ทำไมคนอยู่คนเดียว ถึงมีความสุขที่สุด

1. คุณจะได้เติมพลัง

เราใช้พลั ง งานของเราค่อนข้างมาก เวลาเราอยู่กับผู้คนทั้งในการรักษ า มารย าทท่าทาง

เพื่อทำให้คนอื่นมีความสุข คิดหาว่าเขาอยู่ในอ ารมณ์ไหน ฯลฯ การอยู่คนเดียวช่วยให้ ส มอง คุณ

ได้พัก ผ่ อนจากการต้องทำงานตลอดเวลาเมื่ออยู่กับคนอื่น

2. คุณจะสะท้อนตัวเองได้บ่อยขึ้น

เราแทบไม่มีเวลาในแต่ละวัน ที่จะมานั่งใช้คิดพิจารณาถึงตัวเองการอยู่คนเดียวทำให้คุณ

ไม่ต้องมองออกไปข้างนอก คิดถึงความคิดและความรู้สึกของใคร เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่คุณ จะมองย้อนเข้ามาในตัวเอง

3. คุณจะสัมผัสถึงอ ารมณ์ของตัวเอง

เมื่อคุณอยู่ กับผู้คน คุณจะพย าย ามคิดถึง เข้าใจอ ารมณ์คนอื่น ตลอดเวลาการอยู่คนเดียว

ทำให้คุณเห็นอ ารมณ์ของตัวเอง คุณจะเข้าใจตัวเองมากขึ้นว่าอะไร ทำให้คุณเกิดอ ารมณ์ต่าง ๆ กัน

เช่น มีความสุข เศร้า หรือโกรธ

4. คุณจะได้ทำในสิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ

เวลาอยู่กันเป็นกลุ่ม เรามักเลือก ทางสายกลางที่ทำให้ทุ กคนโอเคมากที่สุด

แต่บางทีสิ่งที่คนส่วนใหญ่พอใจ ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจริง ๆ

5. คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ส่วนใหญ่การอยู่กับคนอื่นดึง สมาธิคุณออกจากงานที่คุณกำลังทำสังเกตดูครับว่าเวลาที่คุณมีประสิทธิภาพสูง

ส่วนใหญ่เป็นเวลาที่คุณ อยู่คนเดียวเพราะเพียงแค่คุณมีสิ่งรบกวนคุณจากการทำงานน้อยลง

6. คุณจะมีความสุขในความสัมพันธ์มากขึ้น

เวลาที่คุณอยู่คนเดียว ช่วยให้คุณเห็นคุณค่าและชื่นชมตัวเอง

ซึ่งจะทำให้คุณเห็นคุณค่า ในความสัมพันธ์กับคนอื่นที่คุณไม่เคยเห็นเลย

7. คุณจะเป็นอิสระมากขึ้น

คุณจะมั่นใจในความสามารถ ของคุณที่จะอยู่กับตัวเองคุณจะไม่รู้สึกกังวล

ว่าคุณไม่มีใครอยู่ด้วยอีกต่อไป

ขอบคุณที่มา : verrysmilejung