อย่ าคาดหวังอะไรจากลูก ในวัยแ ก่เฒ่า

‘อย่ าคาดหวังอะไรจากลูก ๆ แม้จะชุบเลี้ยงเขามา’ ต่อให้คุณชุบเลี้ยงใครไว้ดูแลคุณ ย ามแ ก่เฒ่า

เขาก็ต้องวุ่นวาย กับการงานและภาระผูกพันต่าง ๆ เกินกว่าจะเวลามาช่วยเหลือดูแลอะไร

คุณได้มากนักคนอายุเกิน 50 อย่ างคุณต้องเลิกเอาสุขภ าพ

ไปแลกกับความร่ำร ว ยได้แล้ว มีเงิ นเท่าไรก็ซื้ อสุขภ าพคืน มาไม่ได้ดังนั้น..

ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาห ารกินอย่ างเพียงพอ

มีเงิ นพอใช้สอยได้ทุ กวันเพียงเท่านี้ ก็ดีเหลือหล า ยแล้ว

อายุเท่านี้แล้ว คุณควรอยู่อย่ างเป็นสุขทุ กบ้ านต่างก็มีปัญหาของตนเอง

อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แ ก่งแ ย่ งแข่งดีกันไม่ว่าชื่อเ สียง ฐานะในสังคม

หรือความก้าวหน้าของ เ ด็ น ๆ ฯลฯสิ่งที่ควรจะแข่งกันจริง ๆ นั้น คือแข่งกัน มีความสุข มีสุขภ าพดี

และอายุยืนนานส่วนอะไรที่เราเปลี่ยน มันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอ กฝังใจ ให้ป่ วย การและทำล ายสุขภ าพตัวเองเลย

อายุป่านนี้ แล้วก็ยังเปลี่ยน มันไม่ได้เลยหลัง 50 แล้วอย่ างนี้..คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเอง ที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดี ๆ

และสุขสดใสขึ้น มาให้ได้ตราบใดที่มันทำให้ คุณอ ารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้ทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุ กวัน

นั่นก็หมายความว่าคุณได้ผ่ านวันเวลา อย่ างเป็นสุขแล้ว ทุ กวันที่ผ่ านไปคุณจะสูญเสี ย ไป 1 วัน

แต่ถ้ามันผ่ านไปอย่ างเป็นสุขวันนั้นคือ กำไรชัด ๆ เลยจิตใจที่ดี

จะช่วยรั กษ า โ ร ค ภั ยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร ค ก็จะห า ยเร็วขึ้น

แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความเจ็ บป่ วย จะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลยด้วยอ ารมณ์ที่ดีแจ่มใส

อยู่เป็นนิจ ออ กกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อย ๆ

กินอาห ารให้ครบห มู่ ได้วิต ามินและ แร่ธาตุอย่ างเพียงพอเพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่าชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี

จะเป็นของคุณ แน่นอนเหนือสิ่งอื่นใดคุณต้อง รู้จักบ่มเพาะและ เก็บเกี่ยวความสุขดี ๆ จากการได้อยู่ ได้เที่ยว

ได้คุยกับเพื่อน ๆ เพราะเขาเหล่านี้ จะช่วยให้คุณรู้สึกเย าว์วัยและ มีความหมายอยู่เสมอข า ดพวกเขาเมื่อใด..

คุณจะต้องรู้สึกสูญเสี ย อย่ างแน่นอน ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแ ก่คุณโปรด เ ผ ย แ พ ร่จดหมายน้อยนี้

ให้เพื่อน ๆ ที่เกิน 50 ไปแล้วและคนอื่น ๆ ที่จะต้องเกิน 50 ในวันใดวันหนึ่งข้างหน้าด้วย

ขอบคุณที่มา : postsabaidee