1. อย่ าขี้เกียจ เคยรู้สึกตัวไหมว่า เวลาเราทำงานประจำอยู่นั้นมักจะต้องตื่นแต่เช้า
เพื่อไปทำงานตอกบัตร เซ็นชื่อ แต่พอ ถูกเลิกจ้าง หรือต กงานเป็นทางการ กลับนอนตื่นสาย
บางที ก็ตื่นบ่ายเสี ยด้วยซ้ำ เอาเป็นว่า ถ้าต กงานอยู่ก็ให้ทำตัวปกติตื่นขึ้นมา
แต่เช้าเหมือนเดิม อ่ านหนังสือ ดูข่าวหรือช่วยทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ
2. ทำตัวเองให้มีค่า หรือ เพิ่มพูนทักษะส่วนตัว ช่วงที่ว่างงานอยู่หากยังไม่รู้ว่าจะทำอะไรดี ลองไปเรียนภาษาเพิ่มเติม
หรือ คอมพิวเตอร์เพิ่มเติมก็ได้ หากภาษาอังกฤษเจ๋งอยุ่แล้ว ก็เรียน ภาษาญี่ปุ่น หรือ จีน เกาหลี ควบไปเลย
เพราะสมัยนี้ คนที่รุ้ภาษา อ่ านเขียน ได้มาก กว่าหนึ่งภาษาย่อมเป็นที่ต้องการของบริษัทหางานด้วย
3. ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ การทำตัวยุ่ง ๆ เข้าไว้จะทำให้ตัวเรานั้นรู้สึกว่า ไม่ว่างงานจนเกินไปบางที
หากไม่มีอะไรทำ คนจะรู้สึกว่าตนเองนั้นไร้คุณค่า หรือ บางทีอาจจะรู้สึกว่า ตัวเรานั้นไม่มีอะไรทำ
ฉะนั้นถ้าว่างมาก ก็ลองหาหนังสือ ที่ประเทืองปัญญามาอ่ านสักเล่มหนึ่ง
หรือถ้าเครี ย ด มาก ๆ ก็ขอ การ์ตูนขายหัวเราะสักเล่มก็ได้นะ
4. ปลูกต้นไม้สักต้น นอกจากจะเป็น การช่วยลดภาวะโลกร้อนแล้ว การปลูกต้นไม้ยังช่วยผ่อนคลายความเครี ย ด ได้ด้วย
ฉะนั้น หาต้นไม้ที่ชอบสักต้นมาปลูก เพื่อช่วยให้จิตใจดีขึ้นดูนะ แต่ปลูกแล้วต้องหมั่นรดน้ำพรวนดิน เอาใจใส่ด้วยล่ะ
5. จินตนาการที่ดีสร้างฝันได้ แต่อย่ าเพ้อเจ้อให้มาก เพราะการจินตนาการช่วยกระตุ้ น ต่อมความคิด
สร้างสรรค์ได้เป็นอย่ างดี ดูอย่ างพี่น้องตระกูลไล้ท์สิ ที่เขาฝันอย ากจะบินได้บนท้องฟ้า
และเขาก็สามารถทำได้สำเร็จ เพราะต่อมาไม่นาน เขาก็ประดิษฐ์คิดค้นเครื่องร่อนได้
หรือ โทมัส เอวา เอดิสันที่ประดิษฐ์หลอดไฟสำเร็จ ทุ กคนล้วนมีจินตนาการสร้างฝันได้
ดังนั้น การที่คุณจะจินตนาการว่า คุณกำลังจะได้งานที่ดีทำ ได้ทำงานที่ใฝ่ฝัน ก็ไม่ใช่เรื่องแปลก
เพราะมันจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณลุกออกไปสมัครงานข้างนอกได้เป็นอย่ างดีเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
6. ใส่ใจคนรอบข้าง อย่ าคิดมาก การที่คุณต กงานอยุ่นั้น คนรอบข้าง ก็ไม่ได้ตำหนิคุณ หรือโ ทษคุณหรอกนะ
แต่คุณอย่ าพย าย ามคิดมาก คิดเป็นตุเป็นตะ หรือคิดสัปเพเหระให้มากมาย ว่าคนรอบข้างรั ง เกียจคุณ
ไม่เชื่อ ลองถาม คนในครอบครัวคุณดูสิ ว่าแต่ละคนเขาก็เป็นห่วงคุณทั้งนั้น
ฉะนั้น เลิกคิดมากคิดมายได้แล้วและ หันมาใส่ใจตนเองให้มาก ๆ
รวมทั้งคนรอบข้างที่ห่วงคุณด้วย อย่ าให้เขาเป็นกังวลนักเลย
และสุดท้าย
7. อย่ าดูถู กตัวเอง เพราะการที่เราดูถู กตัวเอง ว่าไม่ดี โ ง่ หรือ สู้คนนั้นคนนี้ไม่ได้นั้นจะเป็นตัวบั่ นทอนกำลังใจที่เล ว ร้ าย ทีเดียว
หากยังนึกภาพไม่ออกลอง นึกถึงลิงกอรีล่า ที่เวลามันโมโห มันจะเอากำปั้นของตนเองกระหน่ำทุบหน้าอกตัวเอง ดูสิ เสี ยงดังไหมล่ะ
และก็คงเจ็ บ มากเชียวล่ะ ฉะนั้น ข้อนี้สำคัญมากทีเดียว ถ้าเป็นไปได้ ควรพูดจาดี ๆ และให้กำลังใจ กับคนที่อยู่ในกระจก (ตัวเราเอง) มาก ๆ
ว่าเรานั้น เป็นคนเก่งเป็นคนดี เป็นคนมีความสามารถ เราทำได้
ขอบคุณที่มา : sabailey
