อายุมากแล้วใช้ชีวิต สุขสบายลูกหลานรัก

1. ไร้ความกังวล

ใช้ชีวิตอย่ างไร้กังวล เรื่องของลูก ๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ก็ให้ความช่วยเหลือ

อะไรที่อยู่นอกเหนือ หรือลูก ๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วย ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล

เดี๋ยวจะกลายเป็น “ทำดีไม่ได้ดี ทำให้ลูก ๆ รำคาญไปเสี ยอีก

เรื่องของพวกเขา อย่ าเข้าไปก้าวก่าย คนเราแ ก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอ

ไม่ต้องไปยุ่งปัญหาของผู้อื่น ยิ่งยุ่งมากยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก

2. ไม่ทวงบุญคุณ

คนเราเมื่อแ ก่ตัวไปแล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มาพูดตลอดเวลา

อาจจะไม่สำคัญอีกแล้วว่าที่ผ่ าน มา คุณเคยช่วยเหลือใครไว้บ้าง

หรือคนอื่นทำดีกับคุณแค่ไหน ปล่อยผ่ านไปเถอะ ปล่อยให้ผลบุญ

ผลกร รมจัดสรรในสิ่งที่ควรจะเป็นไป และถ้าลูก ๆ ขอให้คุณไปช่วยดูแลหลาน

ก็อย่ าหงุดหงิดทั้งวัน แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่า ลำบาก ถ้าตัวคุณอย ากทำก็ทำ

ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำก็เพียงหาข้ออ้าง หาวิ ธีปฏิเสธก็พอ ไม่ต้องไปคิดถึงสิ่งที่ผ่ านมา

แต่ให้คิดว่าตรงหน้าคุณจะทำอะไรให้คุ้มค่าที่สุด

3. ใจกว้าง

แ ก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองมากนัก เปิดใจให้กว้าง อย ากกินอะไรก็กิน

ระวั งปัญหาสุ ขภาพด้วย อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามคุณค่า

ไม่ต้องกลัวการใช้เ งิน เป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงิ นเพื่อตัวเอง

ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย สุดท้ายเมื่อคุณจากไปเงิ นก็ไม่ได้ไปด้วย

4. ชีวิตที่มีสีสัน

ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวา ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสี ยงเพลง

หากิจกร รมที่น่าสนใจ ฟังเพลงที่คุณชื่นชอบ เต้นรำ อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแ ย่

ผ่อนคลายอ ารมณ์ ยิ้มแย้มแจ่มใส ทิ้งปัญหาและความทุ กข์ออกไป ทำตัวเองให้มีความสุข

5. อยู่ด้วยตัวเอง

คนเราเมื่อแ ก่ตัวลง ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูก ๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป

ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลเราตอนแ ก่ไปฝากไว้ กับเขา เพราะลูก ๆ ก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบ

มีครอบครัวของเขาที่ต้องดูแล ก็เปรียบเสมือนไปเพิ่มความกดดันให้แ ก่พวกเขา

คุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่ที่บ้านของคุณเอง

ใช้ชีวิตอย่ างสงบสุข เรียบง่ายไปในแต่ละวัน ด้วยเงิ นเก็บของคุณตั้งแต่หนุ่มสาวอาจจะดีกว่า

และอย่ าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ว่าของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่

เมื่อถึงเวลาที่คุณจำเป็นต้องแบมือขอเ งินลูก แล้วคุณจะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน

6. สุ ขภาพที่ดี

การมีสุ ขภาพที่ดีและร่ างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ยิ่งแ ก่ตัวยิ่งสำคัญ

เพียงแค่สุ ขภาพแข็งแรง กินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง

เมื่ออายุมากขึ้น ต้องรั กษาสุ ขภาพดูแลตัวเองให้มากขึ้น สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลง

ออกกำลังกาย และเรียนรู้วิ ธีการดูแลสุ ขภาพที่ถูกวิ ธี

ขอบคุณที่มา : staylifeth