ถ้าทุ กคนได้ทุ กอย่ าง…ได้ดั่งคิดสิ้นชีวิต จะเอาของกองไว้ไหนได้มาบ้าง
เสี ยไปบ้าง ช่างปะไร หน้าที่ใครทำให้ดี เท่านี้พออีกไม่นาน
วันผันผ่ าน ก็ต้องจากจะมีมาก หรือมีน้อย วัยถอยถอนเอาอะไร ไปไม่ได้
นั้นแน่นอน วันจากจร เหลือเพียงแต่ แค่ตำนานก็วันนี้ มีพอกิน มีพอใช้ไม่เท่าใคร
แต่เพียงพอก็สุขได้ทำหน้าที่ สมควร ก่อนด่วนไป จากเมื่อไหร่ หลับตาได้
ไม่อาวรณ์จงดูแล รั ก ษ า ของล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดี ๆ
1. ร่ า ง ก า ย เป็นสิ่งเดียว ที่จะอยู่ไปกับเราตราบสิ้นชีวิต
ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขา ได้ดีเท่ากับตัวเรา
2. คู่ชีวิต คือคนที่จะดูแลเข้าข้าง
และปกป้องเราไปตลอดชีวิต ลงทุนเพียงนิดผลได้ทวีคูณ
3. เพื่อน เพื่อนดี ๆ มีค่ายิ่งกว่าทรัพย์สินทุ กอย่ างบนโลก รอยยิ้ม
เสี ยงหัวเราะ ความสนุกสนาน จริงใจ ฯลฯ มีเ งินก็ซื้อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้
4. ทรัพย์สมบัติ ยิ่งอายุมากขึ้น ความสามารถในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดลง
ดังนั้น ต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุด
ข้อคิดดี สำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปี
ในอนาคตคนอายุเกิน 40 ต้องเลิกเอาสุขภ าพไปแลกกับความร่ำร วยได้แล้ว
มีเงิ นเท่าไรก็ซื้อสุขภ าพ คืนมาไม่ได้ ต่อให้มีไร่นามากมายก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน
แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบหลัง ก็ต้องการพื้นที่หลับนอนย ามค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตร
ดังนั้น..ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่ างเพียงพอมีเงิ นพอใช้สอยได้ทุ กวัน
เพียงเท่านี้ ก็ดีเหลือหลายแล้วอายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างเป็นสุข
ทุ กบ้านต่างก็มีปัญหา ของตนเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบแ ก่ง แ ย่ ง แข่งขันกัน
ไม่ว่าชื่อเสี ยง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของงาน ฯลฯ สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริง ๆ นั้น
คือแข่งกันมีความสุข, มีสุขภ าพดีและอายุยืนนานส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้
ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ ป่ ว ย การและ ทำ ล า ย สุขภ าพ ตัวเองเลยหลัง 40 แล้วอย่ างนี้
ควรค้นหาหนทางที่จะสร้างชีวิต ที่เป็นอยู่ที่เป็นสุขมีอ ารมณ์ดีคิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสุข
นั่นก็หมายความว่าได้ผ่ านวันเวลาอย่ างเป็นสุข แล้วทุ กวันที่ผ่ านไปจะสูญเสี ยไป 1 วัน
แต่ถ้ามันผ่ านไปอย่ างเป็นสุข วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วย รั ก ษ า โ ร ค ภั ย ได้
ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็
ความ เ จ็ บ ป่ ว ย จะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย ด้วยอ ารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ
ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อย ๆ กินอาหารให้ครบห มู่ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่ างเพียงพอ
เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี เหนือสิ่งอื่นใด..ต้องรู้จักบ่มเพาะ
และเก็บเกี่ยวความสุขดี ๆ จากการได้อยู่ ได้เที่ยวได้คุยกับเพื่อน ๆ เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัย
และมีความหมายเสมอขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแ ก่คุณ “ความร่ำร วยของชีวิต คือการสุขภ าพที่แข็งแรง”
ขอบคุณที่มา : verrysmilejung
