ไม่โกรธ ไม่เกลียด แต่จำไว้ไม่ลืม

1. ยอมรับว่า ไม่มีทางที่เราจะชอบทุ กคนที่ผ่ านเข้ามาในชีวิต

คนฉลาดจะตระหนักอยู่เสมอว่าแต่ละคนย่อมมีค่านิยม

หรือความเห็นต่อสิ่ง ๆ หนึ่งแต กต่างกันไป

และความแต กต่างนั้น ๆ ก็ไม่ได้หมายถึงการเป็นคนไม่ดี

ดังนั้นเมื่อยอมรับในความแต กต่างได้

ความรู้สึกแ ย่ ๆ ที่มีต่อกันก็ย่อมเบาลง

2. เผชิญหน้ากับคนที่ไม่ชอบ

แทนที่จะหลบหน้า คนฉลาดมักเลือกที่จะเจอกันซึ่ง ๆ หน้ามากกว่า

ถ้าหากมีความเห็นอะไรที่ขัดแย้งกันก็สามารถถกกันได้ในทันที

ซึ่งในหลาย ๆ ครั้งคนที่พย าย ามขัดขาเรานี่แหละ

ที่ชี้ให้เราเห็นในสิ่งที่ไม่เคยมองเห็นได้

และอย่ าลืมว่า ไม่มีใคร (รวมทั้งตัวเรา) เพอร์เฟ็กต์เสมอไปหรอกนะจ๊ะ

3. ปฏิบัติต่อคนที่ไม่ชอบด้วยความสุภาพ

เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีความรู้สึกบางอย่ างต่อใครสักคน

คน ๆ นั้นมักจะมีแนวโน้มที่รับรู้ได้ และแสดงออกสิ่งเดียวกันกลับมา

ถ้าเราทำตัวหย าบคายไป พวกเขาก็จะทำกลับมาบ้าง

ดังนั้นจึงควรปฏิบัติต่อพวกเขา ด้วยความสุภาพอย่ างชาญฉลาดนะจ๊ะ

4. พิจารณา “ความคาดหวัง” ของตัวเอง

คนเราก็ชอบหวังให้คนอื่นคิด พูด ทำ เหมือนตัวเอง

ซึ่งเป็นสิ่งที่คนฉลาดจะไม่ทำเด็ดข าด! เพราะคนเราย่อมมีความแต กต่างกัน

ดังนั้นการไม่ตั้ง “ความคาดหวังให้คนอื่นเป็นแบบเรา”

ไว้จะทำให้เรายอมรับคนอื่นได้ง่ายขึ้น

5. หันกลับมามองตัวเอง

แทนที่จะมัวนั่งคิดว่า “ทำไมคนนั้นถึงได้น่ารำคาญอย่ างนี้น้าา!”

คนฉลาดมักเลือกหันกลับมามองตัวเองมากกว่าว่า

ทำไมถึงมีปฏิกิริย าตอบโต้ต่อต่อคนนั้น ๆ แบบที่กำลังทำอยู่

เพราะการปรับทัศนคติของตนเอง ยอมง่ายกว่าการเปลี่ยนคนอื่นเสมอ

6. ทำใจให้เย็น

การหยุด แล้วหายใจเข้าลึกลื้กกก มักใช้ได้ผลเสมอ

เมื่อมีใครมาทำกิริย าที่เราไม่ชอบใส่

เพราะนอกจากจะช่วยให้ใจเย็นลง

และป้องกันการตอบโต้ฉับพลันแล้ว

ยังช่วยให้มีจังหวะในการคิดหาวิ ธีรับมือกับสถานการณ์นั้น ๆ ด้วย

7. บอกให้อีกฝ่ายทราบถึงปัญหาของเรา

บางครั้งเมื่อถึงเวลาต้องพูด ก็ควรพูดออกไปให้อีกฝ่ายรู้ว่าที่เธอทำแบบนี้เราไม่โอเคนะ!

แต่คนฉลาดมักพย าย ามหาวิ ธีพูดที่ดีที่สุดในการเลี่ยงความร้าวฉานเสมอ

ไม่แน่ว่า สิ่งที่เจ้าตัวทำอาจเป็นแค่การเผลอไผลไปก็ได้

ขอบคุณที่มา : thatlifes