1. พูดคุยกับคนเยอะ ๆ
ประชุม ทำงานกลุ่ม หรือการที่ต้องพูดต้องคุยกับคนเยอะ ๆ เป็นเรื่องที่เราไม่ถนัดเอาซะเลย
อย่ าแปลกใจถ้าเห็นเรานั่งเงียบ ๆ ไม่พูดไม่จา เพราะพวกเราเป็นนักฟังที่ดี เราชอบฟังมากกว่าพูด
และถ้าเห็นเราทำหน้านิ่ง ๆ ไม่ต้องคิดว่าเราเบื่ อหรือเซ็ ง แต่เราอาจจะกำลังคิดอะไรบางอย่ างอยู่
2. อยู่ในที่ทีมีคนเยอะ
ในโรงอาหาร ในห้าง หรือตลาดนัด มันไม่ใช่ที่ของพวกเราเลย เมื่อไหร่ที่ต้องอยู่ในที่ที่คนเยอะ ๆ
ฉันอย ากจะหนีไปไกล ๆ หรือไม่ก็ซ่อนตัวอยู่ในมุมเล็ก ๆ แต่ทุ กอย่ างมักมีข้อยกเว้น
เพราะเราไม่ได้รู้สึกแ ย่ที่ต้องอยู่ในโรงหนัง นั่งดูหนังที่เราชอบ หรือไปดูคอนเสิร์ตของศิลปินที่เรารัก
3. ถูกถามบ่อย ๆ ว่าเงียบทำไม
ทำไมเงียบจัง เป็นอะไรหรือเปล่า เบื่อหรอ คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่เรามักจะได้ยินบ่อย ๆ
อย่ างเวลาที่ฉันกำลังเอ็นจอยกับการนั่งเล่นโทรศัพท์อยู่เงียบ ๆ คนเดียว หรือนั่งเงียบ ๆ ฟังเพื่อนคุยกัน มองเผิน ๆ
อาจจะดูเหมือนเป็นคนคนขี้อาย ไม่กล้าพูด แต่จริง ๆ แล้วพวกเราแค่ไม่ชอบคุยเรื่องไร้ส าระ หรือเรื่องที่ฉาบฉวยสักเท่าไหร่
และไม่ชอบที่ใครจะมาบังคับให้พูดให้คุย ถ้าอย ากพูดอย ากคุยเมื่อไหร่ก็จะพูดเองนั่นล่ะ!
4. พูดต่อหน้าคนเยอะ ๆ
ทุ กครั้งที่ต้องออกไปพูดบนเวที หรือมีพรีเซนต์หน้าห้อง คืนก่อนหน้านั้นฉันจะนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย
เพราะเอาแต่คิดว่าจะทำตัวอย่ างไรกับวันพรุ่งนี้ดี และเมื่อถึงเวลาที่ฉันจะต้องออกไปพูด
ความตื่นเต้นจะทำให้ฉันควบคุมตัวเองไม่ได้ ขาสั่น ปากสั่น ใจสั่น สั่นไปหมดทั้งตัว
อย่ าให้พวกเราต้องทำอะไรแบบนั้นบ่อย ๆ เลย
5. แนะนำตัวในห้องเรียน
“วันนี้วันแรกของการเรียน เรามาแนะนำตัวกันหน่อยดีกว่า บอกชื่อ บอกเอกที่เรียน และอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ
เกี่ยวกับตัวเอง” ฉันรู้สึกแ ย่ทุ กทีที่ได้ยินประโยคนี้ ได้แต่ภาวนาให้เริ่มที่ใครก็ได้ที่ไม่ใช่ฉัน!
ขอบคุณที่มา : long-oie
