาน

มีความสุขอยู่เสมอและตามกฎแห่งการดึงดูดบอกไว้ว่า “สิ่งต่าง ๆ จะดึงดูดสิ่งที่เหมือนกัน”

ดังนั้นหากคิดดีทำดีเสี ยอย่ าง คนดี ๆ เรื่องดี ๆ จะถูกดึงดูดเข้ามาหาคุณอย่ างแน่นอน

ขอบคุณที่มา : postkidde