ในวัยนี้ ควรจะลดการทำงานลงบ้าง ไปท่องเที่ยว ทำงานอดิเรกที่ชอบ หันมาคุยกับกลุ่มเพื่อน
ที่มีความสนใจในสิ่งเดียวกัน ใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น เพื่อชีวิตที่สดใส และ มีความสุข
ม.ร.ว. คึกฤทธิ์ ปราโมช อายุได้ 74 ปี เขียน “ชรๅกถา” น่าคิด กฏของการใช้ชีวิ ตในวัยท อง ให้มีความสุข
1. ถือครองเงิ นฝากธนาคาร และทรัพย์ไว้ที่ตนเอง
2. อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่ างเป็นส่วนตัว มีอิสระ
3. ให้ฟังเสี ย งคนอื่น แต่ให้วิเคร าะห์และปฏิบัติตามแนวทางที่คิดอย่ างอิสระ
4. อย่ าไปคาดหวังกับลูก ๆ ว่าเขาจะดูแลเราตอนแ ก่
5. อย่ าเปรียบตัวเองกับใคร ๆ
6. อย่ าไปยุ่งวุ่นวาย กับชีวิตลูกมากนัก
7. ให้ ส ว ด ม น ต์ แต่อย่ าร้องขอสิ่งใด จากพ ระ
8. หาเพื่อนเพิ่มคบทุ กวัย
9. อย่ าเอาความชรๅมาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือหรือความสนใจ
10. ข้อสุดท้าย อย่ าเพิ่ง ล า จ า ก โลกนี้ไป
30 ข้อ สำหรับ ผู้เข้าสู่วัย ช ร า
1. หาเวลาเจอเพื่อนเก่าบ้าง
2. อย่ าเสี ยใจที่เราแ ก่
3. อย่ ากลัวความแ ก่
4. อย่ ารอที่จะหาความสุข ก่อนจะเสี ยดายทีหลัง
5. รีบไปเที่ยวตามสถานที่ ๆ ที่เราอยๅกไป
6. เงิ นที่เก็บไว้ในธนาคาร จากโลกนี้ไป แล้วก็เอาไปไม่ได้เลย
7. สังสรรค์กับเขาเพราะเวลาเหลือน้อยลงทุ กวัน
8. รีบหาความสุข ตอนยังมีความสามารถอยู่
9. ใช้เงิ นหาความสุขเมื่อยังมีชีวิตอยู่
10. อยๅกกินอะไรที่ชอบ ก็กิน
11. การ เ จ็ บ ป่ ว ย เป็นเรื่องธรรมดา
12. กินอาหารที่ดีต่อสุ ขภาพ และมีประโยชน์
13. เลี่ยงอาหารที่ไม่ ดีต่อสุ ขภาพ
14. อย่ าวิต ก ก ลั ว กับความเจ็ บ ป่ ว ย เลย
15. รีบจัดการปัญหา ก่อนที่เราจะสิ้ น ใ จ
16. ทุ กคนต้องผ่ านการ เกิด แ ก่ เจ็ บ สิ้น ใจ เป็นเรื่องปกติ
17. ถ้าต้องเจอเรื่องแ ก่เ จ็บ แล้วมีความสุขก็ให้มีต่อไป
18. ปล่อยให้หมอดูแลสุ ขภาพ พ ระเจ้าดูแลชีวิต และเราดูแลอ ารมณ์
19. อย่ ากังวลกับลูกหลานเลย พวกเขาช่วยตนเองได้
20. สนใจดูแลคู่ชีวิตที่ชรๅด้วยกันให้มากขึ้น
21. พบเพื่อนเก่าให้บ่อยขึ้น เพราะเวลาจะเหลือน้อยลง
22. สนใจดูแลสุ ขภาพของเราให้มากขึ้น
23. เก็บเงิ นเกษียณไว้กับตัวเอง
24. เมื่ออยๅก ร้ อ ง ไ ห้ ก็ร้อง ให้ดัง ๆ ไปเลย
25. ยิ้มให้ตนเองและคนอื่นเป็นประจำ
26. ทำชีวิตให้มีความสุขเสมอ
27. ความหวังสิ้นสุด ถ้าหยุดความเชื่อ
28. ชีวิตจะสิ้นสุข หากหยุดยิ้ม
29. ความรักจะสิ้นสุด เมื่อหยุดใส่ใจ
30. มิตรภาพจะสิ้นสุด ถ้าเราหยุด แ บ่ งปั น
ขอให้ทุ กคนโ ชคดี มีอายุที่ยั่งยืน
ขอบคุณที่มา : aromyendee
