บริหารเวลายังไง ให้มีประสิทธิภาพ

1. ตื่นนอนแต่เช้า

แน่นอนว่าเมื่อเราตื่นแต่เช้า เราก็จะมีเวลาทำงานมากกว่าคนอื่น มีเวลาวาง

แผนชีวิตมากขึ้น แต่จะตื่นเช้ามากน้อยขนาดไหน ก็ขึ้นอยู่กับการจัดการของ

แต่ละคน แต่ต้องพิจารณาให้สัมพันธ์กับการทำงานของตัวเอง

นอกจากนี้ การตื่นเช้ายังทำให้เราสามารถจัดการชีวิตส่วนตัวอย่ างมีคุณภาพ

ไม่ว่าจะเป็น การได้ทานอาหารเช้า การเดินทางไปทำงานแบบสบาย ๆ หรือ

การออกกำลังกาย เป็นต้น

2. จัดตารางเวลา

ลองคิดดูว่าในหนึ่งวันคุณจะต้องทำอะไรบ้าง แล้วเขียนกิจกร รมต่าง ๆ ลงไป

ในแต่ละช่วงเวลา โดยจัดงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ไว้ช่วงเช้า แล้ว

วางงานอื่นไว้ในช่วงบ่าย ก็จะช่วยให้คุณจัดการเรื่องราวต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น

อีกทั้งยังทำให้คุณไม่พลาดทุ กงานสำคัญด้วย คล้าย ๆ กับการจัดตาราง

เรียนสมัยยังเด็ กนั่นแหละ

3. เรียงลำดับความสำคัญ

เมื่อมีรายการที่ต้องทำอยู่ในมือแล้ว สิ่งที่ต้องทำลำดับต่อไป ก็คือนำราย

การเหล่านั้นมาจัดเรียงตามความสำคัญจากมากไปน้อย และมีงานใดที่

ต้องทำต่อเนื่องบ้าง เพื่อทำให้ตัวคุณเองรู้ว่าแต่ละงานต้องใช้เวลามาก

น้อยแค่ไหน และควรจะทุ่มแรงให้กับงานแต่ละชิ้นแค่ไหน

4. แบ่งเวลางานและเวลาส่วนตัว

นี่ถือเป็นเคล็ดลับที่จะทำให้คุณสามารถจัดการทั้งเรื่องงานและเรื่อง

ส่วนตัวได้ดีขึ้น โดยเมื่อถึงที่ทำงาน ก็ให้ใช้สมาธิจดจ่ออยู่กับงาน

เพียงอย่ างเดียวเท่านั้น ตัดความคิดเรื่องอื่น ๆ ออกไปให้หมด และควร

คุยโทรศัพท์ส่วนตัวเฉพาะเรื่องที่จำเป็น ในทางกลับกัน เมื่ออยู่ที่บ้าน

ก็ไม่ควรนำงานกลับไป ยกเว้นในกรณีที่จำเป็นจริง ๆ เพื่อใช้เวลากับ

ครอบครัวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

5. จัดการงานย ากก่อน

หลายคนมักจะจัดการงานง่าย ๆ ให้เสร็จเป็นอันดับแรก ก่อนที่จะ

ทำงานย ากเพ ราะงานง่ายมักจะใช้เวลาน้อย และไม่ต้องใช้ความคิด

อะไรมาก แต่ในความเป็นจริงแล้วคุณควรจะสะสางงานย ากให้เสร็จ

ก่อน เพราะหลังจากที่งานนั้นจบลงคุณก็จะรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ

ทำให้มีเรี่ยวแรงทำงานชิ้นอื่น ๆ ต่อไปได้

6. หาเวลาพักบ้าง

การพัก เป็นหนึ่งในเคล็ดลับบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพ เพ ราะ

การทำงานเป็นเวลาติ ดต่อกันนาน ๆ จะทำให้สม องและสายตาเกิด

อาการเมื่อยล้า ดังนั้นควรหาเวลาให้ร่ างกาย และสม องได้พัก หรือ

ละสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์บ้าง ครั้งละประมาณ 5 – 10 นาที

เพื่อกระตุ้นความคิด และแรงกายแรงใจให้รู้สึกสดชื่น พร้อมรับมือ

กับงานชิ้นใหม่อยู่เสมอ แต่การพักก็ไม่ควรจะทำบ่อย หรือพักนาน

เกินไป เพราะอาจทำให้เสี ยเวลาการทำงานไปโดยใช่เหตุ

ขอบคุณที่มา : meokayna